No hay edad en las ondas - Microbiota intestinal y salud mental - 1 Octubre 2024 315w33

No hay edad en las ondas un espacio donde hablaremos de relaciones intergeneracionales y envejecimiento activo porque las nuevas generaciones tienen mucho que aprender de la voz de la experiencia visiones diferentes de la vida que también se complementan poniendo en valor la solidaridad entre generaciones y dando siempre lo mejor no hay edad en las ondas presentado por amparo suárez y alberto rodríguez mhm bienvenidos bienvenidas a no eran las ondas un programa de radio manises para las zarzas de emisores municipales