LA MADRIGUERA 176135

Cerca de un 80% de la humanidad, consume plantas con intereses medicinales y curativos. Las personas que más sabían de este vastísimo conocimiento milenario, lamentablemente han desaparecido con la historia, y la ciencia, hoy se ocupa de seguir sus pasos. En este episodio de Planeta Gaia, hablaremos de plantas que curan, que alivian, que potencian estímulos, que los inhiben… seres clorofílicos que llevan siglos, ayudando a la humanidad, en su camino hacia lo desconocido. Hacen posible este episodio: Karin Gisela Zwirner, María Jesús Solís, Guillermo Sánchez (Willy) y José Sacristán (Pepe) - Referencias destacadas: - https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/grandes-reportajes/la-marihuana-a-debate-2_9452/1 - https://edoa.eu/es/aceite-de-cannabis-con-cbd-para-el-cancer/#:~:text=El%20aceite%20de%20cannabis%20con%20CBD%20puede%20ayudar%20a%20reducir,la%20lucha%20contra%20su%20enfermedad. - https://www.vidasindrogas.org/drugfacts/marijuana/international-statistics.html

El Senderista, el Escalador, el TrailRunner, el Barranquista… saben que en jornadas largas de campo, es fundamental ser previsor, y no perder de vista conceptos tan interesantes como: el gasto energético, el déficit calórico, o la hidratación. Para tratar estos conceptos, en esta ocasión dialogaré con Marcos Díaz (Técnico deportivo y preparador físico) en torno a una de las cuestiones más importantes a tener en cuenta, a la hora de realizar cualquier actividad física en el medio natural. Hablaremos de NUTRICIÓN.

En este episodio homenaje, grabado con motivo del 40 aniversario de la desaparición de Félix Rodríguez de La Fuente (14/03/2020) tratamos de buscar respuestas a los enigmas que rodean la popularidad arrolladora de su figura, en la España de los años 70, así como la iración generalizada que aún mantiene el personaje en diferentes generaciones de españoles. - 00:00:23. PRÓLOGO: José Sacristán Rodríguez (Pepe) - 00:12:34. ENTREVISTA A ODILE RODRÍGUEZ DE LA FUENTE: El fenómeno Félix, analizado y explicado a través de las reflexiones de su hija, Odile Rodríguez de la Fuente. Hacen posible este episodio: Karin Gisella Zwirner, Álvaro Jesús Lorite Villacañas, Odile Rodriguez de La Fuente y José Sacristán Rodríguez (Pepe)

Nuevo episodio exclusivo para patrocinadores de La Madriguera. ¿Cómo está influyendo este periodo de aislamiento humano, a la fauna libre y salvaje de nuestros ecosistemas? ¿Qué ocurre con la fauna urbana? ¿Verdaderamente, están notando como hemos levantado el pie del acelerador? Y de ser así ¿habrá servido esto para algo? Hoy os traigo una disertación, un tanto personal, acerca de lo que realmente puede estar pasando con la vida animal ahí fuera, mientras nosotros vivimos confinados, en nuestros hogares. Guion, locución y montaje: José Sacristán – Pepe (Técnico Superior en Gestión Forestal y Educador ambiental)

Iniciamos esta serie de análisis de cine, con un título popular como pocos: EL REY LEÓN (Disney). ¿Qué mensajes e interpretaciones esconde su trama? ¿Cuáles son las lecciones ambientales que obtenemos de ella? Dialogaremos entorno a su historia, a la película de 1994 y al remake de 2019. Examinaremos las claves del éxito arrollador de este trabajo cinematográfico irrepetible, tan querido y valorado por la crítica, analizando la biología que encierran sus imágenes y diálogos. Hablaremos de la cercanía que guardan ambas películas, con la realidad salvaje de África. Y conversaremos en torno a las posibles mejoras que aporta la nueva versión de acción real, con respecto a su predecesora. Hacen posible este episodio: María Jesús Solís, Marcos Díaz, Willy Sánchez y José Sacristán.

En este primer episodio del Aviario dedicado a las aves urbanas, exploraremos la calidad ecológica de nuestras ciudades, comprobando qué tan capacitadas están para albergar vida. Palomas, tórtolas y gorriones serán protagonistas en esta primera entrega. Un aviario con el que practicar la identificación de especies cercanas y fácilmente visibles en nuestras ciudades. Sin olvidar los problemas actuales que hoy acompañan la convivencia entre aves y personas, y sin perder de vista las últimas evidencias científicas al respecto, os invito a dejar volar la mente y adentrarnos juntos en el asombroso mundo de la vida alada urbana. Mi nombre es José Sacristán (Pepe) ¡Bienvenidos!

De entre todas las posibles especies animales, que podemos encontrar viviendo de manera desordenada en nuestros pueblos y ciudades, son los gatos, quizás los más controvertidos. Y es que son muchas las personas quienes solo ven en ellos un foco de molestias insalubres. mientras que otro amplio sector de la población, disfruta de su presencia y encuentra oportuno compartir espacio con estos singulares felinos. Un tema rodeado de polémica, con el que intentaré ser lo más objetivo posible. Animales queridos, odiados, perdidos, cuidados… Hoy os hablaré de gatos callejeros. Guion, locución y montaje: José Sacristán.

