La taurina podría frenar el envejecimiento según la Universidad de Columbia 1y642w

Muy muy muy buenos días quien más o quien menos sabe lo que es la taurina creo que quizás no tanto porque asociamos la taurina a estas bebidas azucaradas cimas no azucaradas azucaradas y simas que dicen que son energéticas verdad hoy hablaremos acerca de que si es la taurina la clave para frenar el envejecimiento porque la ciencia está detrás de esto ojo muy muy muy buenos días bienvenidos a muy al día el noticiario ciencia la revista muy interesante yo soy iban bachi vamos a poner un poco de música y vamos a hablar acerca de la taurina que te va a llamar mucho la atención venga poco de música ahí empezamos verás la taurina es un aminoácido que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano y en algunas dietas a diferencia de muchos otros aminoácidos la taurina los incorpora las proteínas sino que existe como un compuesto libre en la mayoría de los tejidos del cuerpo especialmente los tejidos extracelulares como las sangre y el líquido linfático la taurina que se ha hecho famosa por su efecto energizante podría prevenir también el envejecimiento una investigación ha comprobado que las personas mayores presentan niveles menores de taurina que los niños y jóvenes según los resultados de una investigación liderada por la universidad de columbia en nueva york que se presentó en la revista sayers los niveles de taurina disminuyen con la edad a los sesenta años solo se encuentra en un tercio de los niveles que se tienen en la infancia esa carencia puede relacionarse con tener unos huesos más frágiles problemas de visión cardiovasculares también etcétera y los investigadores de columbia examinaron la conexión entre los niveles de taurina y una variedad de indicadores de salud en más de doce mil europeos mayores de sesenta años así que de manera general aquellos con niveles más elevados de taurina presentaban un estado de salud más óptimo menos incidencia de diabetes tipo dos menores índices de obesidad dad hipertensión disminuida y bajos niveles de inflamación las conclusiones de los investigadores indican que la taurina tiene potencial para retrasar el envejecimiento y prolongar la vida en varias especies como ratones machos también por ejemplo sin embargo las aplicaciones para los humanos todavía están lejos de ser claras y verás tampoco es de terminado como estos descubrimientos podrían traducirse en aplicaciones médicas o terapéuticas así que precaución además las dosis de taurina utilizadas en el estudio fueron extremadamente altas si se traducen dosis humanas estaríamos hablando de decenas de gramos al día aun así es cierto que la producción de taurina puede estimularse haciendo deporte y consumiendo alimentos ricos en proteína como carne tanto la roja y la blanca el pescado el marisco y los lácteos y no donde tú estás pensando que pases un feliz día les escuchamos aquí en el próximo podcast no me falles caos