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Mendirun especial en el que los habituales, Imanol Loizaga, Carlos Ultrarun, Elena Jorrín y Luis Hita nos cuentan cómo están llevando el confinamiento en lo deportivo. Y la cinéfila Aintzane Juaristi nos hace recomendaciones de películas runners para pasar estos días.

Hoy conocemos a Ainhoa Sanz, corredora de Urretxu, que volverá a enfrentarse a la Ultra Pirineu. Además, Julio Molina nos habla de sus 100 maratones, Luis Hita desde Tokio nos cuenta cómo está el panorama maratoniano después de las últimas cancelaciones, Carlos ULtrarun nos habla de correr con lluvía y Elena Jorrín de la dieta vegetariana. Terminamos con Endika Ena y la tecnología para runners.

Hoy conocemos en Mendirun a una jugadora de balonmano. ¿Quien? Elena Pineda, que se enfrenta a su primera maratón en Sevilla. Además presentamos la cuarta edición de la Kon Sport Challenge y su primera prueba, la carrera de San José de Villasana de Mena. Luis Hita, de Marathinez, nos explica el porqué de la cancelación del maratón de Tokio y nos lleva a correr por Atenas. Derribamos mitos nutricionales con Elena Jorrín y hablamos de tecnología y running con Endika Ena.

La edición 182 de Mendirun se va hoy hasta los Campamentos de Refugiados de Tinduf para correr la Maratón del Sáhara. Además, Carlos Ultrarun nos habla de los animales que podemos encontrarnos mientras corremos, Elena Jorrín desmonta mitos nutricionales y Endika Ena presenta varios aparatos para correr con viento.

Hoy nos hacemos eco de la iniciativa de la Ikastola Abusu de Bilbao. Se han sumado al reto "daily mile" que incita a los chicos y chicas de secundaria a correr una milla diaria antes de iniciar las clases. Además conocemos "Runners for Ethiopia". Quien quiera correr con atletas de primer nivel en la cuna de esta discilina puede hacerlo el 14 de junio en Addis Abeba. Luis Hita nos lleva a la maratón de Nueva York, Elena Jorrín nos habla de isotónicos buenos y Endika Ena acerca el mundo tecnológico al running.

El cambio de fecha de la wopchallenge al 6 y 7 de junio, el reto de Rosa Romero de ser la primera mujer de Basauri en finalizar un IronMan y el Cross Popular de Deusto ocupan los primeros minutos de Mendirun. Además, Carlos Ultrarun nos ayuda a preparar el calendario trailero y Elena Jorrín nos habla de las bebidas isotónicas.

Esta es una gran edición de Mendirun. Conocemos la nueva aventura de "El futuro es la Memoria"; van a recorrer Euskadi a golpe de zapatilla y todos/as podemos participar. Además, presentamos la primera edición de Elorritxu Gauez Trail que se celebrará el 7 de marzo y una nueva iniciativa, el Kirol Women Film and Art Festival que se celebra el miércoles 29 en Bilbao. Endika Ena por su parte nos presenta unos anillos muy especiales para corredores/as.

Hoy en Mendirun presentamos la segunda edición de Underrun, la carrera de casi 8 kms que recorre las tripas del suburbano bilbaíno. Además, hablamos con GregBernest, country manager de Strava, que nos presenta el nuevo informe sobre corredores/as 2019. Elena Jorrín plantea los pros y contras del ayuno intermitente y Carlos Ultrarun nos hace el calendario trailero 2020.

Nueva edición de Mendirun en la que nos trasladamos a la Herri Krosa de Mungia, presentamos el Runómetro 2019 de Runnea y nos vamos a la Maratón de Berlín con Luis Hita. Endika Ena nos presenta distintos aparatos tecnológicos para runners y Elena Jorrín nos ayuda a conseguir nuestros objetivos nutricionales.

El programa de esta semana tiene como protagonistas a todas aquellas personas que han decidido ponerse en marcha con el nuevo año. Pablo Aranda, médico especialista en medicina deportiva, nos da algunas claves para hacerlo con buena salud. Luis Hita nos lleva a la maratón de Londres, Elena Jorrín nos ayuda a comer mejor y Endika Ena nos presenta el Garmin que regalamos en nuestra página en facebook gracias a Joyeria Iñaki de Algorta.

