ENRADIADAS del Espacio de Igualdad NievesTorres 642p1i

Hoy vamos a hablar de un tema que a todas las que estamos aquí, nos impacta o nos ha impactado de manera directa a cada una de nosotras o indirectamente, a través de nuestras amigas, hermanas, sobrinas, madres, hijas, y seguiría, pero ya vemos por donde va. Y es que en algún momento de nuestras vidas no nos hemos sentido a gusto con nuestro cuerpo. No lo hemos sentido suficiente. Entender que hemos crecido en una sociedad que nos ha llevado a poner límites a nosotras mismas. El pensarnos que tenemos derecho a hacer cosas, vestirnos, comportarnos, cuando alcance ese cuerpo deseado. Es decir, todas hemos tratado consciente o inconscientemente de huir de cuerpos gordos. Es decir, hemos tenido actitudes y comportamientos gordofobos. Y si, este programa busca tomar conciencia de los discursos gordofóbicos que nos han ido empapando como está lluvía que no ha cesado en Madrid aprovechando que el pasado 4 de marzo fue el Día Mundial contra la gordofobia. Pero no lo hemos querido hacer solas, hemos contado con Elisa Padilla del colectivo Bloke Gorde ¡Gracias compañeras!💪 Y en la técnica los y las compañeros/as del Barrio Más Joven de Prosperidad.🤞

Hoy hemos hablado de un tema que a todas las que estamos aquí, nos impacta o nos ha impactado de manera directa a cada una de nosotras o indirectamente, a través de nuestras amigas, hermanas, sobrinas, madres, hijas, y seguiría, pero ya vemos por donde va. Y es que en algún momento de nuestras vidas no nos hemos sentido a gusto con nuestro cuerpo. No lo hemos sentido suficiente. Entender que hemos crecido en una sociedad que nos ha llevado a poner límites a nosotras mismas. El pensarnos que tenemos derecho a hacer cosas, vestirnos, comportarnos, cuando alcance ese cuerpo deseado. Es decir, todas hemos tratado consciente o inconscientemente de huir de cuerpos gordos. Es decir, hemos tenido actitudes y comportamientos gordofobos. Y si, este programa busca tomar conciencia de los discursos gordofóbicos que nos han ido empapando como está lluvía que no ha cesado en Madrid aprovechando que el pasado 4 de marzo fue el DÍA MUNDIAL CONTRA LA GORDOFOBIA. No lo hemos querido hacer solas, hemos contado con Elisa Padilla del colectivo Bloke Gorde.💪 En la técnica y acompañándonos contamos con el Barrio Más Joven Prosperidad.

Bienvenidas/os al programa, número 22 de EnRADIAdas, este mes hemos elegido un tema que nos atraviesa o nos atravesará a todas las mujeres y queremos hacerlo desde la desmitificación, rompiendo el enfoque de enfermedad, trastorno y hablar desde la liberación, el alcance de la sabiduría, el autoconocimiento. Efectivamente, vamos a hablar de la menopausia. Aprovechando que el pasado día 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, desde el año 2000 esta fecha fue elegida de forma conjunta por la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS). Pedimos disculpas por los fallos técnicos que hay, estamos aprendiendo y a veces cometemos descuidos y estamos en proceso, pero donde no fallamos es que lo disfrutamos muchísimo. ¿Nos acompañas?😎

