La gratitud atrae felicidad 5e2r5p

GRATITUD DIA 8️⃣🦋🐬🌷 ASÍ TRABAJA LA MAGIA ¿Cómo es posible que una persona que ha nacido en la más absoluta pobreza, que empiece de la nada y tenga muy poca cultura, se convierta en presidente o en una celebridad, o construya un imperio y se convierta en una de las personas más ricas del mundo? ¿Y cómo es posible que de dos personas que empiezan al mismo tiempo sus trayectorias, una de ellas tenga cada vez más éxito, mientras que la otra se mate trabajando y apenas triunfe por más que lo intente? El vínculo que falta es la gratitud, porque según la ley de la atracción has de estar agradecido o agradecida por lo que tienes para atraer el éxito. Sin gratitud es imposible tener éxito permanentemente. Para tener éxito o conseguir cosas buenas en tu empleo o trabajo, como oportunidades, promociones, dinero, ideas brillantes, inspiraciones y reconocimiento, es esencial estar agradecido o agradecida por tu empleo o trabajo. Cuanta más gratitud sientas, más motivos tendrás para estar agradecido o agradecida! Y ahora ya debes empezar a comprender que para incrementar cualquier cosa en la vida, has de estar agradecido o agradecida por lo que tienes. 🌷 🌷“A quien quiera que tenga gratitud (por su trabajo) se le dará más, y tendrá en abundancia. A quien quiera que no tenga gratitud (por su trabajo), incluso lo que tenga, le será arrebatado.” 🌷 Cuando estás agradecido o agradecida por tu trabajo, automáticamente rendirás más en él, y cuando rindes más en tu trabajo, aumenta el dinero y el éxito que se te devuelve. Si no estás agradecido por tu trabajo, automáticamente rendirás menos. Cuando rindes menos haces que disminuya lo que regresa a ti, y como resultado, nunca serás feliz en tu trabajo, y nunca darás más de lo que estás obligado a dar, y tu empleo o trabajo se estancará, y al final se deteriorará, lo que podría significar perderlo. Recuerda,que a los que no muestran gratitud, incluso lo que tienen les será arrebatado. La cantidad de gratitud que das es justamente proporcional a la cantidad que recibes a cambio. ¡Tú controlas la cantidad que recibes, mediante la cantidad de gratitud que das! Si eres el dueño de un negocio, el valor de tu negocio aumentará o disminuirá según tu gratitud. Cuanto más agradecimiento sientas por tu negocio, por tus clientes, y por tus empleados, más crecerá y aumentará tu negocio. Cuando los empresarios dejan de estar agradecidos y sustituyen la gratitud por la preocupación, su negocio experimenta un descenso en espiral. Si eres padre o madre y te dedicas a cuidar de tus hijos y de tu hogar, busca todo aquello por lo que puedes estar agradecido o agradecida en este momento de tu vida. Normalmente, es una oportunidad única en la vida, y cuando puedes estar agradecido o agradecida por este momento, atraerás más apoyo, más ayuda, más momentos bonitos y más felicidad a la experiencia. Deberías amar tu trabajo, sea cual sea, y entusiasmarte por ir a trabajar, y no debes conformarte con menos. Si no sientes eso por tu trabajo actual, o si no es el trabajo de tus sueños, la forma de recibir ese trabajo de tus sueños es primero sentir agradecimiento por el trabajo que tienes. Piensa en todo aquello por lo que puedas estar agradecido o agradecida en tu trabajo. Para empezar, ¡piensa en el hecho de que tienes un trabajo! Piensa en cuántas personas están sin empleo, que darían lo que fuera por tener un trabajo. Las grandes oportunidades no suceden por casualidad. ¡Son simplemente el poder mágico de la gratitud en acción! 💎🌷📓🐬🦋💎🌷🐬🦋📓 EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 🦋8️⃣🦋 Así Trabaja la Magia Repite los pasos del uno al tres del Ejercicio Mágico Número 1 – Enumera Tus Bendiciones. Haz una lista de diez bendiciones. 2.- Escribe por qué estás agradecido o agradecida. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible. 3.-Hoy cuando estés trabajando, “IMAGINA” que tienes un “jefe invisible” que está a tu lado tomando notas cada vez que encuentras una razón para estar agradecida o agradecido. 4.- Hoy tu trabajo será ver todas las razones por las que puedes estar agradecido o agradecida. 5.-Haz que tu jefe (imaginario) anote cada razón que encuentras para estar agradecido o agradecida, diciendo: Estoy muy agradecido o agradecida ¿ ? por… , y siente todo el agradecimiento que seas capaz de sentir. 6.-Antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día. Gracias gracias gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Extraído del libro La magia de 🦋Rhonda Byrne

DIA 7️⃣ de gratitud 💎 EL INGREDIENTE MAGICO “Un corazón agradecido disfruta de un festín constante.” J. CAMERON (1879–1953) PERIODISTA Y EMPRESARIO Dar gracias por la comida antes de comer es una tradición milenaria, que se remonta a los antiguos egipcios. Con el ritmo acelerado del siglo XXl, dedicar unos momentos a dar gracias por una comida se ha ido dejando cada vez más de lado. ¡Pero utilizar el simple acto de comer y beber como una oportunidad para estar agradecido aumentará de manera exponencial la magia en tu vida! Si piensas en algún momento en que hayas tenido mucha hambre, recordarás que no podías pensar o funcionar con la normalidad, que te sentías débil, puede que hasta empezaras a temblar, que tu mente se volviera confusa y que tuvieras un bajón emocional. ¡Todo esto puede suceder por estar tan sólo unas pocas horas sin