En mi piel Podcast 4e5y40

Baby es Co-Fundadora de Binge, y amante del tejido. Estudio su carrera de Design & Management en Parsons, The New School for Design en Nueva York, donde inicio su negocio con Carolina, quien era su roomate y ahora socia. Este Octubre, Binge celebra su decimo aniversario, y Baby nos platica sobre como iniciaron su marca y las cosas que las impulsa a seguir creciendo como emprendedoras.   El binge favorito de Baby: https://www.bingeknitting.mx/products/maxi-beach-tote   Instagram: https://www.instagram.com/bingeknitting/

En este episodio nos adentramos a los basics que tienes que conocer de tu ciclo menstrual para empezar a tener una mejor relación contigo y tus hormonas. Saber que pasa en tu cuerpo te ayuda a saber que necesitas para cuidar mejor de ti, entender que a veces son tus hormonas running the show vs tu estando loca es algo que como mujeres nos da mucha paz, llevar un registro de tu ciclo y poder predecir esos espacios y mejor aún hacerlos mas average en vez de que sean de pico a pico es lo ideal. Acompañame a platicar con Edith Nájera Elizondo de este mundo increible que reside en nosotras. Ella es Nutrióloga basada en el ciclo menstrual y hormonas, con Master en nutrición clínica y Salud hormonal de la mujer. Además de distintos certificados y diplomados relacionados con el deporte, embarazo, alimentación basada en plantas y sistema endocanabinoido.  Creadora de @wellnessfirstmx y su método exclusivo donde se conecta tu alimentación, productividad y ejercicio en base a ciclo hormonal / menstrual. www.wellnessfirst.mx @wellnessfirstmx +52 81 3246 6082 Cupón 10% consuta: HIJASDELALUNA

En este episodio we dive deep al poder de tu luna natal, cuando pensamos en astrología y cuando alguien nos pregunta ¿cual es tu signo? normalmente contestamos con el signo del sol... ese es el que todo mundo conoce porque es el signo donde estaba el sol el "mes" en el que naciste. No nos sorprende mucho ya que el sol representa el consciente. La luna en cambio cambia de signo cada 1.5 diás, un poquito mas complicado keep track... pero es un mundo mágico que nos ayuda a entender como nos relacionamos, como recibimos amor y que necesitamos para sentirnos emocionalmente estables. Doesn't this sound important AF? Acompañanos junto a Any Flores a descubrir que recordatorio tiene la luna para ti, de acuerdo a tu signo lunar natal. Si no conoces tu signo te sugiero vayas a astro.com y busques tu carta natal y ahí encuentres en que signo se encuentra tu luna. Encuentra a Any Flores aquí: https://www.instagram.com/astrolova_/ https://linktr.ee/astrolova ______ Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna

Escucha esta increible conversación con Daniela Guerrero, donde nos cuenta su historia y como con el tiempo se ha ido dando permiso de explotar su multipotencial. Muchos de nosotros nos hemos sentido limitados por la tipica frase " el que muhco abarca poco aprieta", y puedes ser super frustante cuando te sientes emocionada, atraida y con la pasion por tantas vertientes a lo largo de la vida. Dive in con nosotros a navegar el multipotencial y date permiso! Daniela es diseñadora gráfica, escritora, creadora de contenido y podcaster. Lanzó su diario "La gratitud como ciertas flores" en el 2017 con la intención de crear el hábito de agradecer cada día y vivir en un estado de gratitud constante. Su podcast Siempre hay flores es escuchado en más de 70 países, un espacio transparente con temas de interés sobre la vida, libros, filosofía, comportamientos del ser humano, entre otros. Daniela cuenta con proyectos como El poder de la quietud y su último libro "Flores de Concreto" publicado en febrero de este año. Enlaces a temas relevantes durante el episodio: https://www.ted.com/talks/emilie_wapnick_why_some_of_us_don_t_have_one_true_calling/details?language=es https://www.amazon.com/s?k=the+daily+stoic&hvadid=241610315659&hvdev=c&hvlocint=9061120&hvlohy=9140638&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=12983105284810109580&hvtargid=kwd-108722732490&hydadcr=22534_10353872&tag=googhydr-20&ref=pd_sl_774nxfgdht_e   Encuentra a Daniela Guerrero en: https://danielaguerrero.net/ https://www.instagram.com/danielaguerrero/ ______ Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna

