"Técnicas de resolución de problemas" con Javier García Campayo (1x1) 2i4u34

Hola qué tal javier muy buenos días qué tal cómo estamos charlas muy bien pues la verdad que es un placer que estés aquí en sí lantana visitándonos muy bien yo me siento en casa a quien se levantarán muy bien que hoy tenemos un día muy especial a la presentación de tu libro técnicas de resolución de problemas que bueno espero que te vaya muy bien quedamos muy bien pues nada os damos la bienvenida este es un apartado que inauguramos aquí en lantana que se llama un día con puntos usted intensivos pues que mejor que tener a javier garcía campayo que imagino que todos conoceréis bastante bien os voy a leer pues unas palabras sobre su currículum sobre su pues mira javier garcía campayo licenciado en medicina por la universidad de zaragoza donde realizó la tesis doctoral cursó la especialidad de psiquiatría en el hospital clínico universidad de zaragoza ha realizado estancias de investigación en las universidades de manchester y cambridge gran bretaña y mcgill montreal canadá lidera el grupo de investigación salud mental en atención primaria reconocido por él gobierno de aragón que forma parte de la red de investigación de atención primaria del ministerio de sanidad ha escrito más de veinte libros muchos se levantan a javier y veinticinco capítulos de libros y ha publicado más de trescientos trabajos de investigación es el director del máster de mindfulness de la universidad de zaragoza el más antiguo en este tema de una universidad de habla hispana bueno aquí no lo pone javier para estas dirigiendo dirigiendo también no la cátedra de ciencias contemplativas y también es la prima que una universidad de habla hispana es decir que eres un pionero en este aspecto no en el mindfulness en las cintas contemplativa siempre me ha gustado mucho el llevarlo a la gente la posibilidad de de conocerse mejor no y mindfulness fue yo creo que la primera gran ruptura y en estos momentos desde manizales también se está avanzado lo hacía ciencias contemplativas hay varias universidades anglosajonas que han desarrollado cátedras o secciones de ello y por eso quisimos aunar las tener tanto mayfleet como ciencias contemplativas porque son muy complementarias javier cómo empezar cómo descubriste es el mindfulness y qué es lo que te llevó diríamos a practicarlo bueno yo siempre digo que practican meditación mucho antes que mindfulness yoga entonces los dieciséis años prácticamente practicaba meditación oriental la meditación budista sobre todo durante años fue así de la carrera etcétera etcétera y simplemente era como hobby quiero decir que no era algo que sí me corrige ni lejanamente llevarlo a la práctica profesional hecho cuando estuve en canadá en el año noventa y siete siempre comento que me formé mayfleet universidad mcgill en montreal y quien ni me molesta coger el título porque uso en aquella época un psicólogo o psiquiatra que digamos hecho patrocinio de mindfulness o meditación tenía acabada la carrera pero no solo aquí también en gran bretaña salido que sí estuve en manchester tenía una relación con un catedrático de allí y le comento he visto que estaba formándome imagen felicitar y su resumen fue no pierdas el tiempo en eso cuando en este momento gran bretaña desde los países que más está desarrollando mayfleet no por eso digo que ha cambiado radicalmente el panorama en los últimos veinticinco años españa llegó hacia dos mil siete de la mano diligente simón y personas como house este güey etcétera y prácticamente entonces fue cuando empecé a interesarme por la meditación desde la perspectiva del la psicología qué es mindfulness y empezamos a hacer actividades y eventos mil trece ya empezamos con el máster pero antes de eso habíamos publicado una cosilla sobre el tema muy bien si aparte bueno javier has publicado varios libros sobre meditación sobre mindfulness a unos cuantos se lantana el mindfulness el nuevo manual también el de compasión la aceptación que podría ser como una criada la que esta vez hemos hablado verdad la compasión la aceptación y el mindfulness efectivamente en la tradición contemplativa se habla de que mindfulness y compasión son las dos alas del pájaro de la sabiduría también se habla de olas dentro de mindfulness caballo jim empieza en el año setenta y nueve ochenta y esa ola