Te Enganchas Justo a Quien Te Ignora (Y No Es Amor) b3a45

¿Por qué te enganchas tanto cuando alguien te ignora? ¿Por qué te enganchas tanto cuando te da tan poco? ¿Por qué sientes que hay como un imán en esa persona que te atrae y te lleva a hacer cosas que no quieres hacer, de las que luego te arrepientes, sin duda te arrepientes, pero las haces igualmente? ¿Por qué? Pues debajo de todo esto hay varios mecanismos, hay uno que es emocional y hay otro que es bastante científico.

Voy a contártelo, pero lo primero que quiero que tengas claro es que, y vaya por delante, no estás enganchado a esa persona, esa persona es un vehículo para que tú recibas la dosis de aquello a lo que realmente estás enganchado.

Ese silencio, esa frialdad, ese sentirte ignorado, en algún momento, lo que hace es tocar una herida que hay en ti, y que viene de tiempo atrás, una herida que no quieres sentir, por eso esa persona te descoloca tanto, porque te lleva a actuar como un niño, porque esa herida generalmente se produce en la infancia.

Suele ser una herida, generalmente de rechazo, aunque puede ser también de abandono, que se crea cuando tú aprendes que el amor hay que ganárselo, y se activa cuando alguien no te da cariño, cuando te ignora o cuando te rechaza.

Esa persona lo que hace es que te recuerda lo que hacía esa persona originaria, que muchas veces es papá o mamá, y te obliga a ti a comportarte como el niño o la niña que estaba enfrente de papá y mamá, que lo que hacía era esforzarse por sentir el cariño.

Al final, la niña o el niño decían algo así como, voy a portarme mejor, a ver si así me quieren, voy a hacer lo que quieren ellos, a ver si así me dan el premio.

Y esto no hace más que activar un mecanismo, que es el mecanismo más potente para crear una adicción en cualquier ser, no solamente en los humanos, sino también en los animales.

De hecho, el estudio en el cual te explican este mecanismo, estaba hecho con ratas, con ratas Wistar, que son las que utilizan en laboratorio.

El mecanismo se llama proceso de reforzamiento por intervalos, y es el mismo mecanismo que utilizan las máquinas tragaperras para que alguien se deje todo el sueldo metiendo moneditas a ver si le toca el premio.

¿En qué consiste? Consiste en que tú aprendes que da igual lo que hagas, que el resultado no depende de lo que tú hagas, pero, como a veces lo que haces funciona, sigues intentándolo a ver si esta vez es la que funciona.

Como te digo, es lo mismo que el mismo mecanismo por el que alguien a quien le tocó la lotería una vez hace un montón de años, sigue comprando lotería.

Ha gastado más dinero del que ganará nunca, pero no es que una vez me tocó, voy a seguir comprando.

No es que una vez le mandé un mensaje y enseguida me respondió, voy a mandarle a ver si me responde, a ver si siento ese subidón de atención, de sentirme valorado, querido, atendido, y yo sigo intentándolo, por mí no va a quedar, yo voy a hacer mi parte, pero como la otra persona no hace la suya, lo compenso repitiendo, repitiendo yo, dándole oportunidades.

Hay una frase que me gusta mucho, es cuando vas pasando por el campo y ves el mismo árbol dos veces, es que te has perdido.

Cuando tú estás repitiendo lo mismo, dando oportunidades continuamente a alguien para que haga algo diferente y continuamente pasa lo mismo, es que tú estás perdido, no hay otra explicación.

Esta situación es frustrante, porque te convierte en una versión insegura, temerosa, desconfiada, que celebra enormemente cuando pasa algo bueno, pero baja tanto el listón de lo que es bueno, que al final algo bueno es que alguien te responda, que alguien te mande un mensaje al día, que alguien quiera quedar contigo en algún momento.

Cosas que deberían de ser básicas, las valoras como cosas extraordinarias, porque el listón está muy bajo, y esto tiene que ver con esa herida, el niño o la niña quería portarse bien para que le quisieran, así que no estás tú en esa relación ahora, está el niño o la niña heridos que llevas dentro, que quieren por fin sanar su herida, y ven en esa persona el personaje perfecto para por fin sanar la herida, porque esa persona a la que tú te engañas,