Work Life Romance 604f3

¿Qué pasa cuando alguien recibe un diagnóstico de cáncer y tiene que seguir trabajando? En este episodio hablamos de la enfermedad en el entorno laboral: cómo comunicarla, qué apoyo puede ofrecer la empresa, y cómo acompañar el proceso y la reincorporación sin herir sensibilidades. Nos acompaña Olga Albaladejo, psicooncóloga integrativa y exdirectora de RRHH, que une su experiencia clínica y corporativa para hablar de salud, emociones y trabajo con empatía y claridad.

¿Está RRHH asumiendo el rol estratégico que debería? Aunque estos departamentos tienen el potencial de impulsar el éxito empresarial, muchas veces pierden foco en tareas manuales y repetitivas. En este episodio, ahondamos en cómo la Inteligencia Artificial puede transformar el mundo de RRHH con Alfonso Bris, experto con casi 20 años de experiencia. Alfonso ha liderado equipos de Atracción de Talento, desarrollado proyectos internacionales de People Analytics y actualmente dirige la Estrategia de Talento Global en Teleperformance España, impactando a más de 11.000 personas. Descubre cómo la tecnología puede potenciar el impacto humano en las organizaciones.

En este episodio, hablamos con Jorge Sierra Larrosa, Corporate Compensation & Benefits Manager en GI GROUP HOLDING, sobre uno de los mayores desafíos actuales en los departamentos de recursos humanos: el bienestar emocional en el entorno laboral. Jorge nos comparte su experiencia en cómo las empresas pueden ir más allá de los servicios tradicionales, explorando soluciones como la flexibilidad horaria, la conciliación, el liderazgo consciente y el impacto del proceso de selección en la salud mental de los equipos. ¿Qué más podemos hacer para cuidar el bienestar emocional en nuestras organizaciones? Descúbrelo en esta conversación inspiradora.

En este episodio hablamos con Elisa Prone y Rubén Montesinos, expertos en Employer Branding y socios apasionados por el talento y la cultura organizacional. Hablamos sobre qué hace que una empresa sea irresistible para el talento y cómo implementar estrategias efectivas con ejemplos de casos de éxito reales. No te pierdas los recursos prácticos para que empieces a posicionar tu empresa como un empleador de referencia. Si quieres saber más sobre el trabajo de Elisa y Rubén entra a https://institutoemployerbranding.com/

En este episodio hablamos con Gloria Méndez sobre cómo pasar del “lo quiero” al “lo consigo”, sin quedarse estancados en el “lo intento”. ¿Cómo? combinando el desarrollo personal con el placer de aprender de manera divertida y eficaz. Abordamos preguntas cruciales como, ¿Qué significa realmente estar empoderado?, ¿por qué el enfoque lúdico es la manera más efectiva de adquirir nuevas habilidades y conocimientos tanto a nivel personal como profesional? Y, ¿cómo se diferencia el empoderamiento del coaching y la terapia? Gloria nos explica cómo sus estrategias basadas en la ley del mínimo esfuerzo permiten lograr los resultados que queremos, evitando el agotamiento y el abandono. También profundizamos en técnicas para gestionar el miedo al fracaso, mantener la motivación y desarrollar una confianza sólida en nuestras habilidades de liderazgo y toma de decisiones. Gloria Méndez cuenta con una trayectoria que abarca roles en grandes empresas como Inditex y la enseñanza universitaria en España y México. Además, ha sido presidenta de la Associació Catalana de Coaching. Es escritora de varias novelas y cuentos para niños, así como traductora de la prestigiosa obra Mujercitas. Su carrera de más de 20 años se ha enfocado en ayudar a las personas a alcanzar su mejor versión. Conoce más sobre Gloria y su proyecto en: Web: https://proyectoarquimedes.com/ Instagram:  https://www.instagram.com/proyecto_arquimedes/  Facebook: https://www.facebook.com/ProyectoArquimedes   Youtube: https://www.youtube.com/@gloria_mendez    TikTok: https://www.tiktok.com/@proyectoarquimedesgloria   LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gloriamendez

Mayte Valverde es Cofundadora de Santander Women Network y Presidenta de Women in Banking Spain. Apasionada del poder transformador del Mentoring y el Networking, está convencida de que la conexión con otros y el intercambio de experiencias son el motor que impulsa nuestro crecimiento y desarrollo personal. En este episodio nos comparte su experiencia en la creación de comunidades inclusivas y el impacto transformador de estas cuando se comparte un propósito. También hablamos sobre el papel crucial que desempeñan los equipos diversos en la creatividad e innovación de una empresa y cómo la conexión humana es fundamentales para nuestro crecimiento personal y para construir un mundo laboral más equitativo y productivo.

