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RETO 21 DÍAS DE GRATITUD 6tc44
Por Alicia Amor
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Reto de 21 días de gratitud: Bienvenidx al proceso de 21 días de Gratitud. Continuamos en el camino hacia la COMPASIÓN bajo la bendición de la Gratitud. La Gratitud tiene el poder de cambiar la frecuencia de tu corazón, de cambiar tu estado vibracional y sentir la plenitud en el día a día. Cuando te inicias en la gratitud, descubres todo lo que tienes en tu vida para dar gracias, haciendo que tu mente se enfoque en tu presente, sintiéndolo pleno y vivo. Dejas de enfocarte en aquello que todavía no tienes creando un pensamiento de carencia e insatisfacción. Hoy te sumas a esta práctica para dirigir tu frecuencia hacia el Amor y la Compasión. Gracias por Ser, Estar, Existir y Compartir tu presencia con esta Familia de Luz 1z3857
Reto de 21 días de gratitud:
Bienvenidx al proceso de 21 días de Gratitud.
Continuamos en el camino hacia la COMPASIÓN bajo la bendición de la Gratitud.
La Gratitud tiene el poder de cambiar la frecuencia de tu corazón, de cambiar tu estado vibracional y sentir la plenitud en el día a día.
Cuando te inicias en la gratitud, descubres todo lo que tienes en tu vida para dar gracias, haciendo que tu mente se enfoque en tu presente, sintiéndolo pleno y vivo. Dejas de enfocarte en aquello que todavía no tienes creando un pensamiento de carencia e insatisfacción.
Hoy te sumas a esta práctica para dirigir tu frecuencia hacia el Amor y la Compasión.
Gracias por Ser, Estar, Existir y Compartir tu presencia con esta Familia de Luz
MEDITACIÓN FINAL - Reto 21 días de gratitud
Episodio en RETO 21 DÍAS DE GRATITUD
Reto de 21 días de gratitud: Bienvenidx al proceso de 21 días de Gratitud. Continuamos en el camino hacia la COMPASIÓN bajo la bendición de la Gratitud. La Gratitud tiene el poder de cambiar la frecuencia de tu corazón, de cambiar tu estado vibracional y sentir la plenitud en el día a día. Cuando te inicias en la gratitud, descubres todo lo que tienes en tu vida para dar gracias, haciendo que tu mente se enfoque en tu presente, sintiéndolo pleno y vivo. Dejas de enfocarte en aquello que todavía no tienes creando un pensamiento de carencia e insatisfacción. Hoy te sumas a esta práctica para dirigir tu frecuencia hacia el Amor y la Compasión. Gracias por Ser, Estar, Existir y Compartir tu presencia con esta Familia de Luz
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MEDITACIÓN DIARIA - Reto de 21 días de gratitud
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Reto de 21 días de gratitud: Bienvenidx al proceso de 21 días de Gratitud. Continuamos en el camino hacia la COMPASIÓN bajo la bendición de la Gratitud. La Gratitud tiene el poder de cambiar la frecuencia de tu corazón, de cambiar tu estado vibracional y sentir la plenitud en el día a día. Cuando te inicias en la gratitud, descubres todo lo que tienes en tu vida para dar gracias, haciendo que tu mente se enfoque en tu presente, sintiéndolo pleno y vivo. Dejas de enfocarte en aquello que todavía no tienes creando un pensamiento de carencia e insatisfacción. Hoy te sumas a esta práctica para dirigir tu frecuencia hacia el Amor y la Compasión. Gracias por Ser, Estar, Existir y Compartir tu presencia con esta Familia de Luz
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DÍA 21 - Reto de 21 días de gratitud
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Reto de 21 días de gratitud: Bienvenidx al proceso de 21 días de Gratitud. Continuamos en el camino hacia la COMPASIÓN bajo la bendición de la Gratitud. La Gratitud tiene el poder de cambiar la frecuencia de tu corazón, de cambiar tu estado vibracional y sentir la plenitud en el día a día. Cuando te inicias en la gratitud, descubres todo lo que tienes en tu vida para dar gracias, haciendo que tu mente se enfoque en tu presente, sintiéndolo pleno y vivo. Dejas de enfocarte en aquello que todavía no tienes creando un pensamiento de carencia e insatisfacción. Hoy te sumas a esta práctica para dirigir tu frecuencia hacia el Amor y la Compasión. Gracias por Ser, Estar, Existir y Compartir tu presencia con esta Familia de Luz
