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ME DUELE EL CEREBRO 3h40u
Por Centro Heila
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Vienes a aprender sobre psicología? Aquí no es. No sólo psicología, al menos. ¿Te apetece acompañarnos en cada episodio? Te hemos avisado. Te va a doler el cerebro. Bienvenido/a! El equipo: Rodrigo https://www.instagram.com/nutricoachlpa Alejandra https://www.instagram.com/psicoale_heilalp/ Marta https://www.instagram.com/mrbmarti Síguenos en: https://www.instagram.com/centropsicopedagogicoheila https://www.linkedin.com/company/heila-centro-de-intervención-psicopedagógico/ 581u4q
Vienes a aprender sobre psicología?
Aquí no es.
No sólo psicología, al menos.
¿Te apetece acompañarnos en cada episodio?
Te hemos avisado.
Te va a doler el cerebro.
Bienvenido/a!
El equipo:
Rodrigo https://www.instagram.com/nutricoachlpa
Alejandra https://www.instagram.com/psicoale_heilalp/
Marta https://www.instagram.com/mrbmarti
Síguenos en:
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https://www.linkedin.com/company/heila-centro-de-intervención-psicopedagógico/
El que vale a ADE, y el que no a PSICOLOGÍA
Episodio en ME DUELE EL CEREBRO
Y tú? Qué estudiaste? Estudiaste carrera? Fue alguna de estas dos? Si así fue, esperamos que puedas sentir orgullo de haber pasado con más gloria que pena, y no como nosotros. Hacemos un pequeño recorrido por PSICOLOGÍA y ADE, trayendo recuerdos, anécdotas, y no menos críticas. Inauguramos sección de nutrición! Qué tal la comida en la cafetería de tu facultad o instituto? Os recordamos que os podéis suscribir a nuestra newsletter, gratuita!
01:00:49
Las ADICCIONES te cuestan la VIDA - NOPOR, LUDOPATÍA Y COMPRAS COMPULSIVAS | 7
Episodio en ME DUELE EL CEREBRO
En este nuevo episodio tratamos temas escabrosos y circunstancias que te pueden estar ocurriendo a TI o a alguien de tu ENTORNO CERCANO. Abre los ojos. Si necesitas ayuda profesional, puedes acudir a nosotros https://wa.me/669440639
53:13
SAGA REDES SOCIALES - Adolescentes, impactos y grooming | 6
Episodio en ME DUELE EL CEREBRO
Segunda entrega sobre nuestro monográfico sobre redes sociales! En este episodio abordamos cuestiones más serias, sus implicaciones y lanzamos varios mensajes que deben ser de dominio público.
26:47
SAGA REDES SOCIALES - Fotolog, Tuenti y Facebook | 5
Episodio en ME DUELE EL CEREBRO
En este primer episodio abordamos el universo REDES SOCIALES desde una perspectiva personal nuestra, intentando aportar un punto de vista científico.
31:36
EXTRA - 3 CLAVES para identificar PENSAMIENTOS o CREENCIAS LIMITANTES
Episodio en ME DUELE EL CEREBRO
Extracto del Episodio 4 en el que te ayudamos a identificar creencias o pensamientos limitantes que puedas tener y mejorar tu diálogo interno. Lo más efectivo? Acudir a un profesional de la salud mental.
08:00
S.O.S. - CREENCIAS y PENSAMIENTOS LIMITANTES | 4
Episodio en ME DUELE EL CEREBRO
Hablamos sobre un aspecto crucial de tu salud mental y del que nadie te orienta: tus pensamientos y tus creencias te limitan. No todos, tranquilidad. Pero es importante que desarrolles diálogo interno y empieces a distinguir el grano de la paja.
44:44
EXTRA - 5 minutos para hablar de CULTURA
Episodio en ME DUELE EL CEREBRO
Extracto del episodio 4 donde, entre otras cosas, hablamos sobre las bases de la cultura de una persona.
06:35
3 CONSEJOS sobre EXPECTATIVAS, VINCULACIÓN Y RESPETO | 3
Episodio en ME DUELE EL CEREBRO
¿Eres consciente de cuántas expectativas pusieron tus padres en ti? Vamos a darte en qué pensar. ¿Te has parado a pensar en cómo eliges a tus parejas? Puede que empieces a ver tus relaciones de otro modo. ¿Confundes miedo con respeto? Esperamos que no, en caso contrario escucha bien el tramo final. Estamos presentes en Instagram! https://www.instagram.com/centropsicopedagogicoheila/
38:09
Analizamos 5 películas para entender el DUELO por la MUERTE | 2
Episodio en ME DUELE EL CEREBRO
¿Qué tienen en común ARCANE, EL REY LEÓN, HARRY POTTER, WILL SMITH y COCO? Probablemente nada, no? Eso es lo que tú creías. Pero para eso estamos aquí. Para hacer que te duela el cerebro.
31:48
EXTRA - 3 CONSEJOS para abordar la terapia psicológica
Episodio en ME DUELE EL CEREBRO
Breve corte de nuestro episodio principal donde abordamos directamente cuestiones útiles para tener en cuenta en terapia o si estás buscando terapeuta.
04:25
EXTRA - En 5 MINUTOS arreglamos el SISTEMA EDUCATIVO
Episodio en ME DUELE EL CEREBRO
5 minutos a fuego aportando parte de nuestras vivencias y dejando reflexiones sobre el estado de la educación en nuestro país.
04:45
Voy a un FUNERAL, nos cargamos el SISTEMA EDUCATIVO y cómo CERRAR VÍNCULOS de FORMA SANA | 1
Episodio en ME DUELE EL CEREBRO
¿Alguna vez te has sentido abrumado por una pérdida? ¿Te sientes como un bicho raro en un funeral? ¿Cuántas veces has oído que ir a terapia es una tontería? Y dime, cómo fue tu primer amor, o cómo está siendo? Tratamos estos y otros temas en nuestro primer episodio. Prepárate para embarcarte en un viaje hacia la consciencia y el autoconocimiento. Te va a doler el cerebro.
01:26:11
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PsicoGuías por Helena Echeverría Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas. Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico. Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante! Actualizado
Meditación para dormir ✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Actualizado
Ojalá lo hubiera sabido antes ¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, sc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”. O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros. Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”. Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida. Actualizado