Mónica Pelayo es una entrenadora de vida integradora certificada, experta en trabajo en la sombra y madre de dos niños. Ella ha sido estudiante de Un Curso de Milagros (ACIM) por más de dos décadas y fue entrenada personalmente en el trabajo de la Sombra por Debbie Ford. Monica ha descubierto que nuestros mayores dones se han oscurecido por nuestro rechazo a nuestras propias sombras, y cree que nuestro propósito en esta vida es volver a estar completos. Su misión es guiar a las mujeres para que se abracen a sí mismas encontrando el oro detrás de la Sombra, la parte de nosotros que hemos estado odiando y escondiendo, para que podamos sacar esto a la luz y brillar más. Es la fundadora del retiro y las sesiones VIP The Jewels of the Golden Shadow, y es muy conocida en la industria del desarrollo personal y empresarial por sus sesiones exclusivas del Proceso de Aceleración para entrenadores y líderes de opinión. En este episodio Monica nos comparte como todos tenemos muchos dones poderosos dentro de nosotros y, a lo largo de nuestras vidas, muchos de ellos se entierran tan profundamente que no nos damos cuenta de ellos. Mónica nos lleva a través de un viaje íntimo de autodescubrimiento que arrojará luz sobre los lugares que existen dentro de tu alma que te han estado frenando en muchas áreas de tu vida. A medida que viajas a través de este viaje hacia lo más profundo de ti mismo con amor y compasión, descubrirás un profundo pozo de sabiduría y dones enterrados dentro de ti que esperan ser descubiertos. Cuando salgan a la luz, lo abrirán para entrar en su brillantez, construir una relación extraordinaria consigo mismo y avanzar con profunda confianza en la entrega de la poderosa medicina que está en una posición única para compartir con el mundo. Encuentra a Mónica Pelayo en: https://www.instagram.com/coachmonicapelayo/ ______ Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna

En este episodio platicamos con Paula Durán, emprendedora visionaria apasionada por la cultura, la comunidad y el impacto social. Con más de 12 años de experiencia en marketing, se especializa en desarrollar estrategias comerciales multiculturales, sociales y de impacto comunitario que conectan marcas con audiencias diversas. Como fundadora y directora ejecutiva de EMPRESS, una agencia de construcción comunitaria dedicada a aprovechar el poder de la cultura para crear un impacto significativo, Paula apoya a las personas y organizaciones para que marquen una diferencia positiva en el mundo. Originaria de Colombia y ahora radicada en Los Ángeles, Paula ha adquirido una comprensión profunda de las diversas comunidades a través de su experiencia immersiva como inmigrante. La misión de su vida está dedicada al autodesarrollo y la auto-conciencia para servir mejor al mundo. A Paula le encanta explorar el mundo y aprender sobre diferentes culturas. También le apasiona curar y mejorar el bienestar. Los pronombres preferidos de Paula son she/her/hers. Encuentra a Paula Duran en: https://www.instagram.com/paula_duran/?hl=es https://www.weempress.com/ ______ Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna  

En este episodio Melissa Maiz nos platica de su proceso y su camino a reconocer su valor desde un espacio de confianza y amor. Nos comparte como las plantas medicinales fueron elemento clave en su despertar y como son una herramienta que cumple su función. Mely nos recuerda lo importante de encontrar nuestro lugar en nuestra vida, así como en nuestro sistema familiar... mamá y papá son eso nuestros padres y nosotros somos sus hijos y es esencial respetar ese lugar para liberarnos y poder step into our own.  Encuentra a Melissa Maiz en: https://www.instagram.com/melissamaiz/ ______ Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna

Acompañame junto con María Altschuler: Emprendedora mexicana, Co-fundadora y CEO de Fertilidad Integral, a profundizar en las diferentes opciones disponibles para las mujeres hoy en día en el tema de fertilidad especialmente la congelación de ovulos. Se que la fertilidad es un tema que se siente muy intimo y privado, por que lo es pero hablar de esto entre mujeres y amigas es necesario para diversificar nuestras opciones y quitarnos esa culpa o verguenza alrededor del tema. Un poca mas acerca de María... Su formación como a de Empresas en el ITAM y su interés por el emprendedurismo la llevó a formar parte de algunos de los fondos de capital emprendedor más importantes de Latinoamérica como AIIVP o DILA CAPITAL, así como algunos de los proyectos más innovadores dentro del ecosistema emprendedor de México. Dicha trayectoria profesional junto con sus motivaciones personales la llevaron a fundar You- Who, una marca de productos de cuidado personal para niñas y más recientemente Fertilidad Integral, una clínica de fertilidad única en Latinoamérica que, además de contar con un equipo médico de vanguardia, busca empedrar a sus pacientes a través de la información, el diálogo y la ruptura de tabúes sociales alrededor de la fertilidad. Estudió Fotografía y Arte contemporáneo en el Internacional Center of Photography de Nueva York y es amante de la buena cocina, sobre todo la cocinada en su propia cocina. CODIGO DE DESCUENTO EN CLINICA DE FERTILIDAD INTEGRAL: HIJAS DE LA LUNA fertilidad.com https://www.instagram.com/clinicafi/ TELÉFONO: +52 55 9020 4903 ______ Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna

