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Después de la pérdida 341x5m
Por Gaby Tanatóloga
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Bienvenidos a un espacio que invita a la resiliencia durante el duelo. Entender el proceso, no significa que no duela el corazón. Hablaremos sobre el dolor, pero sobre todo, del amor. Un gusto conectar con ustedes en formato de podcast para que me puedan escuchar en el coche, en la casa, en el trabajo o donde ustedes quieran. ¡Gracias! 2v4f1y
Bienvenidos a un espacio que invita a la resiliencia durante el duelo.
Entender el proceso, no significa que no duela el corazón.
Hablaremos sobre el dolor, pero sobre todo, del amor.
Un gusto conectar con ustedes en formato de podcast para que me puedan escuchar en el coche, en la casa, en el trabajo o donde ustedes quieran. ¡Gracias!
159) Orfandad adulta
Episodio en Después de la pérdida
Cuando perdemos a mamá y a papá, nos puede llegar a inhundar un sentimiento de orfandad, sin importar la edad que tengamos o si se fueron al mismo tiempo. ¿Cómo se vive la orfandad adulta? La casa se queda sin techo y te toca a ti, ser tu propio padre y tu propia madre.
41:22
158) Las cosas de quien se fue
Episodio en Después de la pérdida
¿Qué hacemos con las fotos?¿Las conversaciones del teléfono?¿Todas las cosas de la casa? En este episodio hablamos concretamente de qué hacer con todo aquello que era de la persona que se fue. Cómo sacar la ropa, cómo separar y organizar, respetar la privacidad y mucho más.
57:22
157) No puedo llorar
Episodio en Después de la pérdida
¿Te ha pasado? Puede que sientas una gran tristeza por dentro, pero que no puedes expresar por fuera. No puedo llorar es el tema de esta semana y que con mucho respeto y cariño, les compartimos.
51:16
156) Siempre te amaré (Duelo mascota)
Episodio en Después de la pérdida
Las mascotas siempre tuvieron un lugar muy especial en nuestras vidas, pero hay que aprender a honrar el lugar que ahora ocupan en nuestro corazón.
49:02
155) Prepárate para lo peor
Episodio en Después de la pérdida
"Prepárate para lo peor" Puede ser que hayas escuchado esto alguna vez en un hospital o una veterinaria, pero ¿Cómo? ¿Se puede? En el episodio de hoy hablamos justo de eso, qué hacer cuando parece que ya no hay nada por hacer.
46:40
154) Culpa del sobreviviente
Episodio en Después de la pérdida
Después de la pérdida sentimos culpa de volver a disfrutar. Lo vemos como una traición, cuando en realidad es un homenaje. De esto y más, hablamos en el episodio de hoy, bienvenidos.
40:56
153) Serenidad - Después de la pérdida con Fer Broca
Episodio en Después de la pérdida
¿Cómo enfrentar la vida y el fin de la misma, con serenidad? Hablamos con Fer Broca, maestro espiritual, y nos compartió su visión al respecto. Un episodio para disfrutarse muchas veces con serenidad.
01:01:18
152) Relaciones tóxicas 2
Episodio en Después de la pérdida
Las relaciones tóxicas no solo son tóxicas para la pareja sino para todos los que los rodean. Entonces ¿Hasta dónde deberíamos meternos en las relaciones de nuestros amigos o familiares? ¿Tú qué opinas?
55:23
151) ¿Por qué él/ella?
Episodio en Después de la pérdida
Una de las etapas del duelo a donde más regresamos es la rabia y se puede manifestar de muchas maneras, una de ellas es hacernos estas preguntas: ¿Por qué él que era tan jóven? ¿Por qué ella que era tan buena? ¿Por qué? La respuesta a estas preguntas no hará que deje de doler. Hay que atravesar el dolor para salir fortalecidos.
44:23
150) Familias que sobreviven
Episodio en Después de la pérdida
Los duelos que afectan a una familia se viven juntos, pero no revueltos. Cada integrante va a su propio ritmo y cada pérdida es única, pero entonces ¿Cómo hacer que la familia no se separe tras un duelo?
40:58
149) No lo extraño
Episodio en Después de la pérdida
Una parte normal del proceso de duelo, es extrañar a la persona que se fue. Pero en algunos casos también es normal no extrañarla. ¿Cómo saber si se está evadiendo un duelo o si se tiene la satisfacción del deber cumplido?
42:56
148) La vida sexual en el duelo
Episodio en Después de la pérdida
Muchas personas cuando están en duelo, pierden también el deseo sexual. Es completamente normal, así como también será normal volver a sentir esta necesidad biológica. ¿Qué hacer con estos impulsos durante nuestro duelo? Primero, escucha tu cuerpo, después este episodio.
43:14
147) No lo vi venir (infidelidad)
Episodio en Después de la pérdida
El fin de una vida puede ser el inicio de muchas preguntas. ¿Cómo manejas un duelo si las cosas no fueron como las recuerdas? Así como este caso, hay muchos de duelos que no vimos venir.
40:37
146) Miedo a la muerte
Episodio en Después de la pérdida
Todos sabemos que va a llegar, el gran misterio es cuándo y cómo. Pero vivir preocupados por cómo o cuándo vamos a morir, no es vivir. Nadie sabe lo que pasa después, lo que tenemos que aprender es a disfrutar lo que sí tenemos aquí. Hablemos de la muerte.
40:42
145) Cierres y despedidas
Episodio en Después de la pérdida
Cada principio es un fin y lo sabemos, pero ¿lo entendemos? Se acaba el 2023 y en el último episodio del año, vamos a ver cómo hacer estos cierres de la mejor manera para poder empezar lo nuevo que viene.
41:57
144) Cómo sobrevivir Navidad
Episodio en Después de la pérdida
Con la llegada de las fiestas y cierre de año la presión aumenta y el estrés también. La depresión estacional existe y es importante saber sobrevivir la Navidad.
57:56
144) Lo que viene conviene
Episodio en Después de la pérdida
Entender una frase y sentirla tiene mucho más valor que solo repetirla. ¿De veras lo que viene conviene? Y si pensar así te hace sentir culpable , no te pierdas este episodio.
40:22
Sé cómo te sientes
Episodio en Después de la pérdida
Nadie sabe como nos sentimos, creen saberlo y hasta nos lastima pensar que no dimensionan nuestro dolor. Tan propio y único. Te acompañamos a cada segundo en este episodio.
37:49
Los "sacrificios" que hemos hecho
Episodio en Después de la pérdida
¿Qué resuena en ti al escuchar la palabra sacrificio? Para nosotros no es sinónimo de amor. Acompáñanos para que te platiquemos porqué.
42:46
¿Cómo se viven estos duelos?
Episodio en Después de la pérdida
Tenemos dudas, queremos hacerlo bien y no sabemos cómo , pero no se preocupen para eso estamos en Después de la pérdida para responder todas sus preguntas. Bienvenidos a este episodio de temas “misceláneos” que les será de mucha utilidad.
33:25
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