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El podcast de Enso Movers 3u4d6x
Por Enso Movers
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En este espacio trataremos temas relacionados con la salud, el entrenamiento, la filosofía del movimiento, fisioterapia, etc. Todo enfocado desde un punto de vista critico, basado en la evidencia científica y la coherencia evolutiva. 8l5o
En este espacio trataremos temas relacionados con la salud, el entrenamiento, la filosofía del movimiento, fisioterapia, etc. Todo enfocado desde un punto de vista critico, basado en la evidencia científica y la coherencia evolutiva.
Ensocafés #4 - Gestión del miedo en el entrenamiento
Episodio en El podcast de Enso Movers
Los Ensocafés son conversaciones abiertas con nuestros clientes. En ellos compartimos y hablamos de forma distendida sobre temas diversos. En este episodio hablamos sobre la importancia de entender el elemento miedo en el entrenamiento, cómo abordarlo y su presencia en diferentes ámbitos. Si te interesa conocernos más nos tienes en Instagram y en nuestra web: @ensomovers www.ensomovers.com
01:13:24
Ensocafés #3 - Entrenamiento en cuarentena
Episodio en El podcast de Enso Movers
Los Ensocafés son conversaciones abiertas con nuestros clientes. En ellos compartimos y hablamos de forma distendida sobre temas diversos. En este episodio hablamos sobre cómo lidiamos los Enso Movers la cuarentena y hablamos de las herramientas que tenemos a nuestra disposición para lidiar con ello. Si te interesa conocernos más nos tienes en Instagram y en nuestra web: @ensomovers www.ensomovers.com
01:17:09
Ensocafés #2 - El camino previo a Enso Movers
Episodio en El podcast de Enso Movers
Los Ensocafés son conversaciones abiertas con nuestros clientes. En ellos compartimos y hablamos de forma distendida sobre temas diversos. En este episodio hablamos sobre el camino que hemos andado nosotros y nuestros clientes más cercanos hasta llegar a la cultura del movimiento. Si te interesa conocernos más nos tienes en Instagram y en nuestra web: @ensomovers www.ensomovers.com
01:42:15
Ensocafés #1 - ¿Qué es un mover?
Episodio en El podcast de Enso Movers
Los Ensocafés son conversaciones abiertas con nuestros clientes. En ellos compartimos y hablamos de forma distendida sobre temas diversos. En este episodio comenzamos con la pregunta ¿Qué es ser un mover? y escuchamos las respuestas de gente que lleva varios años entrenando bajo esta tónica. Si te interesa conocernos más nos tienes en Instagram y en nuestra web: @ensomovers www.ensomovers.com
01:25:59
Episodio 02 - ¿Por qué programar tus entrenamientos?
Episodio en El podcast de Enso Movers
Hoy os traemos un debate sobre la programación de los entrenamientos. En él reflexionamos sobre su importancia a la hora de progresar, evitar el estancamiento y su papel en la motivación. Instagram: @ensomovers Web: https://ensomovers.com/
01:07:05
Episodio 03 - Escepticismo y sesgos
Episodio en El podcast de Enso Movers
En este podcast debatimos sobre la importancia del escepticismo para contrastar los datos en los ámbitos de la nutrición y el entrenamiento. Hubo problemas técnicos tanto con el audio como con el vídeo, disculpad si en algún momento no se escucha bien, vamos aprendiendo sobre la marcha. Si debido a esto quedan dudas podéis preguntárnoslas en los comentarios. Atentamente Enso Movers. Instagram: @ensomovers Web: https://ensomovers.com/
48:44
Episodio 1 - ¿Por qué entrenar?
Episodio en El podcast de Enso Movers
Debate filosófico sobre las repercusiones del entrenamiento, desde una perspectiva holística, y su impacto sobre la salud, la psicología, el desarrollo del carácter; enfocado desde el marco de la coherencia evolutiva. Instagram: @ensomovers Web: https://ensomovers.com/
01:09:49
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Polymatas Mi nombre es Val Muñoz de Bustillo, soy un aprendiz de polímata que busca saber cómo funciona el mundo a través de leer a grandes polímatas como Ray Dalio, Charlie Munger, Robert Greene, Sun tzu, Maquiavelo, Steven Pinker, Daniel Khaneman y Rober Sapolsky. No tengo el talento ni las habilidades de Leonardo, pero sí una gran curiosidad y afición por la lectura y su aplicación práctica. Mi objetivo es sintetizar las grandes enseñanzas para que profundices en ellas y las pongas en práctica convirtiéndote cada día en alguien más sabio. Actualizado
Pensamientos de Pablo Bañón Estudié Física en la universidad de Valencia a la par que me empapaba de libros y entrenaba 2/3h al día. Después cree con un amigo Enso Movers donde enseñamos a la gente a moverse y prepararse físicamente. Entre tanto aprendí (para bien o para mal) a calentarme la cabeza bastante, así que después de pensarlo un tiempo decidí crear este canal/podcast para compartir mis elucubraciones sobre temas diversos (ya sea física, filosofía, relaciones personales, redes sociales, etc). Acabé un máster en Astrofísica en la universidad de Heidelberg, Alemania en 2020 y actualmente estoy realizando mi PhD. Actualizado