comer! Necesitamos comida para vivir, pensar y sentirnos bien, por lo tanto, hay muchas razones para dar gracias por la comida. Para sentir todavía más gratitud por la comida, piensa un momento en todas las personas que han contribuido para que puedas tener tu comida. Para que comas fruta y verdura fresca, los agricultores han tenido que plantar y cuidar la fruta y las verduras regándolas constantemente, protegiéndolas durante muchos meses hasta que estén listas para la cosecha. Luego están los recolectores, empaquetadores, distribuidores y transportistas que conducen largas distancias día y noche, todos ellos trabajan juntos en perfecta armonía para garantizar que las frutas y verduras lleguen frescas hasta ti, y estén a tu disposición todo el año. Piensa en los ganaderos, pescadores, productores de lácteos, cultivadores de café y té, y en todas las compañías de alimentos envasados que trabajan incansablemente para producir la comida con la que nos alimentamos. La producción mundial de alimentos es una imponente orquestación que tiene lugar todos los días, y parece increíble que todo eso funcione cuando piensas en la cantidad de personas que participan en el suministro mundial de alimentos y bebidas a las tiendas, restaurantes, supermercados, cafés, aviones, escuelas, hospitales y todos los hogares del planeta. ¡La comida es un regalo! Es un regalo de la naturaleza, porque si la naturaleza no nos proporcionara la tierra, los nutrientes y el agua para cultivar los alimentos no tendríamos nada que comer. Sin agua, no habría comida, vegetación, animales o vida humana. Utilizamos el agua para cocinar, cultivar los alimentos, conservar nuestros jardines, hacer funcionar nuestros cuartos de baño, mantener todos los vehículos que se mueven, mantener hospitales, refinerías, minas, fábricas, para facilitar el transporte, construir nuestras carreteras, fabricar nuestra ropa y todos los productos de consumo y electrodomésticos del planeta, para fabricar plástico, vidrio y metal, para producir medicamentos que salvarán nuestras vidas, y para construir nuestros hogares y todo tipo de edificios e infraestructuras. Y el agua mantiene con vida a nuestro cuerpo. ¡Agua, agua, agua, gloriosa agua! “Si hay magia en este planeta está en el agua.” LOREN EISELEY (1907–1977) ANTRÓPOLOGO Y ESCRITOR DE CIENCIAS NATURALES ¿Dónde estaríamos sin comida y agua? Sencillamente, no estaríamos aquí. Ni tampoco ningún miembro de nuestra familia o amistades. No tendríamos este día, ni ningún mañana. Pero aquí estamos todos juntos en este hermoso planeta, viviendo la vida con sus retos y grandes alegrías, ¡gracias a los regalos de la naturaleza de comida y agua! Decir la sencilla palabra mágica, gracias, antes de comer o beber cualquier cosa es un acto de reconocimiento y gratitud por el milagro de la comida y el agua. Lo más increíble es que cuando das las gracias por la comida y el agua, no sólo afecta a tu vida; tu gratitud también repercute en el suministro mundial. Si hubiera suficientes personas que sintieran agradecimiento por la comida y por el agua, eso ayudaría a las personas que se están muriendo de hambre y que pasan tantas dificultades. Por la ley de la atracción, y la ley de la acción y reacción de Newton, la acción de la gratitud masiva ha de producir una reacción masiva idéntica, lo que cambiaría las circunstancias de escasez de alimentos y agua para todos los habitantes del planeta. Además, tu gratitud por la comida y el agua hará que siga la magia en tu vida, y tejerá su glorioso hilo de oro a través de todo lo que aprecias, de todo lo que deseas, y de todo aquello con lo que sueñas. Antiguamente, la gente creía que cuando bendecía su comida y agua con gratitud, ésta purificaba todo lo que bendecía, y cuando vemos las teorías y descubrimientos de la física cuántica en los últimos tiempos, como el efecto observador, es muy probable que los antiguos tuvieran razón. El efecto observador en la física cuántica se refiere a los cambios que tienen lugar durante el proceso de observación de cualquier cosa. ¿Has pensado que si concentras tu gratitud en la comida y la bebida puedes cambiar su estructura energética y purificarlas de tal modo, que todo lo que consumes tenga el efecto del bienestar corporal máximo? Una de las formas de experimentar la magia de la gratitud al instante con la comida y la bebida es saborear realmente lo que comes y lo que bebes. Cuando saboreas tu comida o bebida la estás valorando, o estás siendo agradecido o agradecida. Haz un experimento, la próxima vez que estés comiendo o bebiendo algo, cuando des un bocado te concentras en el sabor de los alimentos en tu boca o en el sabor del líquido antes de tragártelo. Descubrirás que cuando te concentras en la comida o en la bebida en tu boca, y las saboreas, los sabores parecen explotar, y cuando no te concentras, los sabores se debilitan de manera espectacular. ¡Es tu energía de la concentración y de la gratitud lo que realza el sabor al instante! Hoy, antes de comer o beber cualquier cosa, tanto si estás a punto de tomar la comida principal, como una fruta o un tentempié, o cuando vayas a beber algo, aunque sea agua, detente un momento a observar lo que estás a punto de comer o beber, y mentalmente o en voz alta di la palabra mágica, ¡gracias! Y si puedes, da sólo un bocado saboreándolo; esto no sólo aumentará tu placer, sino que te