Recomendaciones para el veranito 705b4h

Unidad thalía entonces te has dado cuenta de que ya ha llegado el verano no hace un par de días me he dado cuenta la verdad que si como lo llevas de momento me encanta mis que el verano me parece la mejor está siendo el año más en canarias pero si dicen que en canarias verano todo el año pero yo que soy frío era te digo que a mi no me lo parece buena imagen vecindario viento a diario exacto pero parece que en verano se suaviza el viento y ya estoy gozan por ahí pues tenemos que prepararnos sólo puede ser así a llega el verano ya tenemos que estar preparados porque oye que pasa si nos da un golpe de calor o si lógica algún insecto y no sabemos que hacer o si tenemos alguna quemadura en la piel porque no hemos protegido correctamente tendremos que saber qué hacer para todas esas cosas por supuesto para ello ya tenemos al otro lado del teléfono para que nos ayude a un poquito marta león ellas la secretaría general del colegio de médicos de las palmas muy buenos días hola muy buenas quería que tal como estamos muy bien yo como thalía también prefiero el verano bueno ya tenemos claro que si hace mucho calor pues tenemos que estar hidratados intentar no ponernos mucho al sol pero imagínate que que no que no podemos evitarlo y que nos da un golpe de calor que podríamos hacer bueno preferiblemente el primer concierto que dijiste que evitarlo lógicamente siempre que dar esas recomendaciones hidratarse bien no exponerse las horas de sol hacer actividades deportivas o incluso cuando estamos de turista en una ciudad igual entramos al museo a las nueve la mano para aprovechar la primera hora y salimos a las doce justo cuando más sol hace cuando peor me sentaría para combatirlo entonces no hidratar la piel muy muy importante mantenernos al asombra el mayor tiempo posible tomar cosas fresca pero no no muy fría para evitar también es que eso también provoca vasoconstricción a nivel del intestino entonces no es conveniente de tomar cosa helada y bueno si acaso es un golpe de calor serio si es verdad que hay que acudir al hospital pero sobre todo si nos mantenemos muy bien hidratado ropa transpira hable ventilación decirte correr correrla aire por eso que podamos evitar el golpe de calor hemos leído que deberíamos que se aconseja utilizar ropa holgada eso me llamo bastante la atención si porque bueno se produce una cámara de aire como si fuéramos entre entre la ropa y y el cuerpo que mantienen una temperatura más baja que cuando te mantienes la ropa ajustada y te da al sol claro también con esto se está trabajando mucho y se enferma mucho a la población de utilizar ropa sintéticas en verano siendo más ropa algodón lino seda y cuanto más a lo mejor de nosotros vemos que que la gente de áfrica por llevar ropa muy muy muy holgada y en realidad que nos parece que no para dar muchísimo calor ponemos encima y es todo lo contrario hay se mantiene una cámara de aire que con el sudor mantienen una temperatura mucho más confortable que la que se se produce si tienes una la ropa muy pesada es verdad que todos tenemos más o menos todas y todos tenemos más o menos uno unas nociones de como protegernos del sol pero alguna recomendación bueno lo del sol siempre lo del protector solar en eso los mecánicos tenemos que insistir muchísima porque sabemos que la incidencia de cáncer de piel aumentado poner exponencialmente en los últimos años y siempre pensar que el protector solar si realmente queremos una protección tiene que ser mayor a puente eso es sin lugar a duda pues justo eso la ropa que sea holgada de materiales nobles y sobre todo también colores claros que aparece nos equivocamos a la hora de elegir la ropa porque nos gusta más en los colores puros absorben mucho más cerca de la corra sombrero visera mantenernos protegida la cabeza por eso también es importante las gafas de sol el sol hace muchísimo daño ni el ocular bueno ya no te digo nada se incide directa mente pero producen daño ocular y también si además del sol pues el aire caliente se mueve ser hay un poco de viento producen importante irritaciones ocular entonces todo eso factores externos y las podemos controlar pues efectivamente para la vestimenta y otros utensilios agradece hombre lo de la sombrilla ya vemos que los japoneses lleva su las japonesas aquellas cuya mucho la piel van con su sobrinita