Onda Celicidad 3g2x6p

Enfermera y Diestista-Nutricionista, Estíbaliz García, más conocida como @Nutribaliz en Tik Tok e Instagram, causa furor en redes sociales divulgando sobre nutrición, patología digestiva y salud en general. Diagnosticada de Enfermedad Celiaca, ayuda a sus pacientes a realizar una dieta sin gluten que además de libre de esta proteína es también saludable y equilibrada. Hablamos con ella sobre salud digestiva y nutrición en el episodio 109 de Onda Celicidad. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc109-nutribaliz-patologia-digestiva/

Episodio patrocinado por Regala Sin Gluten, disponible a partir del 14 de diciembre de 2023. Sigue @Regalasingluten, aquí: https://www.instagram.com/regalasingluten/ ¿Qué es la ansiedad? ¿Puede provocar síntomas físicos? ¿Cómo diferenciar esos síntomas físicos provocados por la ansiedad de alguna patología física? El Psicólogo Aarón Jiménez, experto en gestión de emociones, responde a preguntas de los oyentes en el episodio 108 de Onda Celicidad. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc108-ansiedad-aaronjimenez/

En el episodio 107 de Onda Celicidad, hablamos sobre alimentos fermentados y salud digestiva, con el experto Javi Maeztu. Javi es Dietista, Fermentista, fundador de la Academia Fermentista y autor del libro Entre Fermentos, una guía imprescindible para descubrir el potencial de estos alimentos. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc107-alimentos-fermentados/

La Dra. Raquel Monfort es pediatra en Atención Primaria, asesora de lactancia materna y en BLW y autora del cuento «Mamá, yo también quiero dar teta». Trabaja también en el ámbito privado y en la entrevista 106 de Onda Celicidad hablamos con ella sobre celiaquía en niños y adolescentes: síntomas, pruebas, seguimiento, etc. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc106-sintomas-extradigestivos-ninos/

Especialmente en adultos, la celiaquía no suele llegar sola. Y Marta Carmona, enfermera y nutricionista especializada en Celiaquía y enfermedades autoinmunes, lo sabe bien. "Desde SIBO a intolerancias asociadas o hipoclorhidria, a veces aparecen otros problemas que hacen que la recuperación sea más complicada". Lo sabe como profesional y también como paciente. Y ha vivido la noticia del diagnóstico en dos ocasiones, la primera vez la noticia de su diagnóstico "sin casi información" y la segunda vez como paciente muy informada la noticia del diagnóstico de su hijo. Carmona tiene consulta online y divulga en redes sociales a través de @manjares_celiaquia_salud Notas del Podcast: https://celicidad.net/oc105-celiaquia-hipoclorhidria/

«No hay ninguna máquina que pueda funcionar de manera óptima si está siempre trabajando. Es necesario descansar». Isabel Raya es Bióloga, Dietista integrativa y experta en ayuno y en el episodio 104 de Onda Celicidad nos habla de qué supone esta práctica, cuáles son los beneficios para la salud, cómo hacerlo de forma saludable y las ventajas del ayuno en la inmunidad. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc104-ayuno-inmunidad/

Arranca la Temporada 5 de Onda Celicidad con un tema cuya incidencia está en aumento: la infertilidad tanto femenina como masculina. Hablamos con Carmen Martín, Nutricionista integrativa experta en fertilidad, embarazo y salud digestiva de @nutricoachdefertilidad sobre las causas más frecuentes. Entre esas causas, en muchas ocasiones, puede haber una enfermedad autoinmune de fondo, como es la enfermedad celiaca y tantas otras. Martín nos lo explica en la entrevista 103 de Onda Celicidad. Info Carmen Martín: https://linktr.ee/nutricoachdefertilidad IG Carmen Martín: https://www.instagram.com/nutricoachdefertilidad/