ayudará a sentir más gratitud. También puedes probar algo que hago yo, que me ayuda a sentir todavía más gratitud. Cuando digo la palabra mágica, paso mis dedos sobre mi comida o bebida como si le estuviera echando polvos mágicos, e imagino que esos polvos mágicos purifican al instante todo lo que tocan. Hacer esto me ha ayudado a sentir realmente que la gratitud es el ingrediente mágico, ¡y quiero añadirlo a todo lo que como y bebo! Si te resulta más eficaz puedes imaginar que tienes un salero de polvos mágicos en la mano y que echas polvos mágicos por toda la comida antes de comértela, y en todo lo que bebes. Si en algún momento del día te olvidas de repetir la palabra mágica, GRACIAS antes de comer o de beber, en cuanto lo recuerdes, cierra los ojos, vuelve al momento en que te olvidaste, visualízate mentalmente durante uno o dos segundos antes de comer o beber y di la palabra mágica. Dar gracias por las cosas simples de la vida, como la comida y el agua, es una de las formas más profundas de expresar la gratitud, y cuando puedas sentir ese grado de gratitud, verás como se produce la magia 💎 EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 7️⃣💎 El Ingrediente Mágico 1.-Enumera Tus Bendiciones. Haz una lista de diez bendiciones. Escribe por qué estás agradecido o agradecida. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias , y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible. 2.-Hoy, antes de comer o beber cualquier cosa, mira un momento lo que vas a comer o beber, y di mentalmente o en voz alta la palabra mágica, ¡gracias! Si quieres puedes espolvorear tu comida o bebida con polvos mágicos. 3.-Hoy, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano, y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te ha pasado durante el día. HOY DA GRACIAS ANTES DE COMER Y BEBER Extraído del libro 📚 la magia de : 💎 Rhonda Byrne 💎 Gracias, gracias, gracias😊

Dia 6️⃣ LA SUPERACIÓN MÁGICA DE LA NEGATIVIDAD “Una persona agradecida es agradecida bajo cualquier circunstancia.” BAHÁ’U’LLÁH (1817–1892) FUNDADOR PERSA DE LA FE BAHÁ’Í Tanto si se trata de una relación con dificultades, como de apuros económicos, falta de salud o problemas en el trabajo, las situaciones negativas surgen por la falta de agradecimiento durante un período prolongado. Si no sentimos agradecimiento por cada una de las cosas que hay en nuestra vida, sin querer estamos dando todas esas cosas por sentado, les estamos restando valor. Dar las cosas por sentado es una de las principales causas de la negatividad, porque cuando damos las cosas por sentado, no estamos dando gracias a cambio, e impedimos que la magia se manifieste en nuestra vida. Del mismo modo que dar las gracias a otros, siempre nos conducirá a que haya más magia en nuestra vida, dar las cosas por sentado siempre nos conducirá al declive de nuestra vida. ¿Estás agradecido por tu salud cuando es buena? ¿O sólo estás pendiente de tu salud cuando te duele el cuerpo o te pones enfermo o enferma? ¿Estás agradecido o agradecida por tu trabajo todos los días, o sólo lo valoras cuando oyes que va a haber recorte? ¿Estás agradecido o agradecida por tu paga o salario cada vez que lo recibes, o das tu pago o salario por sentado? ¿Estás agradecido o agradecida por tus seres queridos cuando todo va bien, o sólo hablas con ellos cuando hay problemas? ¿Estás agradecido o agradecida cuando tu auto funciona sin problemas? ¿O sólo piensas en él cuando se te estropea? ¿Estás agradecido o agradecida por cada día que estás vivo? ¿O no le das importancia? Dar las cosas por sentado, no darles importancia, genera quejas, pensamientos y palabras negativas. Por eso, cuando te quejas, ¡la ley de la atracción hace que atraigas a tu vida más motivos para quejarte! Si te quejas del tiempo, del tráfico, de tu jefe, de tu pareja, de tu familia, de un amigo, de un extraño, de hacer filas, de las facturas, de la economía, del precio de algo, o del servicio de una compañía, no estás siendo agradecido, y con cada queja estás alejando de ti la vida de tus sueños. ¿Ahora entiendes que las quejas, que los pensamientos y las palabras negativas, y dar las cosas por sentadas interrumpe la llegada de cosas buenas a tu vida. Ahora entiendes que cuando algo va muy mal, es porque sin darte cuenta no has sido lo bastante agradecido o agradecida? Si eres agradecido o agradecida evitas la negatividad. Es imposible criticar y culpabilizar cuando eres agradecido o agradecida. Es imposible sentirte triste o tener sentimientos negativos cuando eres agradecido o agradecida. Y lo mejor de todo es que si actualmente existe alguna situación negativa en tu vida, será rápido transformarla con la gratitud. Las situaciones negativas desaparecerán como una bocanada de humo… ¡como por arte de magia! Primero, por difícil que parezca, has de buscar razones por las que estar agradecido o agradecida en cada situación negativa. A pesar de lo mal que estén las cosas, siempre puedes encontrar alguna razón para estar agradecido o agradecida, especialmente, cuando sabes que la gratitud transformará de forma mágica todas las circunstancias negativas. EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 6️⃣ La Superación Mágica de la Negatividad 1.- Enumera Tus Bendiciones. Haz una lista de diez bendiciones. Escribe por qué estás agradecido o agradecida. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible. 2.-Elige un problema o situación negativa de tu vida que te urja resolver. 3.-Escribe diez cosas por las que estés agradecido o agradecida por esa situación negativa. Al final de tu lista escribe: Gracias, gracias, gracias, por la solución perfecta. Y sólo por hoy, intenta pasar un día sin decir nada negativo. Si te das cuenta de que estás pensando o diciendo algo negativo, utiliza el salvavidas. Párate inmediatamente y di : Pero he de decir que estoy verdaderamente agradecido o agradecida hoy por … 4.- Antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día. Extraído del libro la magia de : 💎 Rhonda Byrne 💎