¿Y si hablamos del amor? En estos tiempos de aplicaciones rápidas, donde las relaciones se crean y se desvinculan a golpe de un clic. Cuando conocer a alguien para pensar en un proyecto ya sea corto, medio o largo plazo, se ha convertido en una entelequia, un espejismo o peor aún, una propuesta afectiva demodé, antigua, clásica.. ¿A dónde vas mujer aún reproduciendo patrones clásicos? Si, en estos tiempos de relaciones líquidas, de vínculos quebradizos, intermitentes, como expresó el sociólogo polaco Zygmunt Bauman cuando teorizó sobre el amor líquido, al describir las relaciones que se crean interpersonales en esta sociedad posmoderna. Una tendencia de esta nueva sociedad hacía el individualismo con lo que se prima el sujeto, los libros de autoayuda, salen como setas. Si, en estos tiempos, donde los vínculos perdurables, estables, no son compatibles en este sistema donde ponemos el foco en el yo. Si, en estos tiempos, donde el resto de personas se observan como mercancías para satisfacer alguna necesidad, y el amor también se ha convertido en una suerte de consumo mutuo, guiado por la racionalidad economicista, donde los conceptos económicos como el beneficio, el que me aporta, invade las relaciones personales. Con todas estas reflexiones, el grupo de mujeres que formamos enradiadas, un grupo de mujeres diversas con edades e historias muy diferentes, estábamos preparando el programa que grabamos en el mes de junio y que lanzamos ahora en septiembre. Como siempre que tenemos un nuevo programa por delante, empezamos a tener unas charlas previas donde reflexionamos sobre el programa anterior que si recordáis fue sobre violencia obstétrica, de ahí pasamos a hablar de la salud sexual y reproductiva, para tratar luego sobre la endometriosis, de ahí a compartir sobre las visitas a veces penosas y poco respetuosas de la cita rutinaria con el ginecólogo… de ahí, de ahí, de ahí. Estábamos hablando, no sé muy bien y apareció el amor, de lo complicado que es vincularte. Del uso ya totalmente normalizado de las herramientas tecnológicas, de las redes sociales, para seleccionar, como quien selecciona el menú en el restaurante: deme un completo de pareja ideal. Elegimos a la carta, y si no cumple con lo esperado punto por punto, se descarta. Al ser las enradiadas, un grupo intergeneracional comenzaron a volar en el debate, palabras que a muchas se nos escapaba: ghosting, hacer like, dejar en visto, stealkear. Así que pensamos ¿y si hablamos del amor? no solo intergeneracionalmente, sino además con perspectiva de género y con mirada sociológica. Sobre todo, en estos tiempos, de aplicaciones rápidas, donde las relaciones se crean y se desvinculan a golpe de un clic. Vamos a hacer un repaso sobre cómo es eso de conocer a alguien, de enamorarte, de romper, de volver a ponerte “en el mercado”, comparando el antes con el ahora… ¡Gracias! por escucharnos. No dudes en sumarte al programa. Nos reunimos en el Espacio de Igualdad Nieves Torres, el 3er jueves de mes de 17:45 a 19:45h

Hoy en el programa de este mes de marzo hemos hablado de la violencia obstétrica, un tema que de una manera u otra, nos ha atravesado a todas de manera directa o indirecta y por eso hemos querido traerlo al podcast. La violencia obstétrica se define como una forma específica de violencia ejercida hacia las mujeres en el embarazo, parto y en el puerperio. En el programa hemos contado de invitada con Mónica Barón, psicóloga infantil y perinatal, madre de dos chicos de 22 y 21 años y es socia de El parto es Nuestro desde 2014. Y gracias por el soporte técnico, profesional y de acompañamiento del BMJ y de Victor🤞 ¡Se escucha increible! ¡Gracias por seguir a todos y a todas las oyentes!