En esta cuarta temporada que arrancamos en septiembre de 2022 hemos alcanzado cifras que no nos imaginábamos cuando arrancó el proyecto hace unos años. Onda Celicidad es un podcast especializado en enfermedad celiaca que también habla de salud digestiva, de salud mental y de bienestar en general, pero poniendo mucho el foco en los trastornos ocasionados por el consumo de gluten. ¿Cómo un podcast tan especializado sigue creciendo temporada tras temporada? Suponemos que cada vez hay más diagnósticos, más concienciación y más necesidad de saber. Muchas gracias a las más de 8.000 personas que están suscritas al podcast y que nos escuchan quincenalmente haciendo que hayamos superado las 100.000 reproducciones. En este especial, emitido en directo en Youtube el pasado 4 de julio, repasamos las 5 entrevistas más escuchadas de la temporada. SIBO, EII, Celiaquía extradigestiva, infradiagnóstico de celiaquía y tiroides, son los temas que más interés han suscitado. NOTAS DEL PODCAST Y ENLACES: https://celicidad.net/oc102-fin-temporada/ VER EN YOUTUBE: https://www.youtube.com/watch?v=ot6YeObVGdA&t=894s

Nuestro psicólogo de referencia, Aarón Jiménez, experto en Gestión de Emociones y Coach, nos habla en esta ocasión sobre la confusión que existe actualmente en redes sociales e internet en general, en torno a la Psicología Positiva. Nos habla de sus características, de sus herramientas y objetivos en el episodio 101 de Onda Celicidad. Notas del podcast e info sobre Aarón Jiménez: https://celicidad.net/oc101-psicologia-positiva/ Celicidad en Instagram: https://www.instagram.com/celicidad_singlu/

Episodio 100!! Dedicado a todos los pacientes y a todos los profesionales que comparten sus conocimientos en las redes sociales, a los que investigan en los laboratorios, a los que estudian para estar actualizados, a los que se implican para llegar al fondo y ayudar a sus pacientes. En el podcast de hoy analizamos el papel de los pacientes y profesionales que generan contenido en las redes sociales para ayudar a aquellos que están en el camino de recuperar su salud. Y lo hacemos con dos referentes: Ester Martín de @esterzuski, paciente experta y divulgadora y Asun González, de @guerrasintestinas, Bióloga experta en genética, Dietista experta en Sibo y autora del libro: Sibo, ¿te hinchas como un globo después de comer? Entra a leer las notas del podcast porque vas a encontrar muchísimas cuentas útiles relacionadas con la salud digestiva y la salud en general! NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc100-pacientes-redes/

Vanessa Arraña, autora del libro Sin barreras a la mesa y de @alergiasalamesa, es una paciente empoderada experta en inclusión alimentaria, que a través de su trabajo de divulgación, ayuda a pacientes a convivivr con patologías y alergias alimentarias. Es también un ejemplo de paciente activo y experto que supone a través de sus conocimientos y experiencia ocupa un lugar destacado, y cada vez más importante, como agente dentro del sistema sanitario actual. Notas del podcast: https://celicidad.net/oc099-alergias-alimentarias/

La tiroiditis de Hashimoto es un trastorno de carácter inmunológico por el cual los anticuerpos atacan a la glándula tiroides dando lugar a una «inflamación crónica y una pérdida de función de la glándula, lo que conlleva al desarrollo de Hipotiroidismo». Lo explica el Dr. Puerma, Endocrino online, en el episodio 98 de Onda Celicidad. El Dr. Puerma es autor de varios libros, dirige un podcast y divulga a través de sus redes sociales. En esta entrevista profundizamos en la relación que existe entre la Tiroiditis Autoinmune y la Enfermedad Celiaca. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc098-tiroiditis-celiaquia/

Aarón Jiménez es Psicólogo experto en gestión de emociones, coach y colaborador del Plan Celicidad para una vida 100% sin gluten. En este episodio hablamos con él sobre la gestión del miedo tras el diagnóstico de una patología digestiva. Detrás del enfado en muchas ocasiones, apunta Jiménez, hay tristeza. "Si no sabemos identificar exactamente nuestras emociones, es imposible gestionarlas, y cuando aparece una enfermedad que te va a condicionar de alguna manera la vida, es necesario identificar cada cosa que sentimos". Aarón Jiménez es el protagonista de numerosos episodios de Onda Celicidad y forma parte también del equipo de colaboradores de la Escuela Celicidad. Tiene además su propia consulta en Talavera de la Reina, aunque también hace terapia de forma online. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc097-gestion-miedos-digestiva/