Día 5⃣. 💵💴💶💷 DINERO MÁGICO “La gratitud es riqueza. La queja es pobreza.” Si te falta dinero en tu vida, es preciso que entiendas que estar preocupad@ o preocupada, sentir envidia, celos, decepción, desánimo, incertidumbre o miedo respecto al dinero, nunca te aportará más dinero, porque esos sentimientos proceden de la falta de gratitud que sientes hacia el dinero que tienes. Quejarse por la falta de dinero, discutir por el dinero, sentirse frustrado por el dinero, criticar lo que cuesta algo, o hacer que otra persona se sienta mal por el dinero no son actos de gratitud, y tu situación económica nunca mejorará en tu vida; sino que empeorará. No importa cuál sea tu situación actual, el simple hecho de pensar que no tienes bastante dinero es ser desagradecido por el dinero que tienes. Has de eliminar de tu mente tu situación económica actual y estar agradecido o agradecida por el dinero que tienes, así, ¡el dinero podrá aumentar como por arte de magia en tu vida! “A quienquiera que tenga gratitud (por el dinero) se le dará más, y tendrá en abundancia. A quienquiera que no tenga gratitud (por el dinero), incluso lo que tenga, le será arrebatado.” Estar agradecido por el dinero cuando tienes poco es un reto para todo el mundo, pero cuando entiendas que no va a cambiar nada hasta que sientas agradecimiento, sentirás inspiración para estarlo. El tema del dinero puede ser engañoso para muchas personas, especialmente cuando no tienen suficiente, por eso hay dos pasos en el ejercicio del Dinero Mágico. Es importante que leas todo el ejercicio del Dinero Mágico al comenzar el día, porque continuarás haciéndolo el resto del día. Siéntate y dedica unos minutos a recordar tu infancia, antes de que tuvieras algo de dinero o mucho. Cada vez que recuerdes algún momento en que alguien te pagó algo, di y siente la palabra mágica, gracias, de todo corazón para cada una de las veces. ¿Tuviste siempre algo que comer? ¿Tuviste una casa donde vivir? ¿Recibiste educación durante muchos años? ¿Cómo ibas a la escuela cada día? ¿Tenías libros de texto, comías en el colegio, y tenías todo lo que necesitabas para la escuela? ¿Cuando eras pequeño o pequeña ibas de vacaciones? ¿Cuáles fueron los regalos de cumpleaños que más te gustaron en tu infancia? ¿Tenías bicicleta, juguetes o una mascota? ¿Tenías ropa a pesar de que crecías tan deprisa que cambiabas enseguida de talla? ¿Ibas al cine, practicabas deportes, aprendías a tocar algún instrumento o tenías algún hobby? ¿Te llevaban al médico y tomabas medicamentos cuando no te encontrabas bien? ¿Ibas al dentista? ¿Tenías cosas básicas que usabas todos los días, como cepillo de dientes, dentífrico, jabón y champú? ¿Ibas en coche? ¿Veías la televisión, llamabas por teléfono, tenías luz, electricidad y agua? Todas estas cosas cuestan dinero, y las recibías todas… ¡gratis! Mientras viajas por los recuerdos de tu infancia y de tu juventud, te darás cuenta de cuántas cosas has recibido que equivalen al dinero ganado con esfuerzo. Da gracias por cada caso y recuerdo, porque cuando sientas una gratitud sincera por el dinero que has recibido en el pasado, ¡tu dinero crecerá mágicamente en el futuro! Te lo garantiza la ley Universal. Para continuar con el ejercicio del Dinero Mágico, toma un billete de cincuenta pesos o cualquier billete de baja denominación de la moneda del país donde estás), y escribe en un Post-it que engancharás al billete: GRACIAS POR TODO EL DINERO QUE ME HAN DADO A LO LARGO DE LA VIDA. Hoy, lleva contigo el Billete Mágico en tu cartera, monedero o bolsillo. Al menos una vez por la mañana y otra por la tarde, o todas las veces que quieras, sácalo y ten en tus manos el Billete Mágico. Lee las palabras que has escrito y siente verdadero agradecimiento por la abundancia de dinero de la que has disfrutado a lo largo de tu vida. Cuanto más sincero seas, y más lo sientas, antes verás el cambio milagroso en las circunstancias relacionadas con tu dinero. Nunca sabrás de antemano cómo va a crecer tu dinero, pero es probable que veas que cambian muchas circunstancias para que puedas tener más dinero. Puede que encuentres dinero que no sabías que tenías, que recibas un dinero en efectivo o un cheque que no esperabas, que te hagan descuentos, devoluciones, tengas menos gastos, o recibas todo tipo de objetos materiales que te habrían costado dinero. Después de hoy, pon tu Billete Mágico en un lugar donde sigas viéndolo cada día para que recuerdes estar agradecido agradecida por la abundancia de dinero que se te ha dado, recuerda que cuantas más veces mires tu Billete Mágico y sientas gratitud por el dinero que se te ha dado, más dinero generarás. ¡La abundancia de gratitud por el dinero equivale a abundancia de dinero! Si te encuentras