Las Frescas 354ju

En Las Frescas tenemos el bote no bote, hace eco económico, por eso estamos deseando que se acabe octubre. Nos hemos puesto bailongas💃 y hemos rememorado hits tan conocidos como “Sándalo” de UPA DANCE🤣 Temazo. Aprovechando la fumata de sándalo de Helena, hemos hecho un minuto de silencio por la reciente pérdida de Helena. Sí, queridos, ha sufrido una pérdida insustituible. Helena ya no es una MOTOMAMI y está de duelo 🤺 :su 🏍️ ha muerto. Si eres de l@s que creen que es más difícil salir de la rotonda de entrada a Terrassa que de las drogas, haces una foto a tu coche cuando lo aparcas en el Carrefour y aún así no lo encuentras, te aferras a los fluidos de otros en la barandilla del metro y sufres en silencio de Provença a Cornellà: ÉSTE ES TU PÓDCAST!¿Necesitas una solución anti-medusas? ¡Escúchanos! Sabemos un poco de todo y nada en general. Y lo de ‘La Terraza en llamas’ ya si eso lo escucháis. Lo damos todo y nos debemos a nuestro público 🤣🦙 #lasfrescas #cuestaarribaysinfrenos #podcast #motomami #gatos #lacasaenllamas #terrassa #terraza #cornella #unpasoadelante #upadance #risas #impuesto #aporelbote

Lo teníamos pendiente y nos hacía muchísima ilusión que fuese el primer invitado de la III temporada de LAS FRESCAS. Es de Terrassa (¡cómo no!), le iramos mucho (como la truchas al trucho), sus canciones laten con emoción y te transportan a momentos y personas (eso, queridos , lo consiguen muy pocos) y, por si fuera poco, también le ha dado tiempo para dedicarse a las artes escénicas y subir al «terrat» con la Banda del Latemotiv. Hemos hablado sobre su nuevo disco ‘Pájaros de desván’ (¡DISCAZO!), un trabajo muy especial en el que cuenta con colaboraciones top 🔝 como M Clan, Coque Malla, Sopa de Cabra, o Gemma Humet, entre muchos otros. Y, de paso, le hemos preguntado sobre los salseos de las grabaciones, próximos conciertos, para cuándo un hit con Las Frescas…y qué carajo es la «FOBOFOBIA». Os podríamos contar más, pero preferimos que disfrutéis de esta entrevista y de la buena música de los sentidos. Con todos ustedes: ¡Litus! ¡Salud y rock & roll! Agradecimientos: Xavi Canet, U98music, La Revolta, Corset. #lasfrescas #posdcast #litus #cuestaarribaysinfrenos #artista #musica #colaboracion #disco #terceratemporada #fobofobia #risas #annabelarcos #helenamartinez

⚡ÚLTIMO CAPÍTULO DE LA SEGUNDA TEMPORADA⚡ 🫑Fresquis, con el calor ya huele a vacaciones⛱️ y para este último programa de la temporada nos hemos venido a la terraza de @larevolta_terrassa para grabar este capitulazo más a gusto que en brazos😌 🙅🏼‍♀️Empezamos con un súper Elevator Pitch de @annabelarcos.writer , (para los que no lo sepáis, y según Google, «un discurso claro, conciso y atractivo a través del cual se explica a un tercero un proyecto o empresa». Y, aunque bastante digresiva, Annabel es del todo clara, concisa y atractiva⚡️ 🩺También hablamos sobre los achaques de la edad y en que notamos que los años van pasando. 😻Seguimos actualizando el drama felino que vive @helena.m.aragon y cómo la está llevando a la locura. Una vida truncada por un CatFish, próximamente en vuestras televisiones, #OperaciónMarla. 💧También hablamos de complejos, de Thor y de Tor de Carles Porta, y no nos vamos sin lanzar la gran pregunta de estos días: ¿Vosotrxs que sois más de playa, piscina o rio ? ¡Y con todo esto y un bizcocho esperamos que lo disfrutéis mucho Mari Ch****s! ¡Ciao pescao!🐟 #lasfrescas #podcast #lasfrescaspodcast #cuestaarribaysinfrenos #playa #verano #vacaciones #segundatemporada #elevatorpitch #drama #gatos #adopta #bizcocho #tor #carlesporta #crims #catfish