En este episodio platico con Miriam Lara-Mejia que es una emprendedora, activista de la diversidad corporal y promotora del amor propio radical con la misión de luchar contra la gordofobia. Con La Gorda Feminista, su comunidad en línea de casi 350K, Miriam traduce la experiencia vivida y el conocimiento basado en la evidencia para promover la diversidad corporal, la auto-aceptación y vivir un estilo de vida bodypositive. Encuentra a Miriam aquí: https://www.instagram.com/lagordafeminista/ https://lagordafeminista.com/newsletter/ https://www.youtube.com/lagordafeminista ______ Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna    

Te invito a escuchar la increíble historia de Gia Fey, que en la Universidad decide cambiar su vida y romper patrones y expectativas para crear la vida que tanto ha soñado. Gia es una entrenadora física internacional, bloguera, oradora pública y presentadora de televisión. Comenzó su negocio Body By Gia para ayudar a más personas en todo el mundo y ahora lo hace con más de 3 millones de seguidores en YouTube, Facebook, Instagram y Tiktok. Ha aparecido en Telemundo, NBC News, Univision y LATV. Gia ha colaborado con estrellas como Halle Berry, Jennifer Lopez, Cardi B, Eugenio Derbez y Oscar De La Hoya. Junto con un prestigioso título de primera clase de la Universidad de Purdue. Gia se fue con 2 certificaciones nacionales de spinning y entrenamiento de fuerza con el objetivo de tener su propio negocio en fitness algún día. Gia comenzó su entrenamiento personal en Hollywood y en su segundo año fuera de la universidad comenzó a entrenar por todo el mundo. Se ha ofrecido como voluntaria en varios continentes y utilizó esta experiencia para desarrollar sus habilidades tanto personal como profesionalmente. Gia es la directora ejecutiva de Body By Gia, una comunidad de fitness de Curvygirls y voz de la American Heart Asociación. https://bodybygia.com/?lang=es https://www.youtube.com/@bodybygia/featured https://www.instagram.com/bodybygia/ ______ Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna  

Empieza a ver el mundo con un ojos de principiante, permite recibir la información que llega a ti sin ser limitada por las ideas preconcebidas o la información previa al tema que ya guardes en ti.  En palabras de Rick Rubin,> Libros mencionados en el episodio: The Creative Act: A way of being de Rick Rubin Money Love Story de Kate Northup

En este episodio platico con Alicia Torres Cande, cofundadora de Lasto Foods, emprendedora, chef, recipe developer, mamá de butter (el perro mas cute del mundo) y gran amiga. ______ Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna

Detenernos a observar como nos movemos en el mundo, que queremos de la vida, que no queremos seguir haciendo o que parte de nosotras ya no nos sirven es una increíble self reflection a la que constantemente hay que regresar.  Te comparto mi experiencia desde Joshua Tree, California en medio de un retiro de 10 días en el desierto donde me eche un super clavado, deep dive, a las prácticas y filosofía yóguica.  Acompáñame en este viaje. Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna

Desde el Main Stage de We All Grow Latina Summit en Palm Springs, California los mejores consejos de mas de 10 mujeres que fueron istas en este increíble gathering the mujeres chingonas, que visten su latinidad con amor y orgullo. Doris Anahi Muñoz Musician & Community Advocate Dr. Mariel Buqué Psychologist Dr. Rocio Rosales Meza Seer, Medicine Woman, Counseling Psychology, Ph.D. Juleyka Lantigua CEO & Founder, LWC Studios Julissa Calderon Actress, Founder of Dream & Manifest Journal Julissa Prado CEO & Founder, Rizos Curls Karla Martinez de Salas Head of Content, Vogue México & Latin America Linda García CEO, The Chosen Hundred LLC & Founder, In Luz We Trust Odilia Romero Executive Director, Comunidades Indígenas en Liderazgo (CIELO) Patty Rodriguez Co-founder, Lil’ Libros, Producer, Best-selling Author Paula Durán Founder of Empress Prisca Dorcas Mojica Rodríguez Author of “For Brown Girls” & Storyteller Susie Jaramillo President & Chief Story Officer, Encantos Yesika Salgado Writer & Public Speaker Kim Guerra Founder, Badass x Bonita Arianna Davis Editorial Director, TODAY & Author of “What Would Frida Do?” Daniela Pierre-Bravo Best-selling author, public speaker and MSNBC reporter for Morning Joe.  Conecta con Hijas de la Luna: Instagram: @hijasdelaluna_org  website: https://bio.site/hijasdelaluna  

Puede ser un reto vivir desde un espacio de plena confianza en nosotras, lo que somos y lo que sabemos hacer... sobre todo lo que se nos da facilmente. Resulta contracorriente gozar y reconocer eso que hacemos sin que sea dificil, o no represente un reto pero, lo que es fácil para mi puede ser muy cmplicado inclusive impensable para alguien más. En esa distinción encontramos nuestra uniqueness, nuestra individualidad. En este espacio te invito a reflexionar sonre esos talentos natos, que se te dan, que no te cuestan y que merecen la pena que los reconozcas y los celebres.

Escucha la historia de Ale Torres Cande. Alejandra es cofoundadora de Lasto Foods, una empresa dedicada a la producción de cremas de nueces apachurrables (squeezable) basada en Mexico y Estados Unidos. Originaria de Hermosillo Sonora, Alejandra comparte una gran pasión por el deporte y llevar un estilo de vida saludable junto con su hermana Alicia con quién fundo su empresa. Actualmente dirige el departamento financiero y logístico en el cual utiliza su creatividad para la resolución de problemas y la eficientación de procesos. En sus tiempos libres la puedes encontrar haciendo deporte como ciclismo y corrida además de compartiendo tiempo con sus amigos, familia y su perrita ara

Aprender a escuchar es esencial para saber dialogar, de otra manera nos quedamos atorados en los dos primeros niveles de comunicación en donde no existe un intercambio real, no se habla desde el corazón y nadie está realmente presente el uno para el otro. Abrir nuestro corazón, generar un contenedor en donde ambas personas se pueden expresar y ser escuchadas es un regalo enorme que nos podemos dar los unxs al lxs otrxs. Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna

Todos en algún momento del día nos topamos con esa incomoda voz, que nos critica, espera demás y eleva la expectativa... dentro de nuestra propia cabeza. Tenemos que aprender a reconocerla, a sentar a la jueza en la banca, only the sidelines for you b!%&$ jajaja Eliminar esas expectativas suprahumanas para celebrar lo que si es, lo que ya haces y mereces reconocer. Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna

Te invito a conocer la historia de Alejandra Young, cofundadora junto con su hermana Cecy Young de Momiji. Ale Young realizó sus estudios en finanzas internacionales, es una apasionada del café y de la cultura coreana. Su pasión por el emprendimiento y un viaje en 2016 a Corea terminaron convirtiéndose en el ambicioso proyecto que es hoy en día Momiji, retailer y marca propia de k-beauty que ha logrado desarrollar y crecer junto con su hermana y co-fundadora Cecy Young. Ambas emprenden este camino en la industria de la belleza en México donde cuentan con presencia en las principales tiendas departamentales del país y ahora también en el mercado estadounidense, con planes de expansión de experiencias físicas en México y en el mundo, Momiji se ha consolidado como una marca referente de k-beauty para muchos.  

Ser honestx con lo que queremos es esencial en el momento que decidimos empezar a date. Ya sea que quieras conocer a gente para pasar un buen rato o porque estás buscando una relación, la decisión es tuya pero tiene que venir de un lugar real y no uno ideal.  Si te perdiste el episodio que menciono, te lo dejo por aquí:  https://open.spotify.com/episode/4FzKKl4t1jKMgMVtyX0cYw?si=GUgWsaCgQPGV1iKsqGSHGQ Me encantaría escuchar tu opinion, punto de vista, preguntas y sugerencias en https://www.instagram.com/hijasdelaluna_org/ Encuentra herramientas de bienestar espiritual conmigo en https://bio.site/hijasdelaluna