Hablamos con Elena de Salamanca, experta en selección de personal con más de 20 años de experiencia en este sector. En 2023 lanzó MeSobraTalento con un objetivo muy claro: ayudar a quienes buscan trabajo a entender qué busca el que contrata, para que no pierdan oportunidades.  Con la convicción de que todos merecemos un trabajo que nos emocione y nos permita llevar la vida que queremos, Elena nos da una perspectiva fresca sobre la importancia de la mentalidad y la estrategia en el proceso de búsqueda. ¿El currículum? Que no te líen, no es lo más importante. Olvídate de si debería tener una o dos páginas y mejor escucha los mitos que nos afectan a todos, las verdades escondidas y los trucos clave para no quedarte atrás en el juego laboral. Elena nos explica las diferentes etapas que hay en un proceso de selección y cómo deberíamos abordar cada una. Nos da una visión muy clara de lo que buscan los reclutadores y de las claves y requisitos que debemos tener en cuenta a la hora de empezar a buscar un proyecto o un nuevo trabajo. Si quieres saber más sobre Elena y su proyecto MeSobraTalento entra a https://mesobratalento.com/ o escríbele a [email protected]

Hoy hablamos sobre cómo la escritura puede servir como un catalizador para la claridad mental, la resolución de problemas y el crecimiento personal. Nos acompaña Miguel Botero, un polifacético escritor que combina sus conocimientos en antropología, psicología y periodismo para ofrecernos una perspectiva única sobre este tema. Miguel ha escrito para diferentes medios en Colombia. Actualmente es co-productor de podcasts y documentales, centrándose en los procesos de construcción de paz en su país. En este episodio, Miguel compartirá con nosotros su propia experiencia con la escritura, revelando cómo ha utilizado su diario como un espacio íntimo para reflexionar sobre sus emociones, retos y logros.  También discutiremos diferentes técnicas y enfoques que cualquier persona puede adoptar para incorporar la escritura en su vida diaria de manera significativa. Desde la práctica de la escritura matutina hasta la redacción de cartas, descubriremos cómo pequeños actos de escritura pueden tener un impacto profundo en nuestro bienestar emocional.

Este episodio rompe con el formato usual de entrevista, hoy les traemos una terapia en vivo que seguramente resonará con muchos de vosotros porque nuestros invitados exploran temas que todos enfrentamos en nuestra vida diaria, como la presión laboral, temas de salud y retos personales. Gerardo Casasus, antropólogo y especialista en comportamiento humano, asume el papel de terapeuta, guiando a Ana Zamora, CEO y Co-fundadora de Vitaance, a través de una sesión de terapia en tiempo real. A través de este diálogo abierto, buscamos proporcionaros nuevas percepciones y herramientas para manejar el estrés y la ansiedad.

En este primer episodio de 2024 hablamos con Arancha Ruiz sobre los propósitos laborales para el nuevo año. Arancha, tiene una amplia trayectoria profesional en Talento, Higher Education y Executive Search con una profunda convicción en la capacidad de las personas para promover el progreso económico y social. Además es autora de tres libros de referencia en talento. En este episodio, Arancha nos comparte su visión sobre cómo visualizar metas laborales, hacerlas viables y, lo más importante, convertirlas en realidad. Desde el deseo inicial hasta la materialización concreta, exploramos estrategias efectivas para lograrlo y de paso, evitar la sensación de fracaso y culpa que a menudo acompaña a la falta de alineación entre nuestros propósitos y nuestras necesidades reales. ¿Cómo nos percibimos como profesionales y cómo podemos acercarnos a los propósitos que realmente necesitamos? Únete a nosotros mientras exploramos estrategias prácticas, como la marca personal, para convertir nuestros propósitos laborales en pilares sólidos que impulsen nuestra carrera ¡Prepárate para aprender, inspirarte y encaminarte hacia un año laboral lleno de logros concretos! Si quieres conocer más sobre Arancha y su trabajo, entra a https://www.historiasdecracks.com/