⚡¡Nuevo capítulazo! ¡Este no os lo esperabais! 🎙️Para los que vinisteis y para los que no, aquí os dejamos el 🎙️Show en directo que hicimos en FNAC - ILLA DIAGONAL el pasado 23 de marzo, en el que también nos acompañó @cabreadospodcast y@sunnepod @podtalks_es , organizador del evento. 💘Una experiencia preciosa que disfrutamos a tope y lo pasamos en grande; sólo hace falta que lo escuchéis para que confirmeis el buen rato que pasamos rodeados de amigos, amigas, haters (en Las Frescas tenemos de todo), familia, espontáneos, traidores, patrocinadores, gente random y, sobre todo, risas, muchas risas. 📝En este show, aparte de dar la nota durante una horaza, también hablamos sobre los inicios de este pódcast, nuestras experiencias en el gimnasio, traumas con nuestras mascotas y profesiones dificiles. 🏅Helena le hizo un bullying podcastero bien fuerte a Annabel, saboteando la presentación. Y Annabel lo dio todo en el fresqui-test que nos marcamos para poner a prueba nuestra audiencia. 🎁Aprovechamos este vivo para sacar nuestro merchandising de confianza y pasamos el cepillo. De nuevo, muchas gracias a Meeple Nurse y a @mes_que_so por ayudarnos con la parte técnica y facilitar el material. ¡Esperamos que lo disfrutéis tanto como lo disfrutamos nosotras! 🐟¡Ciao pescao!

💥NUEVO CAPÍTULO con @rosaolucha💥 🫑Rosa Olucha, directora y realizadora de televisión, amante y víctima de la profesión a partes iguales, perfeccionista enfermiza, guardiana de sus equipos y procuradora del «buen rollo». Es una fantasía tenerla como invitada en @las.frescas.podcast 🫑 📝¿Cómo te definirías en 3 hashtags? #zorra #sensible #buenaamiga ⁉️ ¿Qué objeto serías? —Una cámara, para poder observar, grabar las cosas, narrarlas. 📌 Los titulares: ▪️Todo el mundo tiene talentos" ▪️Para mí es más fácil dirigir, aunque me gusta mucho meterle mano al guion porque no soy tampoco una directora al uso.  ▪️Hay veces que tienes que ser muy pesado, persuasivo … lo que sea, e ir detrás de lo que quieres hasta conseguirlo y eso está bien; es un trabajo difícil y hay gente que no sabe hacerlo.  ▪️Me especialicé en prensa, o sea que en realidad yo lo que quería era ser es periodista. Pero al final lo que se trata es de explicar historias, da igual si lo haces en un medio o en el otro. ▪️No puedes ser objetivo, tú cuando coges una historia te posicionas y la explicas desde un punto de vista. ▪️Lo importante es contrastar 👀🧐 ▪️Yo soy mucho de cambiar de opinión. ▪️Intento estar de buen rollo siempre que puedo. No me gusta la tensión, el conflicto. 🫑De nuevo, ¡muchas gracias Rosa por acompañarnos en este capitulazo!  P.d: Ahora ya sabes dónde comprar los mejores croissants 🥐🙃 #rosaolucha #lasfrescas #lasfrescaspodcast #podcast #realización #audiovisual #dirección #fotografia #contrastar #periodismo #helenamartinez #annabelarcos

🫑¡ES JUEVES Y ESTE CAPÍTULO LO SABE! Enlace en la bio 🎧 En este capítulo somos más humanas que nunca y es que estamos de celebración. "Humana" de la Fresca @annabelarcos.writer sale a la luz, así que ya podéis ir volando a vuestra librería favorita a pedirlo. Como bien dice en el libro"Me he quitado la capa de súper heroína y he descubierto que soy humana", nosotras en este capítulo descubrimos un poquito más de este lanzamiento🚀 Pero también hablamos del síndrome del impostor🥸, donde @helena.m.aragon , està planteándose seriamente cobrarle parte del alquiler. 📚También aprendemos un poquito sobre palabrejas curiosas en català, 😻 de adoptar gatitos, y pensar como bautizarlos, y también nos ponemos intensas hablando de un gran melón 🍈"el fracaso". Nos puedes ver y escuchar en @ivooxpodcast @spotify @spreaker @youtube Y con esto y un bizcocho... 🦦 ¡Escúchanos ahora, Mari ch*cho! #lasfrescas #lasfrescaspodcast #podcast #humana #bizcocho #sindromeimpostor #libros #santjordi #libreria #gatos #adoptanocompres #adopta #gatitos #annabelarcosruiz #helenamartinez #melody #fracaso #spotify #spreaker