La Dra. Isabel Sánchez Claros es Médico de Familia en un hospital público y tiene su consulta privada especializada en Medicina Integrativa y Nutrición Clínica. Hablamos con ella del grave problema del infradiagnóstico de la enfermedad celiaca y profundizamos en sus causas. La celiaquía, apunta la experta, "es una enfermedad compleja, pero si en consulta no pensamos más en ella no podemos diagnosticarla". También es importante tener en cuenta que a veces las pruebas "ofrecen resultados ambiguos, y ahí no debemos perder de vista que la clínica manda", destaca. Sánchez Claros pone el foco también en la necesidad de conocer a fondo las manifestaciones extradigestivas de la celiaquía. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc096-celiaquia-extradigestiva/

Beatriz Titos es psicóloga especializada en patologías digestivas en Gastropsique. En el episodio 95 de Onda Celicidad hablamos con ella de la conexión entre lo que pensamos y lo que sentimos a nivel emocional y cómo nos sentimos a nivel físico, poniendo el foco especialmente en las enfermedades o trastornos digestivos. Beatriz, que también es paciente, nos explica cuáles son las emociones más predominantes y nos da herramientas para tratar de aprender a gestionarlas y que no provoquen situaciones más complejas. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc095-salud-emocional-digestiva/

Mirar al paciente desde todos sus ángulos físicos, emocionales, sociales. El enfoque integrativo acerca a los profesionales de la medicina al paciente desde diferentes perspectivas, no solo desde los síntomas o las enfermedades. El estilo de vida, el trabajo, el entorno del paciente influyen también en su salud o en la ausencia de la misma. La Dra. Laura Flor es médico especialista en Aparato Digestivo y trabaja entre España y Reino Unido. Aunque comenzó su trayectoria especializándose en técnicas endoscópicas -y aún sigue muy vinculada- ha optado por un enfoque integrativo. Hablamos con ella en el episodio 94 de Onda Celicidad. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc094-medicina-integrativa-digestivas/

¿Existe relación entre la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) y la Enfermedad Celiaca? Dentro de la denominación Enfermedad Inflamatoria Intestinal hay principalmente dos patologías: la Enfermedad de Crohny la Colitis Ulcerosa. La Dra. Beatriz Gros es Médico de Digestivo especializada en EII. Actualmente trabaja en el Western General Hospital de Edimburgo y desde allí nos habla de los síntomas, pruebas diagnósticas y tratamiento de estas patologías, así como de su relación con la Enfermedad Celiaca. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc093-enfermedad-inflamatoria-celiaquia/

La Dra. Cristina Petratti, especializada en Coaching Nutricional, es la creadora del Método Petratti y autora del libro Pierde peso. Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes, y en la entrevista 92 de Onda Celicidad nos habla de la importancia del ejercicio de fuerza en las distintas etapas de la vida. Destaca también el papel beneficioso que tiene este tipo de práctica para mejorar la inmunidad y la salud en la mujer. NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc092-ejercicio-fuerza-inmunidad/

Victoria Caamaño es Dietista-Nutricionista y junto con su compañera Paula Cabrera, son @Nutrirglutenfree, Nutricionistas expertas en enfermedad celiaca. A través de sus redes sociales comparten información de gran valor y utilidad para las personas que deben vivir sin gluten. En esta ocasión hablamos con Caamaño sobre la Navidad, cómo organizar una Navidad que además de sin gluten también sea saludable. Nutrirglutenfree lanza en enero en la Escuela Celicidad un reto 21 días para que celiacos y no celiacos introduzcan en su día a día pequeños cambios que hagan su vida más saludable. Notas del podcast: https://celicidad.net/oc091-navidad-saludable/

La Dra. Cristina Petratti, especializada en Coaching Nutricional, es la creadora del Método Petratti y autora del libro Pierde peso. Transforma lo que piensas y sientes para cambiar lo que comes, y en la entrevista 90 de Onda Celicidad nos habla del grave problema de salud pública que es la obesidad y de cómo prevenirla y combatirla. «El principal problema es que cada vez somos más sedentarios. Es necesario adquirir hábitos saludables y para ello necesitamos ayuda». A través del Método Pretatti, de su libro y de su trabajo diario ha ayudado a miles de pacientes a cambiar hábitos y ganar salud. «Todo empieza con la gestión de las emociones». NOTAS DEL PODCAST: https://celicidad.net/oc090-obesidad-petratti/