EN ESTE PODCAST LAS ENRADIADAS HEMOS ESTADO JUNTO CON LAS COMPAÑERAS Y MUJERES DEL RECURSO DE SALUD MENTAL del distrito CRPS. ¿Y qué significa las siglas CRPS? Las siglas quieren decir: Centro de Rehabilitación Psicosocial, que son recursos de apoyo en la mejora y mantenimiento del funcionamiento de las personas con problemas de Salud Mental en las mejores condiciones posibles de autonomía y calidad de vida dentro de la comunidad y donde la persona se pone en el centro de la terapia. Dentro del pasado Día Internacional de la salud mental (10 de octubre) y por del Día Internacional de la eliminación de todas la formas de violencia contra la mujer, que se conmemora el 25 de noviembre, queremos hablar de lo que nos interpela, lo que nos une, lo que nos revela y lo que hace que queramos alzar nuestras voces, juntas. Hoy vamos a tratar de romper con los prejuicios y estigmas sobre la salud mental, pero también vamos a hablar de lo que es vivir con un trastorno de salud mental, sin amarillismo, sin victimizar,pero visibilizando las dificultades que entrañan. en este podcast hemos hablado de autoestigma, de la dificultad de diagnóstico, del tratamiento, de la maternidad y del deseo. Y en definitiva, de las violencias cotidianas, simbólicas que las mujeres seguimos sufriendo en una sociedad aún con desigualdades. Si nos queréis conocer: Estamos en C/Enrique Jardiel Poncela, 8. 2ª planta L a V de 10 a 14h y de 16 a 20h. tlf. 91 5133847 [email protected] Este programa ha contado con el apoyo imprescindible técnico y profesional del Barrio más joven de Prosperidad.

¡Bienvenidas! ¡Bienvenidos! al décimo octavo programa de Enradiadas y el último antes de nuestro parón veraniego. Pero si te quedas con ganas de más, en julio tenemos el taller de podcast para conocer el audacity o otras herramientas para tener una base para crear nuestro propio podcast. Y por supuesto, todos los programa colgados en la plataforma IVOOX con la palabra clave ENRADIADAS. En este episodio tenemos como invitada a María Cicuéndez que ha formado parte de enradiadas. Llegó al espacio de Igualdad Nieves Torres invitada por una amiga del barrio en el año 2021. Nos cuenta que su paso por el Espacio le ha servido de inspiración para su vida y para escribir este libro, especialmente el podcast sobre soledades deseadas y no deseadas. María, es periodista y divulgadora de temas de actualidad relacionados con la naturaleza, el arte y la cultura. Bloguera activa y colaboradora de radio ha publicado en el diario El País como creadora de contenidos a nivel internacional. Autora de El mensaje de la amatista (2022) y su obra más reciente y que viene a hablarnos de ella Al otro lado del lienzo (2023). Actualmente trabaja en un tercer libro y cierre de trilogía para 2024. Esperamos que lo disfrutéis. Para más información: [email protected] 915133847 L-V de 10 a 14h y de 16 a 20h en C/Enrique Jardiel Poncela, 8. 2ª planta. Agosto de L-V de 8 a 16h. Y siempre en RR.SS, Instagram, Facebook y Twitter

Hoy el tema del programa es el síndrome del nido vacío: los primeros estudios que se hicieron sobre este tema fueron en los años 60 y en Estados Unidos. Se descubrió por casualidad la relación entre la depresión de las mujeres y que todas ellas compartían que habían sufrido la salida de los hijos y de las hijas del hogar. Este síndrome, está muy conectado al rol de género adscrito a las mujeres cuidadoras y es por eso que el nido vacío afecta en el núcleo de la identidad de género femenino. En este podcast estamos Amelia, Cristina, Marita, Montse, Hortensia y Raquel y como siempre nos encanta hablar y compartir. Además Montse comparte el comparte el grupo de mujeres participativas que aporta y da propuestas entre ellas han preparado un Escape room sobre mujeres en la historia. Nos solemos juntar el tercer jueves de mes para preparar el programa y realizarlo. Para más info: 91 513 38 47 [email protected] C/Enrique Jardiel Poncela, 8.2ª planta de 10 a 14h y de 16 a 20h.