Tiene el currículum más extenso que dos Frescas juntas y una capacidad de síntesis que ya nos gustaría (ésa se tiene o no se tiene). Y además de verlo en la pequeña pantalla, hemos tenido el placer de tenerlo como invitado en nuestro podcast. Defínete en 3 hashtags: Persona. Periodista. Emocional. 📌Los titulares: Ser empático y expresar los sentimientos es una forma de fortaleza. La amabilidad es prueba de ello. La sociedad está sobre-diagnosticada. Aunque he trabajado más en la tele, soy mucho más de radio. Era muy oyente y apasionado de la radio; crecí con ella. Vivimos continuamente distraídos con preocupaciones que en el momento parecen importantes pero en realidad no lo son tanto. Observar es la palabra clave: implica no juzgar, no condenar. #lasfrescas #podcast #cuestaarribaysinfrenos #annabelarcosruiz #helenamartinez #curriculum #periodismo #periodista #informativos #empatia #observar #oriolnolis #persona #emocional

¡Estamos de celebración!(No, nos ha salido a devolver en Hacienda). Mucho más importante: Hemos cumplido 1 año fresqueando. Y queremos celebrarlo con vosotros con un capitulazo y… ¡Nuestro primer show en directo! Sí, sí, que nos podréis ver y escuchar 🎧 de viva voz el próximo sábado 23 de marzo a las 18h en FNAC-l’Illa Diagonal.  «No olvidarse» de traernos un bocadillo de pechuga de pollo 🍗 rebozada 🤤 Podéis inscribiros en la página de FNAC @podtalks  Entre muchos otros temas, hablamos sobre nuestra cita con Mónica Naranjo (bueno, coincidencia en un spa), ASMR (¿sabéis lo que es?), mascotas y empadronamiento, cómo cuidar de tu coliflor 🚽, palabras y expresiones que deberían estar en la RAE (te fueras ido… 🙄😵🥱)y nuestra queja de la semana. Nos puedes ver, escuchar y sentir en modo ASMR en YouTube, Spotify, Ivoox y Spreaker. Ciao pescao!!! #asmr #lasfrescas #lasfrescaspodcast #cuestaarribaysinfrenos #cumpleaños #unaño #directo #fnac #terrassa #barcelona #monicanaranjo #spa #podtalks #rae #risas #mujer #empoderamiento

¡Bienvenid@s a la Isla 🏝️de las Frescas! Esta semana tenemos a una invitada muy 🔝 y hemos aprovechado para hacerle unas cuantas preguntas sobre el amor, las relaciones (personas tóxicas), cómo tratar con nuestros hij@s adolescentes, los intríngulis del programa de 📺 en el que colabora y la publicación de su último libro: Más amor, por favor. Helena estaba contentísima porque ira (y mucho) a Arantxa y Annabel, que está en plena campaña adolescente, tenía unas cuantas preguntas para formularle. Los titulares: «Dos cosas he aprendido de las parejas: el amor no es suficiente» «Todos amamos de manera diferente; ni mejor ni peor» «Cuando escribí Más amor, por favor, pensé: Ojalá circule» 🚨Adolescencia: Cógete que vienen curvas. El centro de interés del adolescente ya no es la familia sino los amigos. Un consejo: A la hora de 🗣️ con ell@s, sé táctico. «Los adolescentes necesitan saber que son más autónomos sin sus padres. Un registro ➕ amistoso de los padres, ayuda en la fluidez de la comunicación» Arantxa Coca nos ha dado tantos titulares que no nos da la vida para compartirlos todos. Por eso os dejamos en la bio 🔗 el enlace directo del capítulo. #lasfrescas #podcast #arantxacoca #psicologia #annabelarcosruiz #helenamartinez #terrassa #audios #laisladelastentaciones #masamorporfavor #amor #relaciones #relaciontoxica