Hoy presentamos en Mendirun una investigación sobre Trail Running cuyo objetivo es profundizar en el análisis de aspectos psicológicos que pudieran determinar el éxito deportivo. Además, Jon Salvador y Javi Conde nos presentan el reto deportivo de correr una maratón en un circuito de 160 metros junto al Árbol de Gernika, reto al que se suma la presentadora de este programa Begoña Beristain, y Endika Ena nos presenta un nuevo modelo de Garming.

Nuevo programa de Mendirun, espacio para asfalteros/as y corremontañas de Onda Vasca. Hoy hablamos de la Media Maratón de Gasteiz del próximo 22 de diciembre con Mikel García, organizador del Club La Blanca. Además nos vamos hasta Kenia donde 12 mujeres de la ONG Wanawake Mujer corren media maratón a 2.400 metros de altura para luchar contra la mutilación genital femenina y los matrimonios forzosos. Luis Hita, de Marathinez, nos lleva a la Maratón de Boston , Elena Jorrín nos da recetas navideñas saludables y Endika Ena nos presenta "cacharritos" tecnológicos para regalar.

Nueva edición de Mendirun con el Bilbao MendiFilm Festival como protagonista. Su director, Javier Baraizarra, nos da todas las claves para disfrutar de uno de los mejores festivales de cine de montaña del mundo. También hablamos de nutrición, de tecnología, de entrenamientos....

La vuelta de la maratón diurna a Bilbao ha sido la noticia de la semana. Hablamos con Unai Saez de la Fuente sobre cómo se ha gestado y algunos de sus detalles más destacados. Nos iremos también a la maratón de Valencia, hablaremos con Jose Mari Azpiazu de su nuevo libro "La vida en los confines de la tierra" y vamos dando pistas para regalos navideños y recetas saludables de cara a las próximas fiestas.

Especial Mendirun dedicado a la maratón, la de Donosti que se disputa este domingo y la de Valencia del día 1 de diciembre. Nos visitan maratonianos/as con ganas de emocionarse. Además Elena Jorrín les da pautas de alimentación para estos días previos a la carrera. Además nos acercamos a Durango para celebrar la IV Carrera contra la Violencia de Género.

Hoy nos acercamos al reto de BilbaoTri a beneficio de la asociación BENE, 24 horas corriendo non stop en el Arenal bilbaíno. Presentamos el Memorial Itziar López de Uralde e inauguramos una nueva sección liderada por Luis Hita, Maratones por el Mundo. Elena Jorrín y Endika Ena completan el programa.

Programa especial dedicado a la Behobia Sansebastian. Hablamos con el director de carrera, Iñigo Etxeberria, con Irene Sarria del Grupo Delta que hace los dorsales de la preuba y con Eva Esnaola, una de las liebres. Además estamos en la Jornada Bai Mendian dedicada a la mujer en la montaña.

La atleta alavesa Elena Loyo protagoniza la primera entrevista de Mendirun. Acaba de proclamarse vencedora de la media maratón de la mujer de Madrid compartiendo podio con los corredoras etíopes. Conocemos además a Mikel García, atleta del Club de Deporte Adaptado Javi Conde que acaba de ganar tres medallas de oro en Australia. Marcos, líder de la banda La Sonrisa de Julia, nos habla de la sintonia de nuestro programa, la canción Maratón. Elena Jorrín y Endika Ena completan el programa con nutrición y tecnología.

Nueva edición de Mendirun con el reto Triatlón El Abra como protagonista. Además conocemos a Jonatan Fermández, corredor con fibrosis quística, nos iremos hasta Fuerteventura para disfrutar de una ultra de 60 kms y estaremos con Elena Jorrín que nos dará cuenta de los alimentos prohibidos después de una carrera.

La edición de hoy de Mendirun está dedicada a la Bilbao Night Maraton. Hablamos con su director de carrera y con Txema Negro, corredor que ha disputado todas las ediciones. Además presentamos el Runnea Summit que se celebrará el próximo día 25 de octubre. No faltan Elena Jorrín y sus consejos de nutrición y Endika Ena con su espacio de tecnología dedicada al running.