¿Quieres saber cómo influyen las creencias en tu salud? 💭 Enric Más Cerca 6l3v2h

Hola a todos bienvenidos una vez más a enric mas cerca hoy tocaremos un tema que no por redundante y repetitivo es menos interesante porque la experiencia me ha enseñado que hay cosas tan importantes en la vida que repetir una y otra vez se hace como esencial y obviamente vamos a trabajar lo que viene una emoción lo hacemos muy profundamente que es transformar nuestras creencias tomar conciencia de hasta qué punto nuestras cosas nuestras creencias están condicionando nuestras reacciones emocionales nuestras conductas en definitiva nuestras decisiones y una de las cosas que también hay que tener muy presente es que nuestras creencias tienen una relación directa con la inf florencia en nuestra salud por lo tanto vendré más cerca de hoy se llama transformar las creencias y la influencia en la salud pero antes de empezar quiero dejar las cosas muy claras para que no hayan malos entendidos las causas que motivan la aparición de unos síntomas responden a múltiples factores y la bioneuroemoción seiscientos sobre todo en el factor emocional es decir en los ambientes que provocan en las personas nash un estrés y que obviamente afectan a nuestro cuerpo y el objetivo del miedo la emoción como vengo diciendo es reducir dicho estrés mediante un cambio de conciencia y luego viene la pregunta siguiente y como se cambia la conciencia bien no hay un cómo cuándo ni de qué manera pero sí que es verdad que nosotros trabajamos como otros autores como otras personas y otros entendidos nos hablan de la percepción la percepción es clave en nuestro método no formación y darnos cuenta de que si cambiamos nuestra percepción y repito este cambio no es un cambio conductual no voy a decidir quiero ver eso de otra manera sino para que yo pueda ver las cosas de otra manera tengo que cuestionarme muchas cosas por ejemplo encontrar mis creencias que hacen que yo perciba las cosas de una forma determinada y haciendo referencia a esto hay que sentarse en algo muy importante en el ambiente porque el ambiente donde nos hemos creado donde hemos crecido donde nos hemos conformado nuestras pues nuestras formas de ver y entender el mundo yo le llamo el ambiente como la cuna de todas nuestras creencias sino de todas de la mayoría de ellas porque hay que tener presente que hay unas creencias introyectos das unas creencias inoculadas desde tempranas edades es más la epigenética nos demuestra que estas creencias ya de alguna forma nos están influyendo cuando estamos en el vientre de nuestra madre por lo tanto como puedes ver la cosa es bastante bastante amplia y vamos a tocarla en la medida posible en ese ring más cerca y dentro del tiempo que siempre hacemos en ese en ese más cerca vamos a sentar lo esencial lo que trabajamos en viena formación y vamos a llamarle también los las actitudes mentales queremos desarrollar para poder cambiar esa percepción desde un punto de vista de comprensión de lo que estamos viendo y eso nos llevará a otro estado de conciencia perdón on que activará otras creencias más que activar las las transformaremos y nunca olvidemos de una cosa las creencias no se pueden eliminar la información nunca se pierde pero sí que os podemos transformar que este es uno de los objetivos de baviera animación la doctora lisa feldman nos dicen cuando av el ambiente emocional nos referimos específicamente a nuestras vivencias nuestra forma de percibir e interpretar nuestro entorno como vengo diciendo y lo que nos condiciona no son las experiencias que vivenciamos sino el tipo de ambiente emocional donde provoca que las interpretemos de una forma determinada voy a dar unas referencias de diferentes autores quienes hablan prácticamente de lo mismo por ejemplo la doctora natalie san mateo en su libro el impacto de las emociones el adn nos dice si cambiamos nuestro ambiente emocional podemos reescribir nuestra propia historia cuando leo esta frase realmente el día que la leí pensé esto para mí es la esencia de la bioneuroemoción no porque reescribir nuestra propia historia conlleva toda una serie de requisitos un toda una serie de cambios de hábitos sobre todo de cambios de hábitos de percepción y de pensamientos qué es lo que venimos enseñando en bioneuroemoción lo cual quiere decir que es un trabajo interno de autoindagación y de autogestión emocional en tonces no se trata de agua voy a reescribir mi historia voy cambiar de conducta tú no puedes reescribir tu historia sin darte cuenta de una cosa para que para mí es clave que es que siempre nos estamos mintiendo y esa mentira las convertimos en verdad dicho de otra manera