343: Experto en Hongos: Cómo Hackear Tu Estrés y Transformar Tu Cuerpo 2b5n44

¿A través de qué acciones puede una planta ayudarte a regular, independientemente del estado en el que estés? Bueno, estos hongos tradicionalmente se usaron en la medicina tradicional china hace miles de años.

Formaban parte de la estrategia de abordaje de enfermedades de esa época, ¿no? Acuñaron el término de adaptógeno.

Eran sustancias que ayudan al cuerpo a adaptarse a un entorno adverso.

Andrés Especial, fundador de Smartfoods y uno de los principales divulgadores sobre adaptógenos y psicodélicos en habla hispana.

Andrés combina ciencia, tradición ancestral y experiencia personal para enseñarnos cómo estas herramientas pueden transformar nuestra salud mental, física y emocional.

Su enfoque disruptivo desafía creencias arraigadas y nos invita a repensar el estrés, el rendimiento y el bienestar desde una perspectiva completamente innovadora.

¿Pero crees realmente que expande de cierta forma como la conciencia o esa conexión más allá de los propios circuitos a nivel cerebral? Y vos te pones a pensar y decís, yo estoy viendo esto, yo sé que eso no está ahí o si está ahí y no lo veo en el otro estado.

Entonces es como uno no sabe al final cuál es la realidad.

La respiración holotrópica, que es básicamente hiperventilar durante un montón de tiempo, cambia la química de la sangre y lo que hace es producir más DMT, que es la molécula de Dios.

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Andrés, ahí yo veo mucha gente que utiliza el café por la mañana para obtener energía u otro tipo de drogas socialmente aceptadas, pero me he dado cuenta y sobre todo hablando mucho contigo sobre hongos, que hay una variedad enorme de estrategias que se pueden utilizar.

Seguramente empezaremos por hablar por los hongos adaptógenos.

Para mejorar, justamente, todo eso es lo que buscamos.

Yo creo que cualquier persona es de la mañana, que no es únicamente tener energía, sino también tener salud, más foco mental, etcétera.

¿Dónde? Porque entiendo, ¿dónde empezó a usarse todo este mundo de los hongos? Que al final hay una variedad enorme además de los hongos adaptógenos.

¿Cómo se empezó a utilizar? O sobre todo, ¿cómo se empezó a utilizar en la sociedad moderna? Y sobre todo, ¿cómo a día de hoy se está empezando a utilizar? Porque creo que recién estamos como redescubriendo, una vez más, toda la ciencia detrás de todos esos hongos que hay allí fuera.

Total.

Bueno, estos hongos tradicionalmente se usaron en la medicina tradicional china hace miles de años.

Formaban parte de la estrategia de abordaje de enfermedades de esa época, ¿no? Era como algo muy normal.

Después, ya como viniendo a la parte moderna, si querés, en Rusia, en la Segunda Guerra Mundial, empezaron a investigar algunas sustancias que no le llamaron adaptógenos todavía, pero lo que hacían era ayudar a los soldados y a los trabajadores de esa época a rendir mucho más y soportar el estrés de estar en el campo de batalla, ¿no? Y ahí empezaron a probar algunas cosas, empezaron con ginseng siberiano y algunas sustancias más, y ahí es donde acuñaron el término de adaptógeno, que eran sustancias que ayudan al cuerpo a adaptarse a un entorno adverso.

Entonces, desde ahí surge, en esta parte moderna, y eso después se fue ampliando y llegó a Occidente.

Bueno, ahí la medicina, ahora hace unas décadas, está investigando, están usando, pero todo empezó en Rusia, de hecho los papers originales en ruso ya se perdieron, en China también obviamente, pero en Occidente, alrededor de la época esa, entre los 50-60 empezaron las investigaciones.

Pero ¿no te parece que estamos como constantemente redescubriendo cosas que ya sabíamos o que ya utilizábamos? O sea, por ejemplo, incluso yo creo que, por lo menos en la medicina, la famosa frase de Hipócrates, creo que era el que decía, que toda enfermedad aparentemente empezaba en los intestinos.

Ahí tenemos mucha evidencia de que aparentemente sí, ciertamente, sobre todo las autoinmunes, por ejemplo, están muy ligadas al tema intestinal.

Entonces es como redescubriendo cosas que ya estaban, que ya teníamos, y que la estamos trayendo, en este caso, seguramente de Asia o de Oriente a Occidente.

Total. Sí, de hecho los hongos, hay pinturas rupestres de civilizaciones antiguas que no consumían adaptógenos, pero se ve que consumen hongos de distintos tipos.

O sea, siempre estuvo, fue como una herramienta del ser humano, el hongo.

Y además hay toda una teoría de la evolución también, que habla que evolucionamos, porque los monos comieron hongos psicodélicos y ahí sí se les amplió el cerebro.

Entonces siempre estuvieron presentes, y es como decís, ahora estamos retomando algo que ya sabíamos, que otras culturas ya sabían y que usaban, y lo estamos adaptando a nuestra vida moderna.

Le encontramos un contexto que es la vida moderna estresante, las enfermedades que están apareciendo, y es como una buena estrategia para fortalecer.