Si ya lo decía Raffaella: «En el amor todo es empezar». Y también acabar, querid@s, porque esto de alargar la cosa y añadir tiempo de descuento no es necesario. ¿Cuál es el cupo del amor? ¿Desde cuándo cuentas? ¿Primera cita? ¿Primer beso? ¿Primer 💦? Nuestra fan nº1 nos ha regalado justo lo que necesitábamos: el Fresqui-Bote. Aporta tu granito de euro 💶 y la vida te compensará…O no😏, pero a nosotras nos ayudarás 🫶🏻 Hablamos de identidades, de casos precaprácticos y de la teoría de Helena: te va a durar más un amig@ que todas las relaciones❤️Hay que cuidarlo todo, sí, pero con especial atención a un@ mism@. Annabel ha decidido que va a venir como la estrella invitada. Así, con todo su 🥑 Se lo deja todo a Helena 🎧Alias porteadera oficial de Las Frescas🫑 Y no os hacemos más spoiler, porque todo lo que os podamos decir, se quedaría corto. #lasfrescas #podcast #cuestaarribaysinfrenos #annabelarcosruiz #helenamartinez #florista #flores #amistad #humor #risas #aguacate #identidad #spoiler #bote #raffaellacarrà #beso #cita #sanvalentin #enamorados

«El éxito es hacer lo que quiero; tener tiempo para ir a buscar a mi hija al cole.» En casa le llaman Pepe, pero en las redes le conocemos como @sunnepod. Se define como consultor y editor de podcasts, aunque antes estuvo 20 años trabajando como delineante en la empresa familiar. Dice que ahora cobra mucho menos, pero es más feliz. Además de desvelarnos el misterio de su nickname, hablamos sobre el mundo de los podcasts. 1. He rechazado asesorías porque me pedían cómo aumentar audiencias. No tengo una barita mágica, pero puedo ayudarte a mejorar. 2. En los bajos mundos del podcast, no les gusta la comparativa entre podcast y programa de radio, aunque un oyente podría fácilmente confundirlos. 3. Llevo escuchando lo de la moda de los podcasts desde hace 14 años. Muchos famosos influencers vieron una oportunidad y fueron como las hurracas al oro. 4. La burbuja de los podcasts ha petado; muchas plataformas han dejado de renovar. Se han pasado de listos. 5. Hay muchos podcasts que son exactamente igual: son podcasts de formato, impersonales. Los invitados van a hacer la promoción y ya está. 6. Soy un defensor de los podcasts independientes. 7. Quiero escribir un libro sobre podcasts. 8. No me gusta la palabra «éxito», me gustaría que fuese un helado que vale 1€. 9. El éxito es hacer lo que quiero; tener tiempo para ir a buscar a mi hija al cole. #podcasts #podcasting #podcasters #plataformas #consultasdepodcasts #retopodcast #consultordepodcast #asesordepodcast #lasfrescas #annabelarcosruiz #helenamartinez #cuestaarribaysinfrenos #exito #libros #produccion

Hemos empezado el año 🗓️muy fuertes 💪🏻 con regateos en Wallapop (#NOALOSREGATEOSENWALLAPOP) y con nueva palabra en el 🫑Fresqui-diccionario, gentileza de Helena: La «coma evocativa», que no vocativa. Nos preguntamos si también vais con pies de gato 🐱 subiendo la cuesta de enero. Estamos en plena era de ♑️ Capricornio y nos hemos cantado 🎶 un poquito cumpleaños feliz 🎈 para sobrellevar nuestro bullying zodiacal 😏 🎧Hablamos de pobreza energética ⚡️ y con regalito incluido, ya que Annabel le ha regalado una súper estufa a Helena para que deje de usar su terapia de frío 🥶 para las arrugas. La cuestión es que no puede conectarla. Moraleja : Si un regalo envenenado vas a regalar, mejor vete a c… r💩 👉🏻Si queréis descubrir qué tienen en común el «Blue Monday», los pedos 💨 vaginales y los rollitos que se hacen en las medias, tendréis que 🎧el nuevo capítulo de 🫑LAS FRESCAS🫑 🔗Disponible en YouTube, Spotify, Ivoox y Spreaker. #lasfrescas #lasfrescaspodcast #podcast #wallapop #pobrezaenergetica #cuestaarribaysinfrenos #spreaker #spotify #chelo #larevolta #terrassa #bluemonday #capricornio