Por el Día Intenacional por la Eliminación de la violencia contra las Mujeres 25 de noviembre desde el Espacio de Igualdad Nieves Torres y vienen a participar en el podcast de hoy compañeras del Proyecto Convivencias de la Federación de Mujeres Progresistas. En este programa acotamos a hablar de las violencias machistas en lo cotidiano. Son violencias que se nos pasa por debajo del radar y que durante mucho tiempo, al no detectarla como violencia machista, nos hacía vivir un malestar en nosotras que no tenía nombre. Hoy hacemos el programa: Cinthia, Laura, Montse, Mariana, Raquel, Amelia y Marita. Este es el primer formato de programas de corta duración para que en el trayecto de casa, haciendo deporte o dando un paseo, te conectes y nos escuches. Solo te pedimos que si te gusta, lo compartas con tus amigas, amigos, gente del trabajo y nos sigas, así cuando se cuelgue un nuevo programa la plataforma te avisará 🙂 Y si quieres participar en el podcast de Enradiadas.📟 Solo tienes que ar con nosotras llamando al: 91 5133847. Nos puedes escribir un mail a: [email protected] Y por supuesto, pásate por el Espacio de Igualdad Nieves Torres, estamos en la C/Enrique Jardiel Poncela. 8. 2ª planta. De L-V de 10 a 14h y de 16 a 20h.

"A lo mejor estabas rodeada de muchas personas, pero eso si es la auténtica soledad: la soledad en compañía" Con este fragmento que Carmela (nuestra invitada) nos comparte este episodio sobre las soledades en ENRADIADAS. Empezamos hablando de soledades y continuamos hablando de los roles adscritos a las mujeres y así continuamos para derribar uno a uno lo que se espera de nosotras y sobre todo escuchar a mujeres hablando de sus vidas: maternidad, cuidados, el aislamiento, atreverse a conectar, abrazar la soledad, el aprendizaje como motor de la vida y sobre como crear redes de sororidad. En este encuentro de mujeres mayores y jóvenes, vemos lo que nos une y por lo que queremos reivindicarnos. En esta charla contamos con tres invitadas: Carmela, Pilar y Julia que han venido a nuestro encuentro de Enradiadas para compartir el proyecto de taller de aprendizaje impulsado por Carmela y como les ha cambiado la vida a las tres. En este programa de Enradiadas han estado trabajando y dando forma a este episodio: Cristina, María, Marita,Marina, Marta, Matilda y Montse y como parte del equipo del Espacio de Igualdad Nieves Torres: Mariana en la técnica y Raquel como dinamizadora del Espacio. Gracias a Radio Almenara por facilitarnos las instalaciones y el equipo técnico y su calidez.🎤🎧

¡VIVAMOS LAS MUJERES! ¡VIVAMOS TODAS!👏👱‍♀️ Con esta frase se cierra este programa que se grabó por la conmemoración del 8M, porque siempre es 8M, mientras la discriminación, la desigualdad siga en el mundo. Cada día es un día para nombrar, hablar y ponernos en el centro. En este programa ha sido realizado (por orden alfabético) por: Beatriz, Cristina Marita, Matilda, Montse y Tea La dinamización ha estado a cargo de Raquel y en los controles técnico Mariana. En la entrevista se ha contado con la colaboración de Gregoria, Inés y Mar. Hemos hablado de nuestra propia educación, de los mandatos de género, hemos compartido acciones colectivas que como mujeres juntas, hacemos fuerza para cambiar el modelo sin importar de donde vengamos. En este programa, queremos dejar claro que nuestra experiencia se conecta con la vivencia de miles de mujeres. Comparte este PODCAST y si quieres conocer más sobre el Espacio de Igualdad Nieves Torres a con nosotras a través del: 915133847 [email protected] ¡ABRAZOS Y SEGUIMOS!

Desde Enradiadas, el podcast del E.I Nieves Torres, ponemos la mirada en las mujeres en el mundo de la minería, con un enfoque histórico pero también contemporáneo. Nos acompañan en el podcast dos mujeres implicadas en la mina, una como minera; Paz Rey Varela y Sonia Tineo, una de las fundadoras de Mujeres del Carbón en lucha. A día de hoy en 2021, solo quedan 25 mujeres que están trabajando dentro de la mina. Con ella compartimos sus luchas, reivindicaciones, sus logros para dignificar y buscar soluciones a las cuencas mineras. En el programa nos han acompañado: Marita, como conductora del programa de hoy, Montse, Marta, Matilda y Beatriz. Os esperamos en próximos programas, que a partir de marzo, se programaran cada 3 meses. Para más información escríbenos a: [email protected] También puedes llamarnos al: 915133847 En horario de Lunes a Viernes de 10 a 14 h y de 16.30 a 20.30 h. Sábados de 10 a 14 h y 16 a 20 h.