en una situación donde estés a punto de quejarte de algo que tenga que ver con el dinero, tanto si es a través de tus palabras como de tus pensamientos, pregúntate: «¿Estoy dispuesto o dispuesta a pagar el precio de esta queja?» Porque esa queja retrasará o incluso detendrá el flujo de dinero. A partir de este día, hazte la promesa de que siempre que recibas dinero, tanto si es el que procede de tu salario, como un reintegro o descuento, o algo que te da otra persona y que cuesta dinero, sentirás verdadero agradecimiento. Cada una de estas circunstancias significa que has recibido dinero, y ¡cada ocasión te da la oportunidad de utilizar el poder mágico de la gratitud, para incrementar y multiplicar todavía más tu dinero mediante el agradecimiento por el dinero que acabas de recibir! ♥️💖💜💛💚💙💖❤ EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 5⃣ Dinero Mágico Repite los pasos del uno al tres del Ejercicio Mágico Número 1 – Enumera Tus Bendiciones. Haz una lista de diez bendiciones. Escribe por qué estás agradecido o agradecida. Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente agradecimiento por cada bendición. 2.-Siéntate y dedica unos minutos a recordar tu infancia y todas las cosas que recibiste, que te las dieron sin que tuvieras que pagar nada. Por cada recuerdo que tengas de recibir algo sin tener que pagar nada, di y siente la palabra mágica, gracias, de todo corazón. 3.-Toma un billete de cincuenta pesos o de cinco euros, o algún otro billete pequeño, y escribe en letras grandes y en negrita en un Post-it que engancharás al billete: GRACIAS POR TODO EL DINERO QUE ME HAN DADO A LO LARGO DE LA VIDA. Hoy, lleva contigo tu Billete Mágico, y al menos una vez por la mañana y otra por la tarde, o todas las veces que quieras, sácalo y tenlo en las manos. Lee las palabras que has escrito y siente verdadero agradecimiento por la abundancia de dinero que has recibido. 4.- A partir de hoy, pon tu Billete Mágico en algún lugar donde puedas verlo todos los días para recordarte que sigas estando agradecido o agradecida por la abundancia de dinero que has recibido en tu vida. 5.-Esta noche, antes de irte a dormir, sostén tu Piedra Mágica en una mano, y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya pasado durante el día. ¡Recuerda que cuantas más veces mires a tu Billete Mágico y sientas gratitud por el dinero que se te ha dado, más dinero generarás! Extraído del libro 📚 la magia de : ♥️ Rhonda Byrne ♥️

Día 4 de 28 días de GRATITUD 💖♥️♥️ SALUD MÁGICA “La salud es la mayor riqueza.” VIRGILIO (70 A.C. – 19 A.C.) POETA ROMANO La salud es lo más valioso que tenemos en la vida, sin embargo, más que con ninguna otra cosa, es fácil que consideremos que tener salud es normal. Para muchos, el único momento en que pensamos en nuestra salud es cuando la perdemos. Entonces nos damos cuenta de que: sin salud, no tenemos nada. Hay un proverbio italiano sobre la salud que nos va como anillo al dedo a muchos de nosotros: 💎«El que goza de buena salud es rico, aunque no lo sepa».💎 Aunque rara vez pensamos en nuestra salud cuando estamos bien, habrás experimentado lo ciertas que son estas palabras cuando has tenido algún mal menor, como un resfriado o una gripe, y has tenido que quedarte en la cama. Cuando no te encuentras bien, lo único que deseas es sentirte mejor, y lo único que te importa es recuperar tu salud. La salud es un regalo de la vida; es algo que recibes y que continúas recibiendo, cada día. ¡Además, de todo lo que hagamos para estar sanos, hemos de estar agradecidos por nuestra salud para recibir más salud! Recuerda: “A quienquiera que tenga gratitud (por la salud) se le dará más, y tendrá en abundancia. A quien quiera que no tenga gratitud (por la salud), incluso lo que tenga, le será arrebatado.” Puede que conozcas personas que tenían un estilo de vida saludable, y aún así han perdido su salud. Dar gracias por la salud que estás recibiendo es vital. Cuando estás agradecido por tu salud, no sólo conservas tu salud actual, sino que al mismo tiempo pones en marcha la magia para aumentar el flujo de salud hacia ti. También empezarás a ver que la mejoría en tu salud se produce de inmediato. Los pequeños achaques, lunares, cicatrices o marcas empezarán a desaparecer mágicamente, y observarás un notable aumento en tu energía, vitalidad y felicidad. Como aprenderás más adelante en un ejercicio, mediante la práctica diaria de la gratitud por tu salud, puedes mejorar tu vista, oído, y todos tus sentidos, junto con cada una de las funciones de todo tu cuerpo. ¡Y todo ello sucede por arte de magia! ♥️“La gratitud es una vacuna, una antitoxina y un antiséptico.”