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La espuma de los días 3e172a
Por ADN40
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La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos. 6d123k
La espuma de los días es un podcast de bienestar emocional conducido por Neyra Moncayo, periodista y maestra en psicoterapia Gestalt. Acompañada de especialistas, Neyra Moncayo te invita a vivir la experiencia de un recorrido al interior de nuestro Ser. Acompáñanos.
Nicky Chávez: Tengo ganas de ya no ser juzgada
Episodio en La espuma de los días
En este episodio tuvimos una charla sincera con Nicky Chávez, sobre el esfuerzo emocional que demanda ser hija del campeón Julio César Chávez y cómo aprendió a sobrellevarlo desde niña. La sexta eliminada de MasterChef Celebrity también nos confesó que estar en la cocina más famosa de México fue un enorme reto, ya que ella pide su comida por aplicación.
22:56
¿Cansada de fingir que puedes con todo?
Episodio en La espuma de los días
En este episodio conversamos con Daniela y Jimena, autoras del libro "El proceso no es lineal". Las hermanas nos invitan a hablar de salud mental sin filtros ni perfección, con la certeza de que no todos los días se avanza igual y que eso también está bien. Hablamos de hábitos, emociones, altibajos y esa búsqueda constante de equilibrio. Un episodio para quienes están en medio del caos y necesitan saber que también se vale pedir ayuda.
26:43
La importancia de ser empleados felices
Episodio en La espuma de los días
En este episodio especial por el Día del Trabajo, conversamos con Karlo Mondragón, Director General de Capital Humano de Grupo Salinas, sobre la importancia de crear entornos laborales donde el bienestar de las personas sea prioridad. Con más de 30 años de experiencia comparte cómo la unidad, la claridad en el propósito y el liderazgo con sentido humano son esenciales para formar equipos felices y comprometidos. Hablamos también de transformación digital, inteligencia artificial y el futuro del trabajo. Karlo enfatiza que, aunque la tecnología puede mejorar procesos, siempre debe haber un ser humano detrás de cada decisión, porque el trabajo debe dignificar. Un episodio para reflexionar sobre el valor del trabajo bien hecho.
34:34
Adiós pantallas: guía para encender su amor por los libros
Episodio en La espuma de los días
En este episodio especial celebramos el Día del Niño con Amanda Calderón, editora de Penguin Random House, quien nos presenta una divertida selección de libros para niñas y niños de todas las edades, pensados para fomentar la empatía, la reflexión, el pensamiento crítico y el amor por la lectura y alejar a los chicos de las pantallas digitales al menos por unas horas.
27:21
Cómo emprender y no fracasar en el intento
Episodio en La espuma de los días
En este episodio charlamos sobre las habilidades clave que todo emprendedor debe desarrollar para tener éxito sin fracasar en el intento. Ana Estrada, experta en el tema, nos revela el perfil del emprendedor ideal y cómo algunos factores como la planificación estratégica, el análisis de mercado, la toma de decisiones en conjunto, la construcción de un buen equipo y la capacidad de adaptación, pueden marcar la diferencia en el camino del emprendimiento. Un episodio indispensable para quienes tienen planes de emprender y hacer sus sueños realidad.
22:33
Bobby Larios, siempre polémico
Episodio en La espuma de los días
Bobby Larios se aleja del escándalo, encontró su lugar en la vida y aprendió a disfrutarla. El quinto eliminado de MasterChef Celebrity Generaciones hace un balance de su carrera y confiesa que si hoy fuera un platillo, sería uno que se disfruta, pues antes era uno que se podía servir en plato de cartón. No te pierdas esta charla con el Bobby de hoy, ¿se arrepiente de algo?
23:13
Un viaje al corazón de Guatemala
Episodio en La espuma de los días
Guatemala me regaló paisajes de ensueño, historias con alma, sabores que abrazan, pero, sobre todo, me llevo la calidez de su gente. La dignidad con la que viven, el respeto por sus raíces, su Fe, su tierra y su identidad. Me voy con ganas de volver. De explorar más. Y de seguir contando historias que nacen en el corazón. Gracias por acompañarme. Y recuerda: a veces, viajar no es solo cambiar de lugar… es volver a ti misma desde otros ojos.
14:53
Dios orquesta encuentros poderosos
Episodio en La espuma de los días
Hagamos una pausa en nuestras actividades cotidianas de este viernes para escuchar el mensaje de Rosa Karina y Christian Morales, dos voces distintas con una misma intención. "Tú eres mi hijo" y “Oh Señor”, dos canciones que llegan justo cuando las necesitas.