Los Reyes Magos nos han traído lo que les habíamos pedido: ¡a nuestro primer invitado! ¡Y qué invitado...! Con todos ustedes, frescos y frescas, amantes del podcast: ¡Andreu Buenafuente! Muchas gracias por acompañarnos en Las Frescas y por esta charla en la que hemos digredido, reído, filosofado y, cómo no, inventado nuevas palabras (viva la #jazzcova y la #baticueva). Estos son algunos de los mejores titulares de Andreu que quedarán, os aseguramos, grabados para siempre en este par de Frescas: ▪ El podcast trabaja en la intimidad y libertad de horario. Es lo mejor que le ha pasado a la comunicación. El vuestro es conversacional. Las marcas tienen que poner el foco en los podcasts. ▪ Soy disperso, como vosotras. Berto, que cree que es más listo que yo, habla de «digresión»: empiezas con un tema y acabas con otro. ▪ Profundizar en la improvisación no es otra cosa que lo que tu cabeza ya ha procesado. ▪ Empecé con esto del audio hace muchos años; mis inicios fueron en la radio deportiva cuando tenía 17 años. Yo era el «pesado-chollo». Ràdio Reus era muy chula, potente y libre. Tuve mucha suerte. ▪ Cuando empezamos con el Terrat nos dijeron: «Nos entendemos nada, pero nos mola». ▪ Lo más difícil es hacer reír a mi hija. ▪ El humor es paliativo, es como tomarte un Ibuprofeno cuando estás cascado: todo pasa a estar mejor. ▪ No es fácil ponerle humor a la vida, la practicidad se come un poco la broma. ▪ La amabilidad me emociona. Alguien dijo: «Sé amable, porque no sabes la batalla que está librando el otro». ▪ Tenemos el poder de marcar el tono vital de nuestro día a día. ▪ Tengo el cerebro dulce. ▪ Hay que promover la bondad. ▪ Somos unos activistas de la ingenuidad. ▪ Un consejo: Horas, perseverancia y ganas. No dar la batalla por vencida. #digresiónconAndreuBuenafuente #lasfrescaspodcast #digresion #influencerpodcast #precapracticas #terrassazona1ya #jazzcova #jazzcava #helenamartínezaragón #annabelarcosruiz #podcast #terrassa #buenafuente #andreubuenafuente

¡En Navidad, en Navidad! Estamos estresadas porque nos va a tocar la lotería y no sabemos cómo nos la vamos a repartir😏  Y a vosotr@s, ¿os gusta esta época🎄 o preferiríais despertaros el 7 de enero con las rebajas? (No sería mala opción 😜) Helena se ha descubierto por fin y ha confesado que en el🔝 1️⃣de sus canciones 🎶 está la archiconocida ‘Noche de paz’ ☮️ Lo que pasa es que la canta a horas intempestivas, ya sea invierno ❄️ o verano 🏖️ indistintamente. Annabel se ha venido arriba y ha sacado el repertorio navideño✨  😏Nos preguntamos quién, cómo y, más importante, por qué se inventó la zambomba.  Este año pedimos  encarecidamente que no roben al niño Jesús del Belén, más que nada porque empatizamos con todas las madres y, pobre María, imagínate toda la noche la mujer esperando al 👶🏻 Niño sin dormir.  Y no ➖ importante, lanzamos un mensaje de cariño y solidaridad a las #Neulas, porque no hay derecho: que si no eres turrón, que si no eres polvorón, que si eres una sosa… #stopbullyingneulas Si pudiéramos pedir un deseo sería “comer y comer y comer sin engordar” … No, en serio: SALUD PARA TODOS, TODAS Y TODES. Y el resto, vamos viendo. ✨Nos vemos en el 2024✨ #lasfrescas #cuestaarribaysinfrenos #podcast #podcastespaña #annabelarcosruiz #helenamartinez #terrassa #risas #mujer #navidad #zambomba #findeaño #2024 #feliznavidad #segundatemporada #mercado #entretenimiento