♥️ JOHN HENRY JOWETT (1864–1923) PREDICADOR PRESBITERIANO Y ESCRITOR El grado en que sientas agradecimiento por tu salud será el grado justo en que ésta mejorará mágicamente, y el grado en que no sientas agradecimiento por tu salud, será justamente el grado en que ésta disminuirá. Vivir con una salud reducida significa que tu energía, vitalidad, sistema inmunitario, claridad de ideas y todas las demás funciones corporales y mentales están debilitadas. Estar agradecido por tu salud te garantiza seguir recibiendo más salud por la que estar agradecido, y al mismo tiempo elimina tu estrés y tensión corporal y mental. Las investigaciones científicas han demostrado que el estrés y la tensión son la causa de muchas enfermedades. Los estudios también han revelado que las personas que practican la gratitud se curan más rápido, ¡y es más probable que vivan siete años más! Tu estado de salud actual te indica el agradecimiento que has sentido hasta ahora. Cada día te has de sentir increíblemente bien. Si te sientes pesado y la vida te supone un verdadero esfuerzo, o si no te sientes más joven de la edad que tienes, es porque tu salud ha disminuido. Una de las principales causas de esta pérdida de vitalidad es la falta de gratitud. Sin embargo, todo esto está a punto de cambiar, ¡porque vas a utilizar el poder mágico de la gratitud para la salud de tu cuerpo! Estar agradecido por la salud es esencial para conservar tu salud, pero también para garantizar que seguirá mejorando, con más energía y entusiasmo por la vida. Si la gratitud se usara conjuntamente con los tratamientos médicos convencionales, veríamos una revolución en el ámbito de la salud, e índices de recuperación y milagros como nunca habríamos visto antes. ♥️💖💜💚💙💛💖♥️ EJERCICIO MÁGICO NÚMERO 4⃣ Salud Mágica 1.-Enumera Tus Bendiciones. Haz una lista de diez bendiciones. Escribe por qué estás agradecido. Relee tu lista, Al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente tanto agradecimiento por esa bendición como te sea posible. 2.-Escribe en una hoja o en una ficha estas palabras: EL DON DE LA SALUD ME MANTIENE CON VIDA. 3.- Pon la hoja con tus palabras escritas en un lugar donde hoy puedas verla con frecuencia. 4.- Lee las palabras muy despacio, al menos cuatro veces, y ¡siente todo el agradecimiento que puedas por el precioso don de la salud! 5.-Antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te haya sucedido durante el día. Reto basado en el libro 📚 de la magia de ♥️ Rhonda Byrne ♥️

Día 3 Es el o y las experiencias con otras personas lo que da la felicidad, sentido y razón de ser a tu vida. Por esta razón, tus relaciones son lo que más te afecta en tu vida. Para recibir la vida de tus sueños, es esencial que entiendas cómo te afectan tus relaciones en tu vida en estos momentos, y de qué forma son los canales más poderosos de gratitud para empezar a cambiar tu vida mágicamente. 🦋 RELACIONES MÁGICAS ♥️💖💛💜💙💚💖♥️ Ahora, la ciencia nos está confirmando la sabiduría de los grandes sabios del pasado a través de trabajos de investigación que demuestran que las personas que practican la gratitud tienen relaciones más cercanas, están más conectadas con la familia y las amistades, y los demás las ven con buenos ojos. Pero quizá la estadística más increíble que ha surgido de un trabajo de investigación es que por cada queja sobre otra persona, tanto de pensamiento como de palabra, ha de haber diez bendiciones para que la relación florezca. Menos de diez bendiciones por cada queja y la relación se deteriorará, y si se trata de un matrimonio, lo más probable es que acabe en divorcio. La gratitud hace que florezcan las relaciones. A medida que aumentes tu gratitud por cualquiera de tus relaciones, recibirás por arte de magia una abundancia de felicidad y de cosas buenas de esa relación. Y la gratitud por tus relaciones no cambia sólo tus relaciones; también te cambia a ti. No importa cómo sea ahora tu carácter, la gratitud te dará más paciencia, comprensión, compasión y amabilidad, hasta el punto que no te reconocerás. Los pequeños estados de irritabilidad que habías sentido antes y las quejas que tenías de tus relaciones desaparecerán, porque cuando estés verdaderamente agradecido o agradecida por tener a una persona en tu vida, no habrá nada que querrás cambiar de ella. No la criticas, ni te quejas, ni la culpas, porque estás demasiado ocupado u ocupada agradeciendo todas las cosas buenas sobre ella. De hecho, ni siquiera verás las cosas que antes te molestaban. " Sólo podemos decir que estamos vivos en estos momentos en que nuestros corazones ♥️ son conscientes de nuestros tesoros " THORNTON WILDER (1897-1975) Escritor y dramaturgo 📓El ejercicio mágico de hoy es:💎 ¡dar gracias por las personas tal como son! 👨‍👩‍👧‍👧 👨‍👩‍👧‍👦 Aunque en estos momentos todas nuestras relaciones sean buenas, a través de este ejercicio mejorarán espectacularmente. Y con todo lo que descubras de cada persona que sea una razón para estar agradecido, tus relaciones se reforzarán, serán más satisfactorias y enriquecedoras de lo que jamás hubieras podido imaginar. Elige a tres personas de tus relaciones más cercanas para manifestar gratitud. Puedes elegir a tu pareja, a tu hijo y a tu padre, o a tu novio, tu socio en el trabajo y a tu hermana. Puedes elegir a tu mejor amigo, a tu abuela y a tu tío. Puedes elegir tres relaciones que sean importantes para ti, siempre y cuando tengas una foto de cada persona. La fotografía puede ser sólo de la persona, o también puedes aparecer tú junto con ella. Cuando hayas elegido tres relaciones y fotografías, ya estarás listo o lista para poner la magia en acción. Siéntate y piensa en las cosas por las que estás más agradecido o agradecida a cada una de esas personas. ¿Cuáles son las cosas que más amas de esa persona? ¿Cuáles son sus mejores cualidades? Puedes estar agradecido o agradecida por su paciencia, capacidad de escuchar, talento, fuerza, buen juicio, sabiduría, risa, sentido del humor, ojos, sonrisa o buen corazón. Puedes estar agradecido o agradecida por las cosas que te gusta hacer con esa persona, o puedes recordar un momento en que esa persona ha estado presente cuando la has necesitado, se ha preocupado por ti y te ha apoyado. Después de pensar un rato sobre los motivos p… [4:11 p.m., 29/1/2025] Angélica Arauzo Melaleuca CDMX: ♥️ Día 4♥️ Hola, hola!!!! ¿Qué tal les fue con las fotos? ¿Listos para el siguiente ejercicio? Sigamos agradeciendo y encontrando motivos positivos para ver nuestra vida con gratitud. Vamos a incrementar nuestra gratitud hacia algo primordial en nuestras vidas !!!!! Vamos a seguir llenando nuestras vidas de momentos felices y de milagros en nosotros y en nuestro entorno. Les envío un saludo y abrazo ♥️💖💜💚💙💛💖♥️

