Territorio Trail 1h434y

Esta semana en Territorio Trail Manu Vilaseca comparte sus primeras semanas de entrenamiento específico para la Triple Crown de las 200 millas y desvela su nuevo patrocinador, que hace posible su participación. Realizamos la previa de la siguiente prueba de las Merrell Skyrunner World Series, la Mexico Skychallenge. Continuamos nuestro camino hacia Canfranc 2025 contemplando los recorridos desde el punto de vista de Yhabril Moro, hablamos de canicross con Laura Pitarque, con la que también resumimos el training camp de Sara Alonso y finalizamos con la sección de nutrición de Eva Arguedas y cómo entrenar nuestro estómago para competir a ritmos altos.

Los Golden Ticket para la Western States 100 que otorga esta edición la Chianti by UTMB han convertido a la prueba que se organiza en Radda in Chianti en lugar de peregrinaje para todos aquellos élites que tienen el radar puesto en la mítica cien millas californiana. La nómina de corredores y corredoras élite convertirá esta Chianti by UTMB, sin duda, en la mejor de la historia de la prueba y en el camino más corto para llegar a Auburn, en una zona, la del Chianti, además espectacular.

En la emisión de esta semana de Territorio Trail avanzamos con Pau Jordan todas las novedades de una Ultra Trail Guara Somontano que llegará a 2025 consolidada pero a la vez totalmente renovada. Las Merrell Skyrunner World Series 2025 levantan el telón en La Palma y realizamos la previa completa de Acantilados del Norte, la prueba que abre el fuego en el el circuito. En #PequeñasGrandesCarreras nuestra protagonista es la Aritzen Mendi Lasterketa de Tafalla, conocemos todos los datos del Gran Trail Peñalara 2025 y finalizamos con el proyecto solidario de Trail Running Málaga para recaudar fondos con el objetvo de adquirir material de trail adaptado.

23 pruebas en 16 países diferentes conforman las Merrell Skyrunner World Series 2025. Una temporada, con 250.000 euros en premios, que está a punto de comenzar y en la que aparecen nueve nuevas carreras que se incorporan al calendario skyrynning, confirmando la apuesta de las Merrell Skyrunner World Series por la expansión global. Chile, Japón, Turquía, Italia, Ecuador, Polonia, Francia, Irlanda del Norte y Malasia serán los países anfitriones de estas nuevas carreras que repasamos con Andrés Olivera en el Territorio Skyrunner World Series del mes de marzo, a apenas una semana del inicio del circuito.

En esta emisión de Territorio Trail Iván Alvarez avanza todos los detalles de su intento de récord en el Camino de Santiago, que comenzará el 30 de marzo, un reto con una doble vertiente, la competitiva y la inspiracional. Nos acompaña Sergio Serrano, Seleccionador de Aragón de Carreras por Montaña y el impulso de la federación a la disciplina en 2025. En la sección #PequeñasGrandesCarreras visitamos la Tastavins Trail y finalizamos con la sección de entrenamiento de Gema Quiroga y cómo compaginar en la misma temporada pruebas de asfalto y trail running.

Verdeliss se vende mejor que el atletismo es el titular de un artículo de opinión de Fernando Miñana publicado en El País. Los siete maratones en siete días de Estefanía Unzu han llevado a la navarra a los titulares de la prensa generalista y su récord nacional en los 100 kilómetros a los de la especializada en running y atletismo. Un perfil, el de la influencer, que consigue llevar el running y el atletismo al gran público pero que, a su vez, eclipsa el esfuerzo de atletas élites, medallistas en Juegos Olímpicos y Campeonatos. El efecto Verdeliss, ¿es positivo o es negativo para el atletismo?.

Esta semana en Territorio Trail entrevistamos a Alvaro Manso, creador e impulsor de la comunidad RunMotherfuckerRun que comparte la particular filosofía de este grupo de corredores. Nos desplazamos a Cantabria para conocer todos los detalles del regreso de una de las pruebas icónicas de nuestro país, el Trail RAE Otañes. Avanzamos todos los detalles de la Ternua Experience del próximo fin de semana, realizamos la previa del Ultra Trail Sierras del Bandolero by Trangoworld y finalizamos con el proyecto solidario de Territorio Trail Media con el Centro de Menores de Zaragoza.