25:24
Liondari: cuando el dolor se convierte en inspiración y salvación
Episodio en La espuma de los días
Liondari, conformada por los hermanos Elí, Uziel, Tamy y Abby de León, son una banda de Pop-Rock Alternativo. Ellos tienen el don de transformar el dolor en arte, Encontraron en la música y la alabanza no solo una salida, sino un camino de sanación. Tras atravesar una profunda crisis familiar, descubrieron que expresar sus emociones a través de la composición es un don, y que Dios puede ser un refugio sincero en medio del caos. En esta entrevista íntima, Liondari comparte cómo sus vivencias marcaron su visión musical: acompañar, animar e inspirar a quienes se sienten perdidos o solos, con buenas canciones.
29:53
La oración es la clave del éxito
Episodio en La espuma de los días
En este episodio, el Pastor colombiano Andrés Corson, autor del libro “La oración es la clave del éxito”, nos comparte la forma más efectiva de orar, porque la oración debe ser inteligente además de verdadera. También nos aconseja que además de orar hay que actuar y ser disciplinado.
24:35
Adopción y fe: familias guiadas por el corazón de Jesús
Episodio en La espuma de los días
En este episodio especial viajamos a Antigua Guatemala, para revivir los momentos más significativos de la Tercera Convención Familiar de Corazones Fértiles, un encuentro de familias adoptivas y de acogimiento, unidas por el amor y la fe en Jesús. Fue un fin de semana de charlas transformadoras y testimonios que nos recordaron que la maternidad y la paternidad también pueden florecer desde la decisión de adoptar, desde la convicción de formar hogar con el corazón.
36:15
Semana Santa: ¿Por qué murió Jesús?
Episodio en La espuma de los días
En este episodio, hablamos con el Pastor Elías Betanzos sobre el verdadero significado de la Semana Santa. Una conversación profunda, sencilla y honesta sobre el sacrificio de Jesús, la cruz como acto de amor y la esperanza que representa su resurrección. Más allá de las tradiciones o los rituales, reflexionamos sobre el valor de una fe viva, la libertad del perdón, y cómo podemos encontrar paz y propósito a través de una relación real con Dios.
22:27
Semana Santa ¿Cuál es el verdadero significado de la cruz?
Episodio en La espuma de los días
Semana Santa ¿Cuál es el verdadero significado de la cruz?
29:55
¿Cómo distinguir falsos profetas?
Episodio en La espuma de los días
En este episodio charlamos con Daniel Santos sobre la misión de un profeta. Es el que escucha la voz del creador y sigue sus indicaciones para convertirse en un guía de crecimiento espiritual. Nos alerta sobre los falsos profetas y advierte de las profecías.
28:38
¿Qué significa la Pascua?
Episodio en La espuma de los días
¿Conoces el verdadero significado de la Pascua y cuál es su relación con la Última Cena? Moisés Reznick, Director de Bet Shalom México, nos explica cuáles son los elementos de esta fiesta que es trascendente para todas las religiones, para ello se remonta a la historia bíblica. Además, charla sobre el origen hebreo de la palabra Pascua y los elementos de la última cena y lo que simbolizan.
24:02
Memo Ríos es mejor rapero que cocinero
Episodio en La espuma de los días
Memo Ríos reconoce que la cocina no es su fuerte, los suyo, lo suyo... son el ritmo y el rap, y se autonombra el pionero del rap en español. Del origen de sus "Memocurrencias" y de su conocida frase ¡Aplausos! nos habla en esta charla, en la que hasta una clase de improvisación nos da.
25:37
The Chosen: La última cena. Esto nos dijeron sus protagonistas
Episodio en La espuma de los días
“The Chosen: La ultima cena” ha cambiado la vida y la perspectiva de quienes participan, comparten sus protagonistas en esta charla. No es una serie religiosa, es un drama humano, histórico, que puede se disfrutado por personas de todas las religiones.
11:11
The Chosen: La última cena. Esto nos dijeron sus protagonistas
Episodio en La espuma de los días
The Chosen: La última cena. Esto nos dijeron sus protagonistas
11:16
¿Qué tienen en común Malinche y el flamenco?