En contadas ocasiones, hemos tenido la suerte de poder crear el perfil de una especie animal tan popular y querida como la que ocupa la primera parte de este episodio. El felino más escaso del mundo, el lince ibérico (Lynx pardinus) será foco de exposición, análisis y homenaje en la sección: Planeta Gaia (00:04:25) Y en La Cabra Tira al Monte (01:08:14), queremos que conozcáis el verdadero significado de la actividad de Trekking. ¿Existen diferencias entre Trekking y Senderismo? ¿Cuáles son los beneficios de esta actividad de marcha en el medio natural? Este episodio es posible gracias a: Karin Gisela Zwirner, Willy Sánchez, María Jesús Solís, Marcos Díaz y José Sacristán. Esperamos que os guste.

Episodio exclusivo para patrocinadores, en el que dialogaremos entorno a uno de los principales problemas a los que se enfrenta nuestra sociedad moderna: El fuego. ¿Cuál es la repercusión del fuego en nuestro país? ¿Se están dedicando los esfuerzos realmente necesarios en evitar la tendencia incendiaria del monte? ¿Cómo viven el fuego los equipos humanos de extinción? Respuestas a esto y mucho más en este episodio. Lo hacen posible: Willy Sánchez y José Sacristán

Narración ambientada, que nos traslada a aguas de Terranova (Canadá) Desde el siglo XVI y hasta el siglo XIX, los balleneros vascos lideraron una incólume industria ballenera, que llevaría a la ballena franca septentrional, al borde de la extinción. Fragmento extraído del episodio 03x03 de LA MADRIGUERA (CETÁCEOS / APNEA)

En 1911, un humilde pescador griego dejaría asombrado al mundo, con sus capacidades sobrehumanas. Yorgos Haggi Statti, posiblemente haya sido el primer apneista conocido de la historia. Fragmento extraído del episodio 03x03 de LA MADRIGUERA (CETÁCEOS / APNEA)

En este episodio, nuestras dos secciones (Planeta Gaia Y La Cabra Tira al Monte) tendrán al medio marino como escenario de sus contenidos. La biodiversidad de los océanos, el número y la variedad de especies que albergan, son el indicador más fiable, a la hora de determinar su estado de salud. Diversidad y abundancia, son sinónimos de equilibrio y calidad. Requisitos fundamentales, si pretendemos seguir disfrutando del medio ambiente. Por tanto, en Planeta Gaia (00:03:57) centraremos nuestra atención en conocer de cerca la asombrosa vida de los cetáceos. Ballenas, orcas, delfines, cachalotes... decenas de especies pertenecientes a linajes evolutivos muy distintos. Unos mamíferos extraordinarios que actualmente pueblan la práctica totalidad de los mares y océanos. Criaturas asombrosas de quienes aún tenemos mucho que aprender, pero que nos están desvelando ciertas claves de su conducta hasta hoy desconocidas. Conservar su existencia, proteger su cultura, es ahora más necesario que nunca. En La Cabra Tira al Monte (01:30:51) continuaremos con el cuerpo sumergido, para mostraros las virtudes de una técnica de buceo antigua, espontánea y hoy en auge como es La Apnea. ¿Qué supone para nuestro organismo enfrentarse a la ingravidez azul a través del buceo a pulmón? ¿Qué técnicas son las más recomendables para disfrutar el fondo marino con garantías? ¿Cómo podéis mejorar vuestros tiempos de buceo libre con seguridad? De todo esto y mucho más, os hablaremos en el segundo bloque de este episodio, el número 3 de la tercera temporada. Ampliamos los límites de La Madriguera, nos trasladamos al cuenco marino. Siempre fieles a nuestro estilo, y haciendo lo que se espera de nosotros. Hacen posible este episodio: Karin Gisela Zwirner, María Jesús Solís, Willy Sánchez, Marcos Díaz y José Sacristán.

Versión adaptada por José Sacristán, a partir del relato original escrito por Mar (unpedacitodemar.wordpress.com) - Guión y montaje: José Sacristán. - Narración: Karin Gisela Zwirner. - Música: Warmth Of Home (Bob Bradley & Thomas Balmforth )

Narración ambientada, con un joven cachorro de zorro extraviado como protagonista. Una historia imaginada, basada en la realidad actual a la que se enfrentan los zorros en nuestro país. Audio extraído del episodio 03x02 de La Madriguera. Autor: José Sacristán (Pepe)

En este segundo episodio de la tercera temporada, volvemos con las dos secciones que dan cuerpo Y dan sentido a ese formato clásico al que os tenemos acostumbrados. Vuelven Planeta Gaia y La Cabra Tira Al monte. El verdadero protagonista del Planeta Gaia de hoy, será el zorro rojo. Queremos homenajear como merece a este hermoso animal de espíritu libre, que tantos mitos y leyendas rufianescas a inspirado. Animal incomprendido y en muchos casos perseguido, el zorro, su biología, vida y costumbres, serán expuestas en el programa de hoy (00:02:57) Y en un segundo orden de temas, traemos una nueva iniciativa deportiva, para el disfrute de quienes pretenden una mayor y más saludable conexión con el medio. Queremos que conozcáis las ventajas de caminar, de correr, de hacer vida deportiva, con el menor obstáculo posible entre el suelo y vuestros pies. Id despidiéndoos de vuestras zapatillas y estad atentos al segundo bloque del programa, por que en La Cabra tira al monte os hablaremos de Barefoot (01:08:08) Hacen posible este episodio: Karin Gisela Zwirner, Maria Jesús Solis, Willy Sánchez, Marcos Díaz y Pepe Sacristán.