Es tal el alcance que ejerce el recuerdo de la película Forrest Gump que, todavía hoy, se utiliza su nombre para animar, con mayor o menor respeto, a amigos y conocidos que salen a correr. Las imágenes de Forrest Gump, primero en solitario y después acompañado de multitudes, atravesando Estados Unidos son ya un icono popular. Pero, ¿y si lo que vimos en la gran pantalla nunca sucedió? Porque, aunque Forrest Gump es un personaje de ficción, su adaptación a la gran pantalla no se corresponde a cómo lo retrató el autor del libro, Winston Groom. No, no era el ultrarunner que nos han contado y Luis Arribas te explica por qué en Sweet Home Alabama.

Emisión especial de Territorio Trail dedicada a la mujer y el trailrunning. Un programa preparado por nuestras colaboradoras Yaiza Miñana y Eva Arguedas y con la presencia de corredoras élite y populares, entrenadoras y nutricionistas para compartir una visión global de la mujer en el trailrunning.En este programa especial intervendrán, además de otros posibles colaboradores expertos en el entrenamiento y práctica de deportes de montaña : Mar Sempere, doctora en el equipo Movistar que nos hablará de altitud y fisiología de la mujer. Silvia Puigarnau compartiendo sus estudios y sobre fisiología de la mujer. Esther Morencos, CAFD y profesora en la Universidad Francisco de Vitoria de Madrid, experta en cuanto al ejercicio aplicado a la mujer en distintas etapas de la vida. Berta Moreno, fisioterapeuanna guirta de la selección olímpica de hockey en 2020. Anna Guirado, corredora de montaña en proceso de recuperación de un TCA. Anna Carceller, especialista en medicina deportiva, fisiología y nutrición Eva Arguedas, nutricionista y colaboradora de Territorio Trail que expondrá los hábitos alimenticios durante la menopausia. Julia Cisneros, experta en trastornos digestivos y la resolución de patologías típicas en deportes de resistencia Isabel Macías, atleta élite y olímpica que compartirá su proyecto con jóvenes atletas respecto a la menstruación. Martina Valmassoi, trailrunner élite explicando su experiencia sufriendo endometrosis.

Disputado en el punto más bajo de la tierra, el Dead Sea Marathon se celebra desde hace 30 años en el lado israelí del Mar Muerto. La prueba era una de las que los valencianos Iván Penalba y Carmen Pérez tenían como objetivo desde hace años y el pasado 7 de febrero pudieron finalmente participar. Carmen Pérez e Iván Penalba saldaron con enorme éxito su viaje a Israel y su participación en la distancia ultra de 50 kilómetros del Dead Sea Marathon, venciendo ella en categoría femenina y él siendo segundo en masculina. Un viaje especial, más que una participación una cita con la historia, que Carmen e Iván resumen en Sweet Home Alabama.

Esta semana en Territorio Trail entrevistamos a Cristina García, Directora General de Deportes del Gobierno de Aragón analizando el compromiso de las instituciones con los World Trail Mountain Championships y el estado actual de los preparativos del mundial. Nos desplazamos a Picos de Europa para conocer a fondo uno de las pruebas más técnicas y salvajes de nuestro país, la Travesera Integral. Conocemos las novedades de una Isasa Trail by Trangoworld ya consolida en el calendario, realizamos la previa de la Lezo-Jaizkibel en nuestra sección #PequeñasGrandesCarreras y finalizamos descubriendo con Gerard Morales cómo nació una de las marcas de referecia en nutrición e hidratación, Tailwind.

La temporada de las Merrell Skyrunner World Series está a punto de comenzar y este 2025 tiene todos los ingredientes para ser el mejor año de la historia del circuito. Competiciones repartidas por todo el mundo y la presencia de los mejores y las mejores skyrunners anticipan nueve meses de competición apasionantes. En el primer Territorio Merrell Territorio Skyrunner World Series de esta temporada analizamos a fondo todo lo que puede dar de sí el circuito, entrevistamos a uno de los corredors que se han marcado las SWS como objetivo, Fred Tranchand, y finalizamos con el proyecto de Merrell incorporando a dos corredores kenianos a su equipo.

Aneto X-Treme Marathon, Val d'Aran Alpin Running Meeting, Ultra Trail Aneto o Isostar Desert Marathon son pruebas que nos transportan a los primeros tiempos del trail running y las carreras por montaña en España. Nombres ya míticos que tienen un denominador común: estaban organizadas por No Limit. Nil y Néstor, los hermanos Bohigas, fueron dos auténticos visionarios y seguramente los principales impulsores del desarrollo del trail running en nuestro país. Abrimos las puertas de La Vieja Escuela para recordar aquellas carreras organizadas por No Limit. Una emisión de Territorio Trail en la que nos acompañan Néstor Bohigas, Mónica Aguilera, Lluis Capdevila, Quim Farrero y Sergio Fernández.

