Relación tóxica madre-hija: 6 claves para sanarte 2sa61

Hola soy ramón soler psicólogo y colaborador habitual en mente sana quiero darte la bienvenida a esta nueva andadura en formato podcast en la que vamos a hablar sobre psicología sobre crianza respetuosa desde el punto de vista y de la experiencia que yo tengo en consulta con mis con mi pacientes hoy para empezar vamos a hablar de un tema básico un tema importante y es la relación con nuestra madre como como importante es como nos marca y cómo podemos trabajar esta relación para sanar nos en el presente y lograr un equilibrio en nuestro presente pensemos que la relación que establecemos con nuestra madre es una de las más importantes que vamos a establecer a lo largo de la vida y si pensamos solamente en los primeros años pues es la más importante es la relación más importante que tenemos el vínculo más importante que tenemos en esos primeros años es la persona con quien más cerca estamos obviamente también es importante el padre los hermanos familia pero cuanto más pequeños somos pensemos en el cordón umbilical lo que estamos en nueve meses en el útero y viviendo dentro de nuestra madre y cuando llegan hacemos pues todo el período de de por periodo de lactancia todo eso hace que sea una relación básica en nuestro desarrollo dependiendo de cómo sea la relación con nuestra madre pues tendremos un modelo más o menos sano para relacionarnos con el resto de las personas a medida que vamos creciendo si hemos tenido la suerte de tener una madre sana emocionalmente equilibrada que es capaz de darnos cariño de darnos amor y de darnos un ejemplo de empatía pues crecemos con este ejemplo y aprendemos por los rudimentos básicos de de las relaciones sociales y del mundo en el que vamos a vivir pero muchas veces esto no es así muchas veces nuestra madre por sus propias historias no por por carencias que han sufrido o por historias de malos tratos que han sufrido también en sus infancias no tienen ella no tienen las herramientas para poder cubrir nuestras necesidades emocionales poder acercarse de forma amorosa y a veces echan por exceso o por defecto quiero decir en exceso serían estas madres y protectoras están madre que siempre están encima controlando no dejándonos crece no dejando que los niños experimenten aprendan tropiezan se caigan pero pero aprendan de la experiencia son madre que van demás por delante protegiendo y esto a la larga sí que tiene consecuencias en los niños sí que lo veo yo en la terapia con adultos son adultos que vive encargados de de miedos e inseguridades que en realidad no son los suyos son los de su propia madre que lo sean los han ido absorbiendo de pequeños y por otro lado como en el extremo opuesto están las madres que no han tenido un modelo sano un modelo enfático y cariñoso en su infancia y entonces no saben acercarse a los niños son más más distantes y los niños perciben esa distancia como un vacío emocional un desamparo en el que no tienen ese cariño no tienen cubiertas que sean necesidades emocionales entonces este modelo de de relación que tenemos con nuestra madre marca toda nuestra vida y marca como son nuestras futuras relaciones pero debemos tener en cuenta que siempre estamos a tiempo siempre podemos trabajar para sanar para liberarnos de toda la carga negativa que arrastramos todos los patrones negativos y poder sanar no tener una relación más equilibrada más adulta con con nuestra madre os quería contar el caso de una uno de los primeros de mi primera pacientes una chica de cuarenta y cinco cincuenta años que tenía una de estas madres y pérez protectora controladora que aún represente seguía vigilando la