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DÍA 19 - Reto de 21 días de gratitud
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Reto de 21 días de gratitud: Bienvenidx al proceso de 21 días de Gratitud. Continuamos en el camino hacia la COMPASIÓN bajo la bendición de la Gratitud. La Gratitud tiene el poder de cambiar la frecuencia de tu corazón, de cambiar tu estado vibracional y sentir la plenitud en el día a día. Cuando te inicias en la gratitud, descubres todo lo que tienes en tu vida para dar gracias, haciendo que tu mente se enfoque en tu presente, sintiéndolo pleno y vivo. Dejas de enfocarte en aquello que todavía no tienes creando un pensamiento de carencia e insatisfacción. Hoy te sumas a esta práctica para dirigir tu frecuencia hacia el Amor y la Compasión. Gracias por Ser, Estar, Existir y Compartir tu presencia con esta Familia de Luz
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DÍA 18 - Reto 21 días de gratitud
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Reto de 21 días de gratitud: Bienvenidx al proceso de 21 días de Gratitud. Continuamos en el camino hacia la COMPASIÓN bajo la bendición de la Gratitud. La Gratitud tiene el poder de cambiar la frecuencia de tu corazón, de cambiar tu estado vibracional y sentir la plenitud en el día a día. Cuando te inicias en la gratitud, descubres todo lo que tienes en tu vida para dar gracias, haciendo que tu mente se enfoque en tu presente, sintiéndolo pleno y vivo. Dejas de enfocarte en aquello que todavía no tienes creando un pensamiento de carencia e insatisfacción. Hoy te sumas a esta práctica para dirigir tu frecuencia hacia el Amor y la Compasión. Gracias por Ser, Estar, Existir y Compartir tu presencia con esta Familia de Luz
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DÍA 13 - Reto de 21 días de gratitud
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Bienvenidx al proceso de 21 días de Gratitud. Continuamos en el camino hacia la COMPASIÓN bajo la bendición de la Gratitud. La Gratitud tiene el poder de cambiar la frecuencia de tu corazón, de cambiar tu estado vibracional y sentir la plenitud en el día a día. Cuando te inicias en la gratitud, descubres todo lo que tienes en tu vida para dar gracias, haciendo que tu mente se enfoque en tu presente, sintiéndolo pleno y vivo. Dejas de enfocarte en aquello que todavía no tienes creando un pensamiento de carencia e insatisfacción. Hoy te sumas a esta práctica para dirigir tu frecuencia hacia el Amor y la Compasión. Gracias por Ser, Estar, Existir y Compartir tu presencia con esta Familia de Luz
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DÍA 10 - Reto de 21 de gratitud
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Bienvenidx al proceso de 21 días de Gratitud. Continuamos en el camino hacia la COMPASIÓN bajo la bendición de la Gratitud. La Gratitud tiene el poder de cambiar la frecuencia de tu corazón, de cambiar tu estado vibracional y sentir la plenitud en el día a día. Cuando te inicias en la gratitud, descubres todo lo que tienes en tu vida para dar gracias, haciendo que tu mente se enfoque en tu presente, sintiéndolo pleno y vivo. Dejas de enfocarte en aquello que todavía no tienes creando un pensamiento de carencia e insatisfacción. Hoy te sumas a esta práctica para dirigir tu frecuencia hacia el Amor y la Compasión. Gracias por Ser, Estar, Existir y Compartir tu presencia con esta Familia de Luz
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DÍA 2 - Reto 21 días de gratitud
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RETO 21 DÍAS DE ACEPTACIÓN Reto de 21 días de aceptación: Bienvenidx al proceso de 21 días de Aceptación. La aceptación, un camino de conciencia para abrazar las experiencias de tu vida y a tu propia persona, comprendiendo que el único camino hacia la felicidad es comprender con amor que todo cuanto vives y experimentas es PERFECTO, aún cuando en este momento no lo puedas ver. Alcanzar la aceptación requiere integrar el “no juicio”, “el perdón” y “la gratitud, estas tres herramientas te ayudarán a alcanzar la aceptación en tu día a día. Gracias por poner tu Semilla de Luz para hacer crecer la Conciencia de la COMPASIÓN. Actualizado
RETO 21 DÍAS DE PERDÓN Reto de 21 días de perdón: Bienvenidx al proceso de 21 días de Perdón. Tras la práctica del no juicio, seguimos el camino hacia la COMPASIÓN. Ahora, mediante la práctica del Perdón que llega a los corazones para liberar las viejas heridas. Los pequeños actos de perdón en el día a día, son la siembra para los grandes perdones de la humanidad. Tu presencia y tu labor personal, suma para el cambio de conciencia planetaria. Gracias por formar parte de esta gran Familia de Luz. Actualizado
RETO 21 DÍAS SIN JUZGAR Reto de 21 días sin juzgar: Bienvenidx al proceso de 21 días juzgar; 21 días de COMPASIÓN. Este reto fue motivado tras una canalización en la que nos hablaban de la necesidad de dar un salto cuántico hacia la Compasión y compensar las densidades planetarias. Con él, iniciamos un camino enfocado en el Amor y la Compasión mediante la práctica del no juicio, preparando la entrada del portal energético del 11-11-11 (11 de noviembre del 2018). Hoy puedes volver a revivir aquel proceso, impulsado por miles y miles de personas alrededor de todo el mundo, uniéndonos por la práctica del no juicio. Hoy GRACIAS A TI, esta práctica sigue extendiéndose impulsando un cambio vibracional que queda registrado en el inconsciente colectivo de la humanidad. Gracias por formar parte de esta gran Familia de Luz. Actualizado
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Podcast Cuentos con Enseñanzas Cuentos con enseñanzas son narraciones de autor anónimo con grandes mensajes para meditar y aprovechar para tomar conciencia de las verdades que plantean. Te invito a que los escuches con atención y reflexiones, seguramente los encontrarás indispensables para tu vida y para tu crecimiento personal. Las narraciones están a cargo de María Cristina Salas, escritora, autora de varios libros infantiles y novelas para adultos con página web www.mariacristinasalas.com loslibrosdemariacristinasalas.blogspot.com losviajesdeenrico.blogspot.com Actualizado
Practica La Psicología Positiva 🎙️¡Bienvenido al podcast de Practica la Psicología Positiva! ✨ Nos encanta que estés aquí, explorando nuevas formas de sentirte mejor, crecer y construir una vida con más bienestar. En el IEPP llevamos más de una década ayudando a personas como tú a aplicar la Psicología Positiva de forma práctica y real. No estás solo/a en este camino, y queremos acompañarte. 💛 Con este podcast te invitamos a desarrollar tu bienestar y tu felicidad con ejercicios prácticos que potencian el optimismo, la positividad y otras 25 fortalezas desde la visión de la psicología científica. Este podcast te transformará.🌟 📌 Conéctate con nosotros y sigue aprendiendo: 🔹 Instagram: @iepp.es 🔹 TikTok: @iepsicologiapositiva 🔹 LinkedIn: Instituto Europeo de Psicología Positiva 🔹 Canal de Whatsapp: IEPP 🔹 Facebook: Facebook IEPP 💡 Más recursos para ti: 📖 Descubre nuestro blog con artículos, ejercicios y tips gratuitas: www.iepp.es/blog/ 📝 Accede a nuestro Centro de Test y descubre más sobre ti: www.iepp.es/centro-de-test/ 🌿 Crecimiento y bienestar a través de la terapia La terapia no es solo para los momentos difíciles, sino también un espacio para conocerte, crecer y potenciar tu bienestar. 🌱 Si quieres avanzar en tu desarrollo personal, nuestros psicólogos pueden acompañarte en el camino: Te acompañamos 🧠💙 🎓 ¿Quieres aprender más sobre Psicología Positiva? Amplía tus conocimientos con nuestros programas especializados: ✅ Máster en Psicología Positiva Aplicada (exclusivo para psicólogos o profesionales afines) – Especialízate en Psicología Positiva 🌟 Experto en Psicología Positiva -Fórmate en Psicología Positiva 💡 Experto en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva – Fórmate en Inteligencia Emocional 🚀 Experto en Coaching de Fortalezas – Fórmate en Coaching 🧘♂️ Experto en Mindfulness, Psicología Positiva e Inteligencia Emocional – Fórmate en 3 disciplinas 🎙️ Si te gusta nuestro proyecto cuéntanoslo en comentarios.💬 Y si crees que puede ayudar a alguien más, compártelo. Nos ayudas a llegar a más personas que lo necesitan.🤲 Gracias por formar parte de esta comunidad de personas que quieren crecer y sentirse mejor. 🌱✨ Actualizado
Meditación para dormir ✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Actualizado