🥗 Tips Para Comer Menos y Dormir Mejor - Sadhguru 3j2s6i

Sadhguru habla de por qué la manera en la que comemos y lo que comemos está impactando directamente nuestro rendimiento y nuestras horas de sueño. Con explicaciones precisas y científicas, nos brinda múltiples consejos para comer de acuerdo a nuestra actividad en el mundo, de manera que la comida que consumamos funcione como combustible y no como un obstáculo para nuestra productividad. Sigue este podcast en tu plataforma favorita y aprnede a sanr cuerpo y mente de forma natural con los consejos de Sadhguru en Español. ✅ Todos los enlaces aqui: https://beacons.ai/sadhguruenespanol 3b275n