En este capítulo hemos querido solidarizarnos con nuestros tocayos zodiacales. Sí, amig@s, l@s Capricornio molamos mucho (Annabel es del 11 de enero y Helena del 13). Por eso, os recordamos, que no vale lo de «esto por Navidad 🎁 y por tu cumpleaños 🎂». ¡Basta ya de bullying zodiacal! Reclamamos nuestro derecho a recibir un regalo 🎁 independientemente de la cuesta de enero, de las rebajas y de que justo hayan pasado los 🤴. Claro, luego están los signos listillos, que si Aries, que si Piscis, que si Libra… ¿Y los pobres Leo♌️? Todos los años con la misma excusa: Es que estoy de vacaciones. ¿Acaso Aries o Tauro son mejores por nacer en abril? ¿Tenemos que tirar de ascendentes para ser mejores? No, señor@s: #prayforCapricornio Este año, bisiesto, también queremos enviar un mensaje a todos aquéllos, aquéllas y aquélles que nacieron un 29 de febrero: #prayforbisiestos 🎄En #LasFrescas hemos tirado la casa 🏠 por la ventana y vamos a organizar nuestra 1ª cena de empresa: osea, mesa para 2️⃣ (Gracias a nuestros patrocinadores por costearnos la celebración🥳 ) Por último, os recordamos que en Terrassa somos archiconocidas y que atesoramos talento en diferentes áreas: desde Marc Ribas, a Miki Núñez, Lildami y, cómo no, Xavi Hernández. Visca Las Frescas i visca la gent de Terrassa! Y con esto, y un bizcocho… (ya os sabéis el resto) Ciao, pescao! #lasfrescas #podcast #lasfrescaspodcast #annabelarcosruiz #helenamartinez #terrassa #mercado #mujer #emprendedora #capricornio #leo #libra #ascendente #sagitario #acuario #esperanza #solidaridad #cenadenavidad #cenadeempresa #sanpacra #sanpancracio #suerte #loteria

🫑De chascarrillos estamos hechas. Nos hemos puesto muy políglotas y hemos sacado a relucir nuestro acento ➕ British. Y aunque somos gente de barrio (Can Parellada y Sant Ildefons) tenemos idiomas, querid@s. Dinero 💰 ya sabéis que no. Tiempo al tiempo. Y es que los gustos musicales nada tienen que ver con la apariencia 😏 y sino se lo digan a Helena que es muy fan de Alejandro Sanz y Marifé de Triana. Desde Las Frescas hacemos un llamamiento a Mariona Stylist para que nos asesore con nuestros estilismos porque nos hemos dado cuenta de que siempre vestimos 🟰 Annabel no tiene conciencia (tampoco de ser señora) y no soporta las «pelotillas» en los abrigos 😏 Os podríamos contar muchas cosas y adelantaros contenido exclusivo, pero es mejor que lo disfrutéis sin spoiler. Todo esto, y mucho más, en Las Frescas Podcast. #lasfrescas #podcast #cuestaarribaysinfrenos #helenamartinez #annabelarcosruiz #mercado #terrassa #elocuencia #alejandrosanz #marife #mujer #risas #humor #entretenimiento

Lo bueno se hace esperar y ya tenéis disponible el décimo capítulo de Las Frescas. Lo que no se ha hecho esperar es la lista de regalos de Annabel para estas navidades y es que esto de los peelings íntimos desde Las Frescas lo adaptamos a algo más económico y asequible para todos los bolsillos. Y si Fresc@s, la navidad ha llegado a las Frescas con el encendido del árbol y tenemos incluso un pesebre que acompañará a Sanpancra los próximos días. Como siempre Annabel cuidando a Helena, le ha traído algo que ella ama, los calendarios de adviento, pero ojo que ya sabéis que ¡hasta el día 1 no se puede profanar! En este capítulo hablamos también de profesiones raras, tan raras como oledores de axilas, también comentamos los vuelos de mosquito y los mejores codillos de alrededor. Podríamos contaros ➕, pero preferimos que lo descubráis vosotr@s mism@s. Dale al ▶️ y que empiecen las risas 🤭 🔗Enlace en la bio