Hoy, 6 de febrero, por el Día Internacional de Tolerancia 0 contra la Mutilación Genital Femenina hablamos sobre la vulneración de DD.HH y violencia contra las mujeres que supone esta práctica con Hodan Suleman, Margarita y Assietu activistas contra la MGF en Médicos del Mundo. La MGF refleja una desigualdad entre los sexos muy arraigada, constituyendo una forma extrema de discriminación hacia las mujeres Desde el equipo que conformamos ENRADIADAS, nos ha costado preparar este programa por el contenido, por la dureza del mismo. Todas, como mujeres, sentíamos nuestro cuerpo y nuestra alma quebrar ante esta terrible práctica que se sigue dando en 29 países, por eso con más motivo, queríamos hacer este programa, para hablar de esta realidad y que nos ayudeis a visibilizarlo para promover un verdadero cambio social. Ha sido un privilegio contar con Hodan, Margarita y Assietu, sobre todo la fuerza, firmeza y rotundidad que ejemplifican sus vidas. Sin duda, nos han ayudado a comprender los factores de orden social y cultural que aún perpetuan la MGF, las acciones que se está llevando y el empoderamiento a través del activismo y la relación de sororidad y cuidado entre las hermanas. Además de compartirnos el amor y la reivindicación de su cultura y de su genealogía. Si quieres escuchar más programas de ENRADIADAS que hacemos desde el Espacio de Igualdad Nieves Torres, síguenos en Facebook, Twitter e Instagram. Además, suscríbete al canal de IVOOX y comparte. Cada mes el espacio de igualdad ofrece programación nueva, además disponemos de atención jurídica y psicológica para las mujeres. Todas las actividades y asesorías son gratuitas. Para cualquier consulta, puedes escribirnos a: [email protected] o llámanos al 91 513 38 47

Por el pasado 3 de diciembre: Día Internacional de las personas con discapacidad, (aunque preferimos renombrarlo con personas con diversidad funcional), desde ENRADIADAS tuvimos a dos entrevistadas de excepción. Por un lado, contamos con la profesional Rita Romero Galisteo suma 25 años de experiencia clínica como fisioterapeuta en distintos centros asistenciales (hospitales públicos, Centros de Salud-Atención Primaria, residencia de ancianos, clínica privada). La mayor parte de su vida profesional se ha desarrollado en centros de Atención Temprana. Ha publicado diversos estudios vinculados con neuropediatría. Actualmente es profesora e investigadora en el Dpto. de Fisioterapia de la Facultad Ciencias de la Salud de la Universidad de Málaga así como colaboradora en Másteres de diferentes universidades relacionados con la Fisioterapia Pediátrica. Y también contamos con Irene Álvarez Rubio, transcribimos como se ha presentado "soy una persona con diversidad funcional a la cual le gustan los retos y me considero una persona luchadora ante cualquier adversidad". "Tenemos más problemas con la sociedad para que nos vean como cualquier otra (persona) Gracias a su voz y a su experiencia nos ha dado una lección de fuerza, coraje, emprendimiento y sobre todo, aprender a cuidarnos unas a otras. Nos ha hablado de la doble discriminación de ser mujer con diversidad funcional y los prejuicios que la sociedad tienen sobre las personas con diversidad funcional. Hemos hablado de todo con Irene de sus proyectos, de su vida personal, del ocio, de la mirada ajena. Hemos hablado de todo, sin ningún tabú ni idea preconcebida y hemos salido desde luego más concienciadas y sensibilizadas, porque como dice Irene: ¿por qué me tienes que excluir porque utilice una silla de ruedas? Esperamos que todas y todos los oyentes seamos más conscientes que nuestros prejuicios y nuestra mirada capacitista, nos impide ver a las personas con diversidad funcional en todas sus dimensiones. Además, en enradiadas participan su madre y su hermana como creadoras del podcast, así que ha sido un encuentro muy emotivo. Gracias por vuestra generosidad y apertura.