En este episodio, exploramos la relación intrínseca entre la conciliación y el bienestar de los empleados, así como su rol fundamental dentro de la propuesta de valor de las empresas. Hablamos sobre el reto que implica alcanzar un equilibrio real entre la vida laboral y personal, delineando cómo esta búsqueda está transformando la cultura empresarial y exigiendo un liderazgo que priorice los resultados sin sacrificar la calidad de vida. Analizamos la evolución de las expectativas del empleado y cómo las empresas están respondiendo con un enfoque centrado en la flexibilidad bidireccional. Exploramos cómo esta flexibilidad se ha convertido en un catalizador esencial para adaptarse a entornos laborales en constante cambio, permitiendo no solo a los empleados gestionar sus tiempos de manera más eficaz, sino también a las organizaciones a optimizar sus recursos y potenciar la productividad. Nuestro invitado de este episodio es Javier Meseguer, un apasionado por la gestión de personas con más de 20 años de experiencia profesional internacional tanto en consultoría como en departamentos de Personas de distintas empresas. Actualmente gestiona el Control de Gestión de Personas en Grupo Codere. 

¿Por qué reacciona nuestro cerebro a los retos del día a día como si nuestra supervivencia estuviera en juego? ¿Qué pasa cuando estas respuestas cerebrales se prolongan en el tiempo? En este episodio hablamos sobre el funcionamiento del cerebro, el estrés, la ansiedad y cómo se adapta el cerebro ante posibles amenazas, manifestándose en trastornos que afectan nuestra vida diaria.  Pocas personas saben más sobre la ansiedad y depresión, Gerardo Casasús, antropólogo y especialista en comportamiento humano, nos lleva a entender las respuestas del cerebro en diferentes momentos de nuestras vidas y las estrategias para recuperar el equilibrio mental.

En este episodio, hablamos sobre el autoconocimiento a través del yoga de la mano de Teresa Llorens, profesora de yoga especializada en trauma y salud mental y fundadora de la plataforma Oneday Yoga. Teresa nos guía a través de la poderosa conexión entre el cuerpo y la mente, explorando la idea de que nuestro cuerpo almacena memorias antes de que nuestra mente las reconozca conscientemente. Descubriremos cómo el yoga puede ser una herramienta para acceder a estas memorias, desbloquear emociones y, en última instancia, sanar. Desde su propia experiencia personal hasta las complejidades de la respiración, las hormonas y los mitos que rodean al yoga, Teresa nos lleva en un viaje fascinante hacia el autoconocimiento. Exploramos cómo este conocimiento no solo se aplica dentro de la esterilla, sino también en la vida cotidiana, transformando la manera en que enfrentamos desafíos y nos relacionamos con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Si quieres saber más sobre Teresa y sus clases, entra a https://www.oneday.yoga/

En este episodio, conversamos con Miguel Fernández, Responsable de Compensación y Beneficios en Cantabria Labs, y exploramos las claves detrás de las estrategias de compensación y beneficios. Desde los intereses generacionales hasta la importancia de la comunicación efectiva de los beneficios empresariales, pasando por el debate del presencialismo en las oficinas. Descubre cómo estas dinámicas moldean el entorno laboral actual. Si buscas insights prácticos para potenciar tu gestión de talento, este episodio es una guía esencial para profesionales de recursos humanos y amantes del desarrollo empresarial. www.vitaance.com

Silvia Serrano es periodista y creadora audiovisual, especializada en técnicas de meditación y en creación sonora. Actualmente tiene un podcast que se llama META Conciencia, donde logró combinar sus dos grandes pasiones, el sonido y la espiritualidad. En este episodio hablamos sobre cómo conectar y ser constantes con la meditación, una gran herramienta que nos permite comprendernos mejor y entender cuáles son los patrones de pensamiento que se repiten, dando cómo resultado un cambio de la narrativa que tenemos sobre nosotros mismos. Conversamos sobre el ego, el inconsciente, la espiritualidad y el agradecimiento como pautas para entender los beneficios de la meditación.