🥐¿Vosotr@s sois de mojar el cruasán en el café con leche? Así de filosófico empieza el octavo capítulo de la segunda temporada de Las Frescas 🫑 🩸 ¡También os recodamos que donar sangre es muy importante y muy facilón! 🙋‍♀️¿También saludáis a gente sepáis o no quienes son? 🦐En esta ocasión nos ponemos sibaritas y hablamos de gambas. A Annabel le flipa comer cabezas de gambas, pero está recalculando ruta desde que leyó en #cosmopolitan que el corazón está en la cabeza de la gamba. 🌰Y "Com ja es temps de menjar castanyes" hablamos del precio desorbitado de los lets y lanzamos un comunicado especial para hacer de este preciado producto, un producto accesible para todo el mundo. ¡Todos y todas tenemos derecho a comer lets! 📺Entre otras divagaciones, hablamos de esos programas que nos hacen desenchufar todas las neuronas y ahí van nuestros predilectos para esta misión @firtsdates y @laisladelastentaciones. Pedimos desde aquí el cuadro de @carlossobera que se encuentra en la entrada de First Dates, ¡lo necesitamos con urgencia! Todo esto, y mucho más, en el pódcast ➕ surrealista que hayáis escuchado. Con @helena.m.aragon y @annabelarcos.writer #lasfrescas #podcast #annabelarcosruiz #helenamartinez #risas #wallapop #cruasan #salseo #firstdates #laisladelastentaciones #donarsang #donasangre #carlossobera #gambas #castañas #lets #tardor #otoño #halloween #humor #pimpampum #tentadora #kebab #bonpreu #tomate #fruta #aguacate

No sabemos si sois zurdos o 🐸 hembras, pero en este capítulo os desvelamos algunos secretos y entresijos de 🫑Las Frescas. A todo esto, tenemos el Tinder 🫎 antena on 🔥 y mientras grabamos, aparecen 🐸machos con los que aparearte. O no. 👉🏻Helena se desnuda, en sentido figurado, y cuenta su extraña, pero real conexión con Ned Flanders de Los Simpsons. (🎶Theeee Siiiiiimmmmpsoooons) y su 🧡 incondicional a las personas ✋ zurdas. Annabel, como buena «precapráctica», comparte sus consejos para ir a Port Aventura y no quedarte en bancarrota. La queja de la semana —podría ser del mes — va para las campañas edulcoradas del cáncer de mama: ¡Basta ya de pintar de rosa a una enfermedad de 💩!). Todo esto, y mucho más, en el podcast ➕ surrealista que hayáis escuchado. Con Helena Martínez y Annabel Arcos.

¡Tabús fuera! Liberaos, almas cándidas. Advertencia: Este capítulo ha sido grabado a horas intempestivas y no respondemos a los posibles daños colaterales que podamos ocasionar. Pedimos disculpas —sinceras y sentidas— a los Tinerfeños y Tinerfeñas porque, desde la más absoluta ignorancia, Annabel se llevó un recuerdo de la isla y la interceptaron en el aeropuerto. Si queréis saber cómo acabó…tendréis que escuchar el capítulo. Según la Universidad de Güisconsin en Valdepeñas, es muy recomendable dormir con el aguacate al aire libre y sin oprimirlo. Liberas presiones genitales y conectas con la sexualidad. Moraleja: Si tus genitales quieres liberar, deja tu bragas / calzoncillos para lavar. Donde hay pelo, hay alegría. Deberíamos hablar más de los desastres depilatorios y nos gustaría saber vuestra opinión. ¿Sois pro depilaros todo o anti depilación? Y tú, ¿para qué te depilas? En la sección de «preguntas de mierda que te hace la gente porque no tiene ni puñetera idea y no saben lo absurda que es su pregunta», destacamos: Cuando estás haciendo quimioterapia y se te cae el pelo, ¿también los del aguacate? Grillos. Helena arde en deseos de saber por qué Annabel es una madre entregada. Y para prueba, un botón…del Teide. Aprovechamos para hacer un llamamiento a la afición y a los padres de niños y niñas que juegan a fútbol ( o cualquier otro deporte), a los insectos, insectas e insectes y a que continuemos disfrutando de la naturaleza y no dejemos rastro de que hemos estado. Y con esto, y un bizcocho, ¡nos vemos la semana que viene, Maricho..!!! Ciao, pescao. #lasfrescas #cuestaarribaysinfrenos #podcast #libertad #genital #tenerife #elteide #teide #podcastespaña #podcasting #terrassa #autonomo #mujer #annabelarcosruiz #helenamartinez