Por el mes de noviembre y el programa especial contra la violencia de género: especial mujeres mayores de 65 años, tuvimos de invitada a nuestra compañera Mª Ángeles Manchón, abogada del E.I Nieves Torres, que tiene más de 10 años de experiencia como abogada especializada en violencia de género: Puntos Municipales del Observatorio Regional de Violencia de Género de Madrid y de la Comunidad de Madrid y servicios especializados en violencia de género. Ha estado como invitada excepcional, siendo un encuentro donde nos ha dado un contenido imperdible aportando información y procedimiento sobre los recursos disponibles en violencia de género en la ciudad de Madrid, así como explicar el proceso de denuncia y el procedimiento judicial dentro de la legislación de la L.O 1/2004 de Medidas de Protección Integral contra la violencia de género. Otra de las dudas que teníamos era como acompañar a las mujeres; aquí lo más importante es dar apoyo, escucha y no revictimizar a la mujer que está sufriendo violencia y ponerle en relación con los recursos disponibles. Uno de los recursos municipales más importantes y al alcance de todas las mujeres, que pueden recurrir a él sin la necesidad de interponer denuncia es el Servicio de Atención a Victimas de Violencia de Género (SAVG) del Ayuntamiento de Madrid el teléfono es: 900 222 100. Es un teléfono GRATUITO, funciona las 24h y los 365 días al año. Además, Mª Ángeles nos ha aclarado que las mujeres que se encuentran en España en situación de irregularidad que sean victimas de violencia de género están protegidas de igual forma por la Ley. Después, LAS ENRADIADAS hemos abierto un espacio de reflexión sobre las relaciones pasadas que se consideraba normales, pero con las gafas violetas y con la información compartida con nuestra abogada, ponemos nombre a lo que antes se consideraba situaciones "normales" que ocurrían en las relaciones de pareja, y que ahora claramente las detectamos como violencia de género.

En este podcast queremos responder a la pregunta: ¿Quien cuida la vida cuando son las mujeres quienes emigran? Por eso, hemos querido hablar y debatir sobre la cadena global de cuidados. Este podcast se ha hecho de forma conjunta la Federación de Mujeres Progresistas y el Espacio de Igualdad Nieves Torres. La cadena global de cuidados, si, vaya tema ¿no? pero si, Enradiadas nace con el objetivo de dar voz a las historias que no están en el foco, y además nos gusta meternos a fondo en contenidos que son necesarios que se hablen y que se visibilicen. Este mes queremos profundizar en el fenómeno de la cadena global de cuidados. Y esto surgió de manera orgánica después del último podcast, donde el tema fue la igualdad salarial. Durante el debate, compartimos las diferentes realidades de buscar trabajo, de las dificultades de compaginar los cuidados y las jornadas laborales creadas desde la mirada del mercado. En estas experiencias, se hizo visible la interseccionalidad, es decir, hacer visible que efectivamente como mujeres. sufrimos diversas discriminaciones, como por ejemplo, la salarial. Pero si no sumamos a la discriminación de género otras categorías de opresión: como etnia, clase, orientación, diversidad funcional, edad. No tendremos una dimensión certera de las opresiones, pero tampoco de los privilegios. Es necesario que tomemos conciencia, las mujeres españolas de nuestra situación de privilegios respecto con nuestras compañeras:las mujeres migrantes. En la entrevista, para hablar de las migraciones y de las mujeres que migran contamos con Yania Concepción, Terapeuta, Educadora sexual y feminista antirracista dominicana, que lleva 6 años en España. Después de la entrevista donde seguro nos ha ayudado a remover estereotipos, para este encuentro abrimos una sección para este podcast titulado: MI VIAJE VITAL, donde las compañeras han querido compartir su experiencia vital vinculada con la migración. Después de escucharnos, hemos cogido aire y hemos abierto los micros para intercambiar vivencias en el debate. Cerramos con una frase de una de las compañeras: "nunca sabes lo fuerte que eres,hasta que ser fuerte es la única opción que tiene" Si te ha gustado suscríbete y comparte.

