Como tú y como yo 255n17

Adrian nos cuenta como un accidente de moto en el que fue arrollado por un conductor bajo los efectos del alcohol cambio su vida completamente y trunco muchos de sus objetivos en lo personal y en lo deportivo. Aún en circunstancias extremas y en medio de una recuperación, para él la actitud es clave.

Sarah tiene 20 años pero la vida ya le ha hecho pasar por momentos complicados que le han hecho solbresalir de si misma y crecerse ante la adversidad. Su historia es una historia de superación de la que podemos extraer una gran lección de actitud y madurez.

Adelaida es coach, nos cuenta su historia de vida y sus propios aprendizajes que la han ido llevando hacia su proposito vital. Ade nos habla de la importancia de vivir, disfrutar y cuestionarnos para poder tener una vida plena haciendo lo que nos haga felices.

Hos os hablo del sentimiento de culpa que es tremendamente paralizador y que no nos sirve para progresar. Os doy 3 claves para liberarnos del sentimiento de culpa para que así podamos avanzar en el camino de la vida aceptando nuestros errores que son inherentes del ser humano.

Nina nos habla de su propia exepriencia de vida, de como pasó de creer en un Dios fuera de ella a entender que el poder estaba dentro de ella y por lo tanto aprendió a hacerse responsable de su propia vida. Tiempo después de su propio proceso se capacitó para poder ayudar a otros a transitar este camino.

Nuestros patrones de comportamiento son todas las conductas que acaban por convertirse en un modelo que hace que actuemos siempre de determinada manera. Hoy os hablo de algunos de ellos para animaros a que reflexioneis sobre esto para poder generar cambios.

Gemma es abogada, nos cuenta su historia de vida y por qué en un determinado momento se dío cuenta que quería hacer algo diferente, asi que ahora acompaña a personas que están inmersos en procesos de separación, divorcio, guardia y custodia, etc para que eviten en la medida de lo posible un proceso judicial y puedan llegar a acuerdos.

Jessica es emprendedora, ha fundado parejas en apuros para ayudar a otras parejas que, como le ocurrió a la suya en el pasado, atraviesan por dificultades que en la mayor parte de los casos pueden ser reconciliables. Según dice las parejas no se rompen por falta de amor si no por falta de entendimiento.

Carmen nos cuenta la historia de su vida donde siempre ha estado presente la aventura. Desde muy joven ha tenido claro que queria viajar y por eso ha vivido en distintos paises, algo que le ha permitido aprender de diversas culturas y cambiar su escala de valores

Cristina Soler es Psicologa especialista en nutrición natural y celiaquía. Nos cuenta como a través de su propia enfermedad celiaca pasó por un proceso donde tuvo que reaprender a alimentarse correctamente, ya que más alla de eliminar el gluten hay todo un mundo por conocer para alimentarse correctamente.

Jose Bravo es psicologo...y fotógrafo y ha unido estas 2 disciplinas en una mirada única con la que acompaña a aquellos que quieren aprender a mirarse y a ser mirados. Nos relata como ha sido su propio proceso atravesando la vergüenza y el miedo hasta llegar aquí.

Lia Vidal nos habla de la parte creativa que todos tenemos dentro y de cómo podemos reconectar con ella a través del silencio, la quietud y sobretodo eliminando la comparación con los demás y el juicio para con nosotros mismos y simplemente fluyendo con lo que hay.

Hoy quiero hablar de este virus que nos tiene a todos con el alma en vilo, quiero hablar de los datos pero sobretodo quiero hacer una reflexión de lo que creo que debemos aprender de esta situación tan dificl que estamos viviendo y de la que seguro podemos extraer algo importante.

Elsa Andrade acompaña a mujeres en su proceso de sanación y empoderamiento. Nos cuenta su historia personal y todos sus aprendizajes en cuanto a autoestima, relaciones de pareja, emprendimiento y propósito personal y como fue encontrando sus propias respuestas.

Hoy os hablo de la vulnerabilidad, un concepto que ha empezado a usarse masivamente desde hace un tiempo y que creo que es lo suficientemente importante como para adentrarnos un poco más profundamente en lo que significa y en el impacto que tiene en nuestra vida.

Hoy es un episodio muy personal, no me acompaña nadie, solo soy yo dandoos mi punto de vista acerca de porque creo que debes conocerte a ti mismo. Te cuento que me llevó a mi empezar a transitar este camino y lo que me ha aportado a mi personalmente en estos más de 20 años.

Tanya Bayo es DJ y speaker , es hija del DJ más conocido de nuestro pais, Chimo Bayo. Nos habla de perseguir sueños, de no hacerle caso a las trabas, de actuar a pesar de los miedos o la vergüenza y sobretodo de no parar nunca de hacer aquello que te gusta.

Ricardo nos hace un recorrido por las vivencias más importantes de su vida. Sin lugar a dudas la perdida de sus 2 hermanos ha sido lo más dificil que ha tenido que vivir y que marco un antes y un después en su vida y en la de su familia, ese dolor le acompañó durante mucho tiempo, pero gracias a su coraje y a su capacidad para buscar ayuda, ha conseguido hacer las paces con el pasado y consigo mismo.

Zeneida es facilitadora de The Work, y experta en gestión del sufrimiento. Nos contará vivencias de su trayectoria personal y de la profesional que le ha permitido, gracias a su labor como cooperante internacional, vivir en diferentes países y aprender del o con infinidad de personas y culturas.

Hoy os hablo de encontrar el sentido de nuestra vida, la motivación que necesitamos para levantarnos cada mañana y lo hago a través del libro "El hombre en busca de sentido" de Victor Frankl. Para mi el mayor insight fue descubrir el concepto de libertad última, es decir, la liberta que reside en nuestra propia responsabilidad para decidir nuestras acciones en cualquier circunstancia.