Nutrientes para un cabello Sano | Solo las puntas con Paula Gago 22614t

Desde revlon me han invitado a hacer una serie de dos episodios especiales sobre salud capilar en el primero de ellos vamos a profundizar sobre los nutrientes clave en el mantenimiento de nuestro pelo los folículos la piel vamos a hablar de qué papel juegan los más conocidos que suelen ser la biotina el zinc el selenio el hierro el cromo y también algunos nutrientes más macro como es el caso de la proteína sirven de algo los suplementos nutricionales para el pelo o las uñas o hay alguna otra pauta alimentaria que podamos seguir para mejorar el estado de nuestro cabello pues lo vamos a repasar y aquí tenéis el primero de estos dos episodios has entrado alguna vez a la peluquería pidiendo que te corten solo las puntas y has salido estupenda y dispuesta a comerte el mundo bienvenido al primer podcast en el que hablaremos con pelos y señales del protagonista del ochenta por ciento de tus selfis tu cabello soy paula bravo peluquera y experta pilar en revlon profesional se música con ritmo se empieza más más alegre más sonriente bienvenida la primero aitor sánchez muchísimas gracias por estar aquí muchas gracias un placer acompañaros con muchas ganas de estar aquí voy a saludar a nuestros escuchantes bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro video podcast solo las puntas hoy además bueno tengo el honor y el placer de detener aquí a mi lado a hitler sánchez vale él tiene una agenda apretadísima y aceptada además no no vive aquí en barcelona y aceptado venir aquí así que es un honor para nosotros tenerte así que de nuevo bienvenido y muchas gracias por estar por aquí y te voy a presentar un poco bueno aitor es nutricionista vale él es dietista nutricionista y tecnólogo alimentario sería un poco más la descripción perfecta siendo además premio extraordinario en tu promoción verdad no eso es eso es que te gustaba lo que hacía las asignaturas es eso es muy interesa es lo más importante que lo que estudias te guste o sea que has estudiado además dos posgrados oficiales sobre sobre el tema por supuesto sobre nutrición humana y condicionantes genéticos y otro sobre nutricionales y ambiental sales del crecimiento y el desarrollo investigación en diferentes universidades de granada a suecia reino unido también me he pasado académico ahora es cierto que que la parte de la universidad sólo la toco en docencia pero creo que es súper importante también que tengamos en sus orígenes de de investigación y de entender cómo se construye la ciencia para luego trasladarlo a que además hasta nosotros nos vienen fenomenal para que no si a todo esto tus tus consejos y tu sabiduría luego también deciros que se dedica a la divulgación sobre alimentación en diferentes canales estás en radio nacional de españa estás en la vanguardia ayete vista también en la televisión luego además él es muy activo tiene una cuenta en redes sociales que se llama mi dieta cojea que os animo a que sigáis además porque su per interesante y también libros eso es qué libros la parte de la divulgación tres sesenta en todos los formatos dos cuéntanos qué libros es cierto pues el el último libro que ahora te tengo que dar hola qué bien que bien qué pasa con la nutrición que yo creo que entre un poco a hablar de de todos los conflictos de todos los debates de todas estas grandes dudas que tenemos actualmente nutrición porque parece que se debate sobre ello y me apetecía hacer este último ensayo que fuese oye vamos a aclarar qué pros que contras hay y que la gente también pueda sacar sus propias concluyó es muy interesante además te explico en hemos hablado en uno de los video podcast que grabamos con un compañero con david dijimos que vamos a hacer un espacio en el en las historias destacadas de nuestra redes para hablar de libros de todas las personas que venís aquí porque casi todos tenéis tenéis libro o sea que los voy a poner ahí la voy a marcar ahí para que se vea ambiental igual vale también has dado charlas en tedx que me parece super es una plataforma que a mí me encanta seguir me parece super interesante todas las personas que pasan por ahí sois muy importantes es cierto que a mí me gusta mucho dar conferencias es el formato con el que más más cómodo me siento y me sucede mucho también modo anécdota paula que a veces la gente me escribe hice