El pasado 18 de septiembre ha sido el Día internacional de la igualdad salarial decretado por las Naciones Unidas. En este podcast, vamos a visibilizar las diferentes causas para que en 2020, siga existiendo la brecha de género y sus consecuencias. Hoy en ENRADIADAS, se unen al podcast cinco compañeras del proyecto “CON-VIVENCIAS. Enlazando culturas” que lleva a cabo la Federación de Mujeres Progresistas. Un proyecto dirigido a promover el diálogo y las convivencias culturales. Entre las propuestas estuvo la comunicación y la creación del podcast “Confinadas” que realizaron durante el estado de alarma. Han venido como representantes: Olena, Rita, Edith, y las psicólogas de la FMP Ana María y Laura. En la entrevista contamos con la voz de la experta Carmen Heredero de Pedro. Es doctora en Filología y ha sido maestra y profesora de Lengua y Literatura. En los últimos 25 años ha sido Secretaria de la Mujer de la Federación de Enseñanza de la Confederación Sindical de Comisiones Obreras. Ha impartido, coordinado y dirigido cursos en relación con la negociación colectiva y las políticas de género, con la ley de igualdad y con la coeducación.

En agosto las compañeras de ENRADIADAS, del Espacio de Igualdad Nieves Torres, nos reunimos para hablar de estas vacaciones del 2020; de la falta de abrazos y besos, del aislamiento, de los vaivenes emocionales. Tenemos enviadas especiales desde su lugar de vacaciones que nos cuentan su periplo. Para sostener y acompañaros, os enlazamos la guía de ayuda de autocuidado para las mujeres que sostienen el mundo, elaborado por la Red Municipal de Espacios de Igualdad. En el se puede encontrar una serie de medidas para cuidar nuestra salud emocional y psicológica. Puede que estas herramientas nos ayuden a sobrellevar esta situación. Pasamos a compartirla: https://www.madrid.es/UnidadesDescentralizadas/IgualdadDeOportunidades/Publicaciones/Publicaciones2020/Gu%C3%ADa%20de%20autocuidado%20(4).pdf

Enradiadas continúa encontrándose durante el mes de julio, en esta ocasión, para reflexionar sobre la soledad. Para ello, contamos con la presencia de la escritora Mamen Gómez, quien desde su oficio solitario nos va a acercar a conocer las distintas vivencias que experimentamos ante las soledades; y daremos voz a cómo, desde una mirada de género, la soledad puede tener una sensación diferente.

El pasado 11 de junio, el grupo del taller de radio enradiadas del E.I Nieves Torres, nos volvimos a juntar. Hoy tenemos a dos psicólogas como invitadas. Durante la parte más dura del confinamiento Jazmín Mirelman fue promotora y una de las 5 coordinadoras de una iniciativa que reunió a 25 profesionales de la salud mental perinatal, colegiadas en psicología y psiquiatría, de todo el territorio español. Una red de Urgencia, Gratuita y Voluntaria por parte de dichas profesionales: La red de psicólogas perinatales de guardia frente a la emergencia sanitaria por COVID-19. También hoy en el programa contaremos con la coordinadora y psicóloga del Espacio de Igualdad Nieves Torres: Marta León, para que nos ayude a reflexionar sobre qué posibles consecuencias nos dejará esta pandemia psicológicamente.