Programa especial, dedicado a la micología de campo. En esta ocasión, profundizamos en el amplio y fascinante mundo de los hongos, de la mano de auténticos profesionales en la materia. Hacen posible este episodio: Karin Gisela Zwirner, Raúl Villar Vidal, Amador Estarellas, Joan Planas, Antonio Fontanet, Carolina Constantino y José Sacristán.

Iniciamos el programa con una familia animal única: la familia de los cérvidos. La vida y costumbres de sus integrantes, lleva siglos asombrando a naturalistas, científicos y demás amantes del campo… Unas criaturas fascinantes, que han hecho de su celo el acontecimiento faunístico más destacado del otoño europeo. En España, tenemos la fortuna de contar con tres de estas especies. Hoy en Planeta Gaia, os presentamos al Corzo, al Gamo y al Ciervo. (00:02:52) Seguidamente, abriremos espacio al debate. Y será en torno a una de las actividades humanas más controvertidas en la actualidad de nuestros montes: la caza deportiva. (01:18:54) Para terminar y a modo de tutorial, como solemos hacer en La Cabra tira al Monte, os contaremos todo lo que debéis saber para poder orientaros en la naturaleza correctamente, con base científica, segura y divertida (02:19:08) Hacen posible el programa de hoy: Karin Gisela Zwirner, Maria Jesús Solís, Willy Sánchez, Marcos Díaz y José Sacristán.

(NOTA: Este audio-homenaje biográfico, fué grabado unos días antes de que Tola falleciera tristemente el 18 de enero de 2018) Paca y Tola, son dos oseznas huérfanas, que a partir de 1989 inician una vida entre personas, privadas de libertad, al amparo del FAPAS y de la Fundación Oso de Asturias. Su historia, se ha convertido en símbolo de la lucha frente al furtivismo en España.

Recuperamos el formato monográfico de especies animales, para hablaros en este caso del titán de iberia. Un gigante peludo cuyos efectivos no están pasando por su mejor momento, pero que están mostrando ya una lenta recuperación para la que se hace necesaria, ahora más que nunca, la participación del hombre. Exploraremos el mundo que hoy da cobijo a los últimos osos pardos de la península. Será, como no, en nuestra sección más naturalista: Planeta Gaia (00:02:53) Como viene siendo costumbre en La Madriguera, nuestro segundo bloque vendrá marcado por la actividad física. En los últimos y más recientes años, se ha hecho popular una modalidad de marcha en nieve que históricamente vienen empleando los pueblos más fríos del globo. Hoy, en La cabra tira al monte (01:37:14), os ayudaremos a sacar el mejor partido a vuestras raquetas de nieve. Entrad a nuestra guarida… poneos cómodos. Aquí no existen el estrés, la ansiedad ni el aburrimiento. Aprovechad esos metros de tierra que nos aíslan del exterior para disfrutar del programa que os tenemos preparado. Hacen posible el programa de hoy: Karin Gisela Zwirner, Maria Jesús Solís, Willy Sánchez, David Bernabé y José Sacristán.

Nuevamente podéis disfrutar las dos secciones que dan forma y sentido a este programa que ya es vuestro. Comenzaremos con Planeta Gaia (00:02:55) para mostraros un formidable itinerario natural en el que viajaremos al pasado, transitaremos por el presente y pondremos la mirada al futuro próximo de los parques nacionales españoles. ¿Dónde están estos santuarios? ¿Cómo son? ¿Cuál es su actual estado de conservación?... estas y otras cuestiones serán contadas y analizadas desde La Madriguera, lo que sin duda nos dará argumentos suficientes para el debate (01:08:49) que tenemos preparado justo después de presentaros los 15 espacios naturales más protegidos de nuestro país. Cerraremos el programa con una visión peculiar del Camino de Santiago. El peregrinaje de mayor renombre jamás conocido será analizado en La Cabra tira al Monte (01:56:13) Porque nos gusta hacer senda con vosotros, porque vemos importante asesorar y en ocasiones ilustrar las actividades al aire libre de nuestros oyentes, porque vuestro agradecimiento en ese sentido es siempre nuestra mayor motivación, hablaremos de las claves que os pueden ayudar a disfrutar del camino de manera sana, segura y en armonía con la naturaleza. Un auténtico manual del senderista en forma de podcast, este tercer programa de la segunda temporada. Y lo hacen posible: Karin Gisela Zwirner, Maria Jesús Solís, Marcos Díaz, Willy Sánchez y José Sacristán. Bienvenidos!