No tengo fuerza de voluntad 30545j

Rodrigo, no tengo fuerza de voluntad.

Absorbo información, hago input, entrada de información, veo vídeos, estudio libros, fui a conferencias, escucho personas que trabajan la motivación, el desarrollo personal, entiendo todo pero no lo puedo hacer.

No tengo fuerza y la fuerza de voluntad es una construcción, una construcción que no se realiza de hoy para mañana a la mañana, no es que vos entendés o ves mis vídeos o los vídeos de quien sea entonces entiendo todo, listo, ahora tengo fuerza de voluntad, no, hay que generar una disciplina y tener una disciplina es hacer cosas todos los días que pueden resultar incómodas, entonces vos ahí generas una fuerza de voluntad, esto es muy sutil pero es justamente lo que estoy explicando es el proceso por lo cual las personas les cuesta encontrar esa fuerza de voluntad para superar los problemas y hacer las cosas de manera alineada, todos los días hay que buscar 2, 3, 4 tareas que pueden ser un poco incómodas pero que te van a reportar transformación personal y hacerlas, no espere las ganas, no espere que su cuerpo esté en sintonía, no espere que los deseos estén alineados con las tareas, simplemente hacerlo, eso es disciplina, disciplina es hacer cosas que son incómodas, si transformarse, si sanar heridas fuera todo fácil ni siquiera haría falta fuerza de voluntad, ni siquiera haría falta disciplina porque es todo fácil, no hace falta disciplina, hacer determinadas cosas incómodas todos los días, ir juntando fuerza, empezar a desarrollar una mayor conciencia del poder personal que tenemos para transformar nuestra vida positivamente o para autodestruirnos, entonces es muy importante buscar dos o tres cosas que tienen que ser incómodas, que nos tienen que movilizar internamente, que deben ser trabajos, que nos tenemos que trabajar como dicen los españoles, nos tenemos que currar los ejercicios o las herramientas que hoy tenemos que llevar adelante como disciplina, entonces mi disciplina es hoy voy a ir al gimnasio y voy a salir a caminar en la naturaleza, voy a caminar en un bosque porque sé que eso me hace bien, le hace bien a mi cuerpo, le hace bien a mis hormonas y a su vez voy a hacer una meditación aunque me cueste, porque me va a costar la meditación porque a cada rato me pongo a pensar en mi ex, en qué estará haciendo, me va a costar, pero eso es parte de la disciplina y después voy a hacer esto y voy a hacer esto otro, esto puede ser más difícil, esto un poquito más complicado, pero es parte de una disciplina donde yo hago cosas que me hacen bien porque están bien, no para lograr algo en realidad, porque están bien, porque me empoderan, porque me vuelvo más consciente de que soy fuerte, entonces ahí se va desarrollando esa fuerza de voluntad, que es lo que la persona me está preguntando y lo tenés que hacer suficiente tiempo hasta que ese patrón de conducta, esa forma de experimentar la vida donde hay una fuerza de voluntad para decir sí o no, por ejemplo, o hay una mayor conciencia para elegir, o una mentalidad más poderosa, como ustedes le quieran decir, porque según el enfoque de cada uno se puede decir de muchas maneras, una mentalidad más poderosa digamos, hay que hacer tareas o ejercicios, llevar adelante una disciplina incómoda durante un tiempo, el suficiente tiempo para que quede eso en nuestra mentalidad, para que impacte en nuestra mentalidad y no sea un cambio transitorio como mucha gente, que hace tres días una meditación una cosa a la otra y dice cambié Rodrigo y después no tengo fuerza de voluntad, volví al mismo patrón de conducta, no tengo ganas, no tengo deseos, ya no tengo fuerza, no tengo fuerza de voluntad Rodrigo, es que es una construcción, entienden lo que estoy hablando, estoy hablando de que la disciplina es algo incómodo, si vos me decís no, salgo a caminar, me despejo Rodrigo, estoy viviendo una situación muy poderosa, muy movilizante en mi vida, están pasando cosas muy fuertes, estoy muy triste, estoy angustiado, salgo a caminar, todo fue fácil en la caminata, no hubo ningún pensamiento tóxico, todo fue agradable, todo fue cómodo, bueno ok, va bien, te olvidaste un poco del problema, pero se necesita mucho más que eso, estar incómodo, incómodo es un