Nuestra invitada de este episodio es Diana Arias. Cuenta con 20 años de experiencia en gestión de personas en empresas como Desigual y Lindt, y es la actual Chief People Officer en VICIO. Su reto es el de llevar a la compañía a otro nivel en people management, construyendo una gran marca de empresa mientras crecen a una velocidad de vértigo. En este episodio hablamos del crecimiento que VICIO ha tenido en estos 3 años y de la importancia de construir una cultura atractiva para todos los empleados sin importar su rol o localización. Diana nos cuenta sobre los procesos que favorecen a la conexión entre empleados y nos da claves para construir bases que les lleven a mantener un crecimiento sostenible.

Camila Barrera es psicoterapeuta de sexualidad femenina, doula, partera y tallerista. Ha dedicado su vida a la restauración del equilibrio en la memoria física y al sano desarrollo de la salud sexual y reproductiva. En este episodio conversamos sobre el significado de la sexualidad desde una percepción holística y cómo influye en nuestras vidas profesionales. Hablamos sobre el funcionamiento del cerebro primitivo y cómo se producen las hormonas que nos hacen sentir placer, ansiedad o estrés. Camila nos explicó las diferencias entre el funcionamiento biológico de hombres y mujeres, conocimiento clave para que las empresas puedan aprovechar la esencia creativa de cada ser humano.

Nuestra invitada de este episodio es Marta Sánchez-Moreno, co-fundadora de The Holistic Concept y especialista en el diseño y desarrollo de políticas de bienestar corporativas de impacto. Lleva 6 años liderando este proyecto pionero en España y está convencida de que “estar bien” es un modo de vida. Marta está en o permanente con departamentos de RRHH dentro y fuera de España, lo que le convierte en un referente en cuanto a tendencias de bienestar. En este episodio hablamos de cómo un buen plan de bienestar corporativo conlleva a tener empleados que están bien en todas las áreas de sus vidas. Conversamos sobre las principales barreras que existen al momento de activar los planes de bienestar en una empresa y de cómo vencer esos conflictos sin caer en el conocido wellbeing washing.

Alaitz Blanquer es una líder en recursos humanos y en políticas de diversidad e inclusión. Por su contexto personal, siendo mujer, directiva en empresa tecnológica, parte del colectivo LGBTQ+ y madre, ha enfocado su carrera a los derechos de las personas y a que las compañías ofrezcan un estilo de vida que se pueda conciliar con la vida personal de los empleados. En este episodio hablamos sobre el capitalismo consciente; un enfoque empresarial que busca la creación de un valor económico que tiene como eje principal las necesidades y preocupaciones de las personas y del planeta. Tocamos temas como las bajas de maternidad y paternidad, las vacaciones ilimitadas, cómo impacta un liderazgo consciente en una compañía y el “lavado” de imagen de marca, entre muchos otros. ¡Acompáñanos en este nuevo episodio de Work Life Romance!

Lourdes Sendagorta es artista y cofundadora de Terria, una empresa dedicada a la exploración de materiales y al diseño de espacios y objetos. En este episodio, Lourdes nos cuenta cómo fue toda su experiencia de gestar hijas y empresa en paralelo y cómo ha compaginado la maternidad con su trabajo. Terria no sería lo que es sin su maternidad y la de su hermana y socia. Los valores empresariales y la personalidad de la marca están directamente relacionadas con la flexibilidad y el trabajo intenso. También hablamos sobre las herramientas que ella usa para desconectarse de su trabajo y conectarse con el rol de madre. Para Lourdes, lo más importante es tener prioridades claras para poder soltar todo lo demás. Esta es una historia personal con la que muchas os sentiréis identificadas o simplemente os hará pensar sobre la maternidad y la vida laboral.