35 años después de su apertura, la tienda de deportes Saspi de Hecho es ya toda una institución en los Valles Occidentales. Si el Valle de Hecho es naturaleza, montaña, pueblos vivos y aventura, Saspi resume entre sus paredes el cóctel de todos estos ingredientes. 35 años de historia, que son la historia de Hecho, de su gente y de sus visitantes, que recordamos con Marisol Amenabarro, la fundadora de Saspi y Naiara Gárate, su hija y ahora al frente de la tienda.

Esta semana en Territorio Trail Silvia Puigarnau comparte las conclusiones de su estudio sobre los motivos de abandono en pruebas de larga distancia. Sandra Sevillano resume su inicio de temporada en Hong Kong y los primeros meses en su nuevo equipo BigK. Gema Quiroga nos habla de la relación entrela IA y el trailrunning y presenta la nueva sección de entrenamiento de la mano del Curso de Universitario en Trail de UDIMA y finalizamos con las novedades de la Travessa Pas de la Casa andorrana y la presentación del Trail Nocturno Peña Lechuga.

Lucy Gossage ha sido la vencedora de la Montane Spine Race 2025 pero su triunfo comenzó mucho antes, tanto como justo hace un año, cuando tocaba el muro del Border Hotel en tercera posición. Ese momento de inmensa felicidad pronto desembocó en el caos en el que se convirtió su vida al descubrir que su pareja durante tres años, y que también participaba en la Spine Race, le estaba siendo infiel. El haber preparado juntos la Spine Race del 2024 y el amargo sabor que le dejó a pesar de su tercera posición fue el motivo que la impulsó a participar de nuevo. Quería partir de cero y poder recordar una participación en el Pennine Way conseguida sola y para sí misma. Una historia casi de película que compartimos, junto a Antonio Codina, en Sweet Home Alabama.

Esta semana en Territorio Trail recordamos una de las pruebas míticas del Skyrunning, la Kinabalu Climbathon, que esta temporada regresa al calendario de las Merrell Skyrunner World Series. Entrevistamos a Claudia Sabata, de nuevo en período de recuperacón tras pasar por tercera vez por el quirófano tras su lesión de rodilla. Lanzamos una mirada al sur con Chito y las mejores recomendaciones de carreras diferentes en la zona, compartimos los detalles de una nueva edición del Trail La Fueva y finalizamos iniciando el camino hacia la Triple Crown con Manu Vilaseca.

El ultratrail más antiguo de Sudamérica y una de las pruebas más duras del mundo. La Brasil 135 no es la carrera a la que te daría permiso tu madre para participar. 264 kilómetros con 7500 metros positivos, un calor extremo y una altísima humedad fueron los ingredientes de una edición muy especial, la del veinte aniversario, en la que participaron Carmen Pérez e Iván Penalba consiguiendo una excepcional segunda posición compartida. El primer gran objetivo del 2025, saldado con un rotundo éxito, que comparten en Sweet Home Alabama.

El 19 de julio de 2024 la vida de Sheila Avilés cambió para siempre. Su pareja, Roger Soler, nos dejaba tras un accidente en speedflying y Sheila se enfrentaba a uno de los golpes más duros que se pueden recibir, la perdida del compañero de vida, en un 2024 en el que comenzaba a recuperar las sensaciones positivas tras un período de lesiones. En esta emisión de Territorio Trail comparte cómo vivió esos momentos y los meses posteriores. Además, pasan por nuestros micrófonos los organizadores de un Trail Valle de Tena que este 2025 celebrará su décimo aniversario, probamos las Kailas Fuga EX330 y finalizamos con las novedades del Gran Maratón Montañas de Benasque.

Nos va la marcha es el nuevo programa de Territorio Trail Media dedicado exclusivamente a la marcha nórdica. Con Mónica Orò, la experta de Territorio Trail Media en Marcha Nórdica, daremos una visión 360º de una disciplina en constante crecimiento y cada día con más practicantes. Actualidad, competiciones, protagonistas, consejos y todo lo relacionado con la Marcha Nórdica, cada mes en Nos va la Marcha. En la primera emisión de Nos va la Marcha nos acercamos a dos modalidades muy específicas de esta disciplina: la marcha nórdica de ultra distancia y la marcha nórdica de asfalto.