¿Qué edad tiene tu Cuerpo Realmente? Cronología vs Biología 3e1o5p

Las opiniones vertidas en este programa son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan el pensamiento ni la ley.

Este es un programa presentado por GCI Radio.

Proyectamos tu marca.

GCI Radio.

Proyectamos tu marca.

Esto es Tonos de Armonía, un espacio donde encontrarás bienestar, equilibrio y espiritualidad.

Aquí les compartimos herramientas y las mejores opciones para lograr un balance.

En cuerpo, mente y espíritu.

Yo soy Isa Neumann.

Yo soy Marta Velasco.

¡Comenzamos! Hola amigos, ¿cómo están? Muy buenas noches, bienvenidos a una emisión más de Tonos de Armonía.

Yo soy Isa Neumann y desde luego están en GCI Radio vibrando con tus sentidos.

A mi izquierda, ahora mi querida Martita Velasquez.

¿Qué tal, Velasco? Velasco, ya la conoces.

¿Qué tal? Muy buenas noches.

Y bueno, mi querida compañera, colocutora y amiga.

Y bueno, Paquito, el querido Paquito en los controles.

Y bueno, el tema de hoy, antes de presentar a la invitada especial.

Cuando alguien te pregunta tu edad, Martita Sol, seguro respondes con un número, ¿no? Porque dices, tengo tantos.

Pero y si te dijéramos hoy que ese número no dice toda la verdad sobre tu cuerpo, definitivamente pues te irías de espaldas, ¿verdad Sol? Hoy vamos a descubrir qué es la edad biológica y la cronológica y qué diferencias hay entre ellos.

Y la importancia que tiene la biológica, ¿no? Que es la que más vale, creo, ¿no? Mi querida y queridísima Sol Mora, es un gusto y un placer tenerte aquí.

Ella, una gran experta en todo lo que es el cuerpo.

Pues vean, por favor, el cuerpo.

Vean, por favor.

Sí, vean, por favor.

La estética.

Ajá, una gran, una gran mujer, una gran, una lindísima persona.

Pero aparte, súper experta en todos estos temas de corporalidad.

Bienvenida, mi querida Sol.

Muchísimas gracias.

Es un placer estar aquí.

Muchas, muchas gracias.

Bueno, y se me olvidó.

Bueno, no menos importante, tiene su programa.

Tiene su programa.

Tiene su programa.

Aquí en G6 Radio, cuéntales qué día, a qué hora y de qué hablas, mi querida Sol.

Sí, gracias.

Muchísimas gracias.

Se llama Conectado con tu cuerpo.

Cuando tu mente y tu cuerpo conversan.

Y son todos los jueves a las 10 de la mañana, por supuesto, en G6 Radio.

Hablamos todo lo que tiene que ver con salud, principalmente, del cuerpo, de hábitos, salud integral, salud en general.

Eso hablamos.

Padrísimo.

Y no se lo pierdan porque es una buena manera de saber si estamos haciendo bien o mal lo que estamos haciendo, ¿verdad, mi querida Sol? Y, bueno, todos conocemos cuántos años tenemos, evidentemente.

Claro.

¿Qué dice nuestra acta de nacimiento? Pero, ¿qué pasa cuando vamos con un experta como solo, con cualquier experto médico? Hay algunas herramientas, ¿no? Para saber qué edad tienes y resulta que a lo mejor estás muy bien, estás en edad o hasta más joven, ¿no? Sí.

Pero, ¿qué pasa cuando dicen, no, tienes 20 años o 15 años más de la edad que debías de tener? Es justo.

A ti ya te pasó una vez.

Ya me pasó.

Ya sé, sí.

Entonces, sí, creo que sí es muy impactante saber que estás biológicamente mucho más grande de lo que.

Pero eso también se puede mejorar.

No se asusten, ¿no? Claro.

Pero me gustaría que tú explicaras que tú eres la experta, Sol.

¿Cuál es la diferencia entre la edad cronológica y la biológica? Sí, por supuesto.

Bien, como bien lo comentaban, la edad cronológica tiene que ver con el crecimiento, con los años, con cada año como cumplimos años y se van sumando, ¿no? O sea, la edad cronológica es el tiempo, ¿no? A diferencia, la edad biológica tiene que ver con todo nuestro metabolismo, tanto la parte física como todo lo biológico de nuestro cuerpo.

Claro.

Esos son indicadores que nos dicen justamente que nuestra edad no está relacionada con la edad cronológica.

Claro.

Y tiene que ver hábitos.

Totalmente.

¿Qué puede ser alimentación? ¿Qué malos hábitos tienes? Si fuma, si toma, si no haces ejercicio, si comes demasiado de algo, ¿no? O ciertas cosas que debes evitar.

Si no tomas agua.

Exacto.

¿Cómo te hidratas?