Dar gracias diariamente es muy importante Día 1 Enumera tus bendiciones: Enumerar tus bendiciones, es uno de los ejercicios más poderosos que puedes realizar, ¡y que cambiará mágicamente tu vida por completo! Cuando das gracias por las cosas que tienes, por pequeñas que sean, verás como aumentan al instante. Si estás agradecido por el dinero que posees, aunque sea poco, verás que éste crece de forma mágica. Si estás agradecido por una relación, aunque no sea perfecta, verás que mejora milagrosamente. Si estás agradecido por el trabajo que tienes, aunque no sea el trabajo de tus sueños, las cosas empezarán a cambiar para que disfrutes más realizándolo, y de pronto te surgirán todo tipo de oportunidades profesionales. La otra cara de la moneda es que cuando no enumeramos nuestras bendiciones, sin darnos cuenta podemos caer en la trampa de enumerar cosas negativas. Enumeramos cosas negativas cuando hablamos de las que no tenemos. Enumeramos cosas negativas cuando criticamos o encontramos defectos a otras personas, cuando nos quejamos del tráfico, de hacer filas, de los retrasos, del gobierno, de no tener suficiente dinero o del tiempo. Cuando enumeramos cosas negativas, éstas también aumentan, pero además de eso, con cada cosa negativa que enumeramos, cancelamos las bendiciones que estaban en camino. “Mejor es perder la cuenta enumerando tus bendiciones que perder tus bendiciones enumerando tus problemas.” MALTBIE D. BABCOCK (1858–1901) Cada día, apenas te despiertes, o lo antes que puedas, Enumera Tus Bendiciones. Puedes escribir una lista a mano, en la computadora o utilizar una libreta o diario especial y guardar toda tu gratitud en el mismo sitio. Hoy, vas a hacer una lista simple de diez bendiciones en tu vida por las que estés agradecido. Cuando hayas terminado de hacer tu lista de las diez bendiciones, reléelas una por una, ya sea mentalmente o en voz alta. Cuando llegues al final de cada bendición, di la palabra mágica tres veces, gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible. Para ayudarte a sentir más gratitud, puedes estar agradecido al Universo, a Dios, al Espíritu Santo, a la bondad, a la vida, a tu yo superior o a cualquier otro concepto que te resulte familiar. Cada vez que Enumeres Tus Bendiciones te sentirás mucho mejor y más feliz. Tu grado de bienestar te indicará cuánta gratitud has sentido. Cuanta más gratitud sientas, más feliz serás y más rápido cambiará tu vida. Unos días te sentirás feliz muy deprisa, y otros puede que tardes un poco más. Pero mientras continúes Enumerando Tus Bendiciones diariamente, irás observando que el cambio en tu estado de ánimo será cada vez mayor, ¡y verás cómo se multiplican por arte de magia tus bendiciones! El ejercicio de enumerar tus bendiciones es tan sencillo y poderoso para cambiar tu vida, que añadirás diez bendiciones más a tu lista cada día durante los 27 días siguientes. Puede que pienses que es difícil encontrar diez cosas por las qué poder sentirte agradecido cada día, pero cuanto más pienses en ello, más cuenta te darás de cuántas razones hay para estar agradecido. Examina detenidamente tu vida; has recibido, y sigues recibiendo mucho todos los días. ¡Realmente, hay muchísimo que agradecer! Ejercicio Mágico nº 1 Enumera Tus Bendiciones: 1 .- Lo primero que harás al levantarte es una lista de diez bendiciones en tu vida por las que estés agradecido. 2.- Escribe por qué estás agradecido por cada bendición. Relee la lista, mentalmente o en voz alta. Cuando llegues al final de cada punto, di la palabra mágica, gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible. Repite los tres primeros pasos de este ejercicio mágico cada mañana durante los próximos 27 días. Debemos tener en cuenta…el ego de la PEREZA , esa parte de nosotros que se niega a hacer las cosas, que no quiere cambiar y que tiene miedo de lo que conllevará la realización de una actividad diferente. Hay que tener cuidado con ella, porque seguramente hará lo posible para que no hagamos los ejercicios!. Animo, nosotr@s podemos! Se dice: “No esperes cosas diferentes en tu vida si no haces cosas diferentes en tu vida” Simplemente el hecho de escribir en un papel las cosas por las cuales estas agradecido, es ya hacer algo diferente en tu vida!! Para continuar mañana con la próxima actividad del reto, deberás buscar una piedra. Puede ser una piedra de cuarzo, de río, de mar o simplemente una que te haya llamado la atención. ♥️Gracias por haber comenzado este reto lleno de GRATITUD!!♥️