Episodio en La espuma de los días
Jesús Carmona, uno de los grandes exponentes del flamenco actual, está en México como coreógrafo de “Malinche, El Musical”, y nos cuenta cómo interpretó Nacho Cano la historia, y cómo él llevó la esencia y pasión del flamenco a este espectáculo sobre el nacimiento de un Nuevo Mundo.
26:44
Etiquetas que duelen ¿cómo evitarlas en casa?
Episodio en La espuma de los días
En este episodio, conversamos con la escritora e ilustradora Lucía Serrano sobre su libro "Fuera Etiquetas", una propuesta literaria para niños que busca eliminar los juicios que limitan e invitar a nombrar desde el amor y el respeto. Con ternura, humor y profundidad, Lucía nos recuerda que cada palabra cuenta y que educar comienza por cómo miramos y hablamos a nuestro hijos.
20:33
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Tú decides cómo quieres ser Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy orgulloso/a de ti. Ya es hora de dejar las preocupaciones, que tu corazón deje de estar encogido y te sientas libre. Soy Mercedes Cobo, psicóloga colegiada M-23793, creadora de www.emocioteca.com, 633 74 52 77. Actualizado
Meditación para dormir ✨Bienvenidos a Meditación para Dormir, un espacio dedicado a transformar tus noches en momentos de paz y descanso profundo. Nuestro podcast es un refugio para el alma, un lugar donde la serenidad se convierte en tu compañía y la tranquilidad te envuelve como una cálida manta, acompañándote hacia un sueño reparador.Sabemos que el ritmo de la vida moderna puede ser abrumador, con tensiones que afectan tanto a tu salud como a tu bienestar mental. Por eso, aquí te ofrecemos herramientas valiosas para cuidar de tu salud mental y emocional. A través de meditaciones guiadas, historias reconfortantes, ejercicios de relajación y prácticas de mindfulness, queremos ayudarte a liberar el estrés, aliviar la ansiedad y abrazar la calma interior.Cada episodio está diseñado para acompañarte en tu viaje hacia un sueño profundo y reparador. Imagina un lugar donde tus preocupaciones se disipan suavemente y las tensiones del día se desvanecen, dejando espacio para la paz mental. Con nuestro podcast, descubrirás que descansar no es solo una necesidad, sino un acto de amor propio y autoayuda que nutre cuerpo, mente y espíritu.La meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda, ayudándote a desconectar de los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de bienestar. La relajación no solo favorece el sueño, sino que también fortalece tu salud en general, mejorando tu equilibrio emocional y ayudándote a enfrentar los desafíos de cada día con energía renovada.Mientras escuchas nuestras palabras y la música suave que las acompaña, te invitarán a imaginar paisajes serenos, cielos estrellados y brisas suaves que acarician tu piel. Cada historia y meditación está tejida con cuidado para brindarte consuelo y seguridad, permitiendo que tu mente se sumerja en un estado de profunda tranquilidad."Dormir no es solo cerrar los ojos; es abrir la puerta a un mundo de descanso y recuperación. Es el momento en que tu cuerpo se regenera y tu mente encuentra claridad."En este espacio, queremos recordarte que mereces este descanso, que cuidarte a ti mismo es una prioridad y que cada noche es una nueva oportunidad para sanar y renovar tus fuerzas.El sueño es la base de una buena salud mental, y nuestra misión es ayudarte a lograrlo. Con episodios pensados para todas las noches de la semana, encontrarás contenido que se adapta a tus necesidades: meditaciones para calmar la ansiedad, relatos que inspiran reflexión, técnicas de relajación para aquietar una mente agitada y ejercicios de mindfulness para centrar tu atención y disfrutar del presente. Haz de este podcast un ritual nocturno, tu momento de desconexión del mundo exterior y reconexión contigo mismo. Deja que nuestras palabras sean como una suave melodía que te envuelve y te recuerda que mereces este instante de paz. Te acompañamos con la certeza de que, mientras te permites descansar, también te permites crecer y sanar.En este espacio, no estás solo. Estás rodeado de una comunidad que valora el bienestar y la tranquilidad tanto como tú. Permítenos guiarte hacia noches más calmadas y mañanas llenas de energía renovada. La calma te espera, todo lo que necesitas hacer es escuchar y dejarte llevar.Respira profundamente, cierra los ojos y sumérgete en este oasis de paz. Este es tu momento, tu refugio, tu camino hacia un sueño profundo y una vida más equilibrada. Bienvenido a este viaje hacia la serenidad, donde cada noche es una oportunidad para encontrar la paz interior que tanto mereces . ✨ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Actualizado