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Charlando con libros - Adrián Sussudio
Los 12 libros que me han cambiado la vida (y sus ideas) #147

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4/5/2025 · 19:13
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Charlando con libros - Adrián Sussudio

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Este lunes toda España se quedó sin luz durante muchísimas horas. A mi me pilló en casa, a punto de cocinar. Así que con hambre y con el portátil cargado tuve una idea. Ponerme a grabar un episodio que hacía semanas que tenía en mente. Lo empezaría a grabar mientras la luz volvía (iluso de mí). Al final me dio tiempo a grabarlo, editarlo y hasta crear la portada. Porque la luz, y el hambre, seguían igual. Grabé (sin saberlo) un episodio doblemente especial. Por grabarlo en un momento histórico y porque me abro explicándote cómo me han cambiado a mí personalmente los libros. ¿Y tú cómo aprovechaste el apagón? P.D.: Aquí mi newsletter: https://sussudio.substack.com/ l25f

Lee el podcast de Los 12 libros que me han cambiado la vida (y sus ideas) #147

Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

Desde marzo de 2020 me he vuelto un loco de los libros. He leído más de 400 libros y de esos 400 libros hay unos pocos que me han cambiado la vida. Una persona me preguntó para qué te sirve leer tanto, para pensar diferente y para cambiar, para cambiar la forma que veo todo y la forma en la que yo actúo. No soy el mismo que hace 4 o 5 años, soy una persona muy distinta. Los libros me han cambiado la vida, unos pocos. Hoy quiero comentar esos pocos libros y por qué me han cambiado la vida.

He estado haciendo en Semana Santa una lista, clasificando los 100 libros de no ficción que más me han gustado y haciendo esa lista, que luego la he transformado en un documento de 9 páginas, dando una idea en cada uno de esos 100 libros, 100 ideas para esos 100 libros que lo doy, que lo estaba preparando para darlo a la gente que se suscriba a mi newsletter, ya lo estoy dando a quien se suscriba a mi newsletter, pues haciendo ese documento para los suscriptores de la newsletter me di cuenta de que hay algunos libros que habían subido o bajado en la clasificación de mis 100 favoritos, porque yo siempre he tenido una clasificación y he ido cambiando, porque con el tiempo hay libros que se me han quedado, hay ideas que han sido para siempre, que gracias a ese libro veo una cosa distinta.

Hoy voy a comentar algunos de esos libros, uno de los mejores libros y por qué me han cambiado la vida, dando datos y señales, en concreto hablando de mí mismo. Vamos a empezar directamente por mi libro favorito, mi libro favorito, top de tops, cómo vivir, Derek Sievers. Este libro te dice 27 formas de vivir y te lees una parte, te lees un capítulo, te lees otro capítulo y le estás dando la razón.

Sí, en esto tienes razón, pero llega el siguiente capítulo y entonces dices, en esto tienes razón y se contradice uno con otro, porque hay que darse cuenta de que la vida se puede vivir de mil formas, da igual como te lo digan o da igual incluso tu propia visión de la vida.

Puedes cambiar tu visión de la vida si esa visión de la vida no te está sirviendo o te está amargando.

Hay muchas formas de vivir la vida y además va cambiando mientras vamos creciendo. Le damos importancia a unas cosas que luego ni nos acordamos de ellas y al revés, hay cosas que no, no nos llegan y de pronto nos llegan. Seguro que te ha pasado con alguna comida que no te gustaba y de pronto al cabo de los años volviste a probarlo y ya te gustaba y dices ¿pero cómo puede ser eso? Porque vamos cambiando.

Sabiendo esta idea acepto mis cambios que puedo cambiar y mejoro más rápido, sólo por tener esta idea en la mente y además acepto más a los otros, soy más tolerante, me enfado menos con los otros, entonces yo estoy menos cabreado, soy más paciente. Para mí es una idea brutal, pero no sólo esta idea, quiero comentar, espérate porque hay muchísimas ideas, ya más de 400 libros leídos y quiero seleccionar algunas.

Antifrágil, Nassim Taleb, un libro que no es fácil, es un libro que no es fácil, yo recomiendo si ya has leído varios libros de no ficción, si no a lo mejor te cuesta, pero es que es un libro que te demuestra cómo todo es circunstancial, cuando parece que vayan bien al final acaban yendo mal. La gente que se va a un viaje sin un seguro, se arruinan la vida si les ocurre algo, no, pero es que en los últimos cinco viajes no me ha pasado nada, te puede pasar, eso no ocurre sólo en los viajes, ocurre en el día a día, ocurre con tu pareja y es que en las crisis se puede ver la gente después de una crisis cómo está, mejor o peor, mucha gente está peor, pero hay gente que consigue darle la vuelta, ser antifrágil, el título del libro, ser antifrágil de esa crisis, de ese sufrimiento han salido mejor porque se pusieron a estudiar, yo creé este canal por esa crisis, por esa crisis del 2020, que nos encerraron todos a casa, me puse a leer como un loco, pues a raíz de ahí nació el podcast, charlando con libros, nació este canal, intenté ser antifrágil, hay que dejar claro que no siempre vamos a ser antifrágiles y de hecho el ser humano es antifrágil hasta que se muere, cuidadito, pero es una idea súper potente, como el libro de compórtate Sapolsky, un libro de casi mil páginas, que le dediqué tres episodios, le podía haber dedicado muchos más, este libro me hizo dar cuenta de que los genes son importantes pero no tan importantes, la genética, yo le estaba dando demasiada importancia a la genética por un libro que se llama Selfy Reasons to Have More Kids, razones egoístas para tener más hijos, donde le daba mucha importancia a la genética porque no tenía en cuenta el entorno, no tenía tan en cuenta el entorno, lo decía de pasada, nuestra genética nos ayuda muchísimo a ser de una forma o de otra, pero esos genes si no están en el entorno, si tú no tienes amigos de una forma, ese gen no se activará, si tú eres una persona muy sociable pero estás en una familia poco sociable, estás en un entorno donde no se premia ser sociable, si por ejemplo es un entorno más solitario, más individualista, no serás tan sociable por mucho que estén tus genes y lo contrario, por mucho que estés en un entorno muy sociable, si tus genes no te ayudan a ser sociable, tú no vas a ser tan sociable, vas a ser lo máximo sociable que

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