Podcast de Qué simple es la vida 70m43

Ejercicios de introspección para aprender y ayudar a personas con depresión del ánimo. Puedes encontrar más información en mi blog: quesimpleeslavida.com en los dos posts dedicados a este tema: https://quesimpleeslavida.com/la-depresion-1-salvados-condenados-o-en-libertad-vigilada/ https://quesimpleeslavida.com/la-depresion-y2-salir-del-laberinto/ Espero que si estás pasando por esta dura situación estos posts y el audio te sean de ayuda. Un abrazo desde la Luz del Corazón!

Ejercicio de precepción interna para desmontar la crítica interna, nuestro Tirano Interior, y así liberar y cuidar a nuestro Niño, nuestra Niña Interna. Para una mejor comprensión y realización de este ejercicio te recomiendo que te leas el post: https://quesimpleeslavida.com/derrocar-al-tirano/ Y los tres anteriores que hablan del Niño Interno y del Tirano. Gracias por tomar la responsabilidad de utilizar este audio. Un cordial saludo! Y si tienes alguna duda o necesites información extra no dudes en ponerte en o conmigo https://quesimpleeslavida.com/o/

Audio del blog http://quesimpleeslavida.com En este ejercicio de introspección te propongo empezar a conocer y satisfacer tus necesidades básicas existenciales, las que están relacionadas con el dar y recibir amor y valoración, y tus dones, aquellas capacidades individuales que te ayudan a avanzar en tu propósito de vida. Puedes leer el post que acompaña al audio en http://quesimpleeslavida.com/como-el-comer/ Gracias por tomar la responsabilidad de escuchar este audio. Un nutritivo saludo!

Este es la grabación del ensayo para la intervención que hice en la jornada de presentación del V Ciclo de Conferencias La Hormiga Azul en Sabiote (Jaén). En este audio explico y realizo un ejercicio para darnos aceptación incondicional utilizando el sonido, la vibración, desde nuestro nivel de observador, desde nuestra consciencia. Puedes usarlo como guía para luego realizar tú el ejercicio cómodamente en tu casa adaptándolo a tus propias circunstancias. Tienes más información en mi post: http://quesimpleeslavida.com/en-el-principio-era-el-cuerpo/

Ejercicio de percepción interna para personas que tienen dificultad en escuchar su propio cuerpo. Aunque tiene un efecto relajante el objetivo es proporcionar un entorno amable para utilizarlo en el conocimiento profundo de uno/una misma. Si quieres más información puedes encontrarla en quesimpleeslavida.com Gracias por la escucha.

Charla realizada en Sabiote (Jaén) el 21 de mayo de 2016 para Conferencias La Hormiga Azul. En la charla se expone cómo el machismo utiliza las relaciones de codependencia para perpetuarse en la sociedad actual y se dan herramientas sencillas para salirse de este tipo de relaciones.

Viaje profundo para aprender a vaciarse y crear silencio interior para poder conectar con los distintos sistemas habitualmente invisibles para nosotros pero a los que estamos vinculados por la Inteligencia, la Familia, la Cultura y el Espíritu, todos ellos nuestros ancestros en los múltiples niveles de conciencia a los que pertenecemos más allá del mundo material. Si tomas la responsabilidad de escuchar este audio, espero que disfrutes de este viaje. Que tus ancestros te den Fuerza y Claridad. Y si quieres saber más, me puedes encontrar en quesimpleeslavida.com/blog

Meditación dirigida para llenarnos de calma y enviar Paz al Mundo y a nuestro propio Corazón. Como empieza con una relajación pero ese no es su objetivo, puede que prefieras experimentar esta meditación sentad@, pero depende de ti. Tienes más información en http://quesimpleeslavida.com/blog/ ¡Que todos los Seres Humanos podamos con-vivir en Paz!

Aquí tienes a tu disposición un audio para relajarte profundamente y soltar el estrés o el cansancio acumulados. De nuevo gracias a Manuel Álvarez por prestar su música como hilo conductor de esta experiencia interna. Espero que lo disfrutes y te sea útil. Un abrazo y hasta la próxima. Más información en quesimpleeslavida.com/blog PAZ

Experiencia interna realizada en en el auditorio del convento de las Carmelitas Descalzas en Sabiote, Jaén, con motivo de la Jornada de apertura del nuevo ciclo de Conferencias La Hormiga Azul para este curso 2015/16. Es una toma en directo pero se puede seguir bastante bien. Espero que sea una buena herramienta para ti. Puedes cantar y todo. Un abrazo amoroso! Que lo disfrutes. Si quieres saber más: quesimpleeslavida.com

Ejercicio de canalización de energía vital para despertar nuestro Centro de Presencia, nutrirlo y mantenerlo conectado con el flujo de la Tierra y el Cielo. Es una experiencia energetizante. Como todos los audios de Qué Simple Es La Vida ha de escucharlo tomándote un tiempo y un lugar sólo para tí. No se puede conducir ni realizar ninguna tarea que requiera tu atención externa. Espero que lo disfrutes. Un abrazo y el Cielo y la Tierra sean pródigos contigo. Buen día! + info en: http://quesimpleeslavida.com/recuperar-nuestro-centro/

Aquí tienes a tu disposición un audio para trabajarte la reconexión con tu Ser. Simple-mente existir. De nuevo gracias a Manuel Álvarez por prestar su música como hilo conductor de la experiencia interna. Espero que lo disfrutes y te sea útil. Un abrazo y hasta la próxima. Más información en quesimpleeslavida.com

La importancia de la educación emocional para el desarrollo integral de los seres humanos. Charla en Sabiote (Jaén) el 30 de mayo de 2015 dentro del ciclo de conferencias La Hormiga Azul. El audio es una toma directa, es audible pero tiene sus deficiencias. Aún así espero que te sea útil. También puedes encontrar un resumen en el post: "La importancia de la educación emocional" en mi blog quesimpleeslavida.com Un abrazo y ya sabes... escucha a tu Corazón!

sesión básica para aprender a relajarse y conectar con uno mismo. Simplemente disfruta de dejarte llevar mientras exploras tu interior y buscas tus propios recursos. Gracias a Manuel Álvarez por haber prestado su maravillosa música. ¡Que lo disfrutes!