La GRATITUD es muy importante en nuestra vida diaria. Día 2 💎LA PIEDRA 💎 Hola, buenos días, querido grupo. ¿Qué tal les fue en el primer día?, ¿Les fue fácil, escribir las bendiciones por las qué están agradecidos ? Quizá te fue un poco difícil hacer una lista de agradecimientos, pero es normal. Conforme pasan los días es más fácil agregar más cosas a la lista. Y más al ver cómo cambia tu vida. " Reflexiona sobre tus bendiciones presentes, de las cuales posees muchas; no sobre tus penas pasadas, de las cuales todos tienen algunas" 💎Charles Dickens (1812-1870) escritor 💎 Día 2 – 28 días de GRATITUD LA PIEDRA: El ejercicio de la piedra de la gratitud, es la historia de un padre que tenía un hijo que se estaba muriendo y que utilizó una piedra de la gratitud para dar gracias por la salud de su hijo, y el chico experimentó una recuperación milagrosa. Desde entonces, la piedra de la gratitud ha demostrado ser un éxito para muchas personas de todo el mundo, que la han utilizado para conseguir dinero, salud y felicidad. Primero busca una piedra o una gema. Elige una de tamaño pequeño que te quepa en la palma de la mano y que te permita cerrar bien los dedos. Elige una piedra suave, sin bordes ásperos, que no sea demasiado pesada y que te resulte muy agradable tenerla en la mano. Puedes encontrar una Piedra Mágica en tu jardín si tienes uno, o a orillas de un río o arroyo, del mar o en un parque. Si no puedes ir a ninguno de estos lugares, pídesela a tus vecinos, familiares o amigos. Puede que incluso tengas una piedra preciosa o una gema que puedas usar como Piedra Mágica. Cuando hayas encontrado tu Piedra Mágica, ponla al lado de tu cama, en un lugar donde siempre la veas al acostarte. Haz sitio si es necesario para que puedas ver fácilmente tu Piedra Mágica cuando te vayas a acostar. Si usas despertador, ponla junto al despertador. Esta noche, justo antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica, póntela en la palma de la mano y cierra los dedos. Piensa detenidamente en todas las cosas buenas que te han sucedido durante el día, y elige lo mejor que te ha pasado por lo que estás agradecido. Luego, di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te ha pasado. Vuelve a poner la Piedra Mágica al lado de tu cama. ¡Y ya está! Cada noche durante los 26 días siguientes, haz este mismo ejercicio de la Piedra Mágica. Antes de acostarte, revisa tu día, y descubre lo mejor que te ha pasado. Mientras tienes la Piedra Mágica en tu mano, siente todo el agradecimiento que puedas por eso que te ha pasado, y di gracias. Utilizar una piedra parece un acto muy simple, pero a través de este ejercicio verás que empiezan a suceder cosas mágicas en tu vida. Cuando busques lo mejor que te ha sucedido durante el día, buscarás entre las muchas buenas cosas que te han sucedido, y en ese proceso de búsqueda y de decidir cuál es la mejor, en realidad estás pensando en las muchas razones por las que estás agradecido. También te aseguras de que todos los días te irás a dormir y te despertarás sintiendo agradecimiento. Los ejercicios de Enumera tus Bendiciones y de la Piedra Mágica te garantizan que empiezas y terminas los días en un estado de gratitud. De hecho, son tan poderosos que juntos pueden cambiar tu vida en tan sólo unos meses. Pero este libro está pensado para cambiar tu vida verdaderamente rápida a través de una abundancia de ejercicios mágicos. Como la gratitud es magnética y atrae más cosas por las que estar agradecidos, la concentración de gratitud durante 28 días intensificará la fuerza magnética de la gratitud. Cuando posees una potente fuerza magnética de la gratitud, como por arte de magia, ¡atraes automáticamente todo lo que deseas y necesitas! Ejercicio Mágico No. 2: La Piedra Mágica: 1 – Enumera Tus Bendiciones. 2 - Haz una lista de diez bendiciones. 3 - Escribe en tu cuaderno mágico por qué estás agradecido. 4 - Relee tu lista, y al final de cada bendición di gracias, gracias, gracias, y siente la gratitud por esa bendición con la máxima intensidad posible. 5 - Pon tu Piedra Mágica al lado de tu cama. 6 - Esta noche, antes de irte a dormir, toma tu Piedra Mágica en la mano y piensa en lo mejor que te ha pasado hoy. Di la palabra mágica, gracias, por lo mejor que te ha sucedido hoy. Repite el ejercicio de la Piedra Mágica cada noche durante los siguientes 26 días. Cada vez que pienso que debo esperar algún momento en el futuro para ser feliz, estoy eligiendo, conscientemente, no ser feliz en el presente. Voy a reconocer que la felicidad es mi regalo, es mi estado natural, que es una decisión y una opción interior y que no tiene nada que ver con los hechos o las experiencias existentes en el mundo exterior. Cuando pienso que la felicidad depende de que obtenga algo en el futuro, recordaré que solo la puedo sentir en el presente. Hoy, decido que el ahora es el único momento que hay, que puedo ser feliz en este momento eligiendo la tranquilidad de espíritu como mi único objetivo y brindando mi amor incondicional. GRACIAS por compartir conmigo este segundo día de reto!! Extraído del libro la magia de 💎Rhonda Byrne💎 La lectura de este conocimiento transformador nos cautivará, pero sin practicar lo que leemos, el conocimiento se nos escapará de las manos y la oportunidad que hemos atraído de cambiar fácilmente nuestra vida se habrá esfumado. Para asegurarnos de que no nos va a pasar esto, hemos de practicar la gratitud durante 28 días, así impregnaremos nuestras células y nuestro subconsciente con esa energía de la gratitud. Sólo así cambiará nuestra vida de manera permanente 💎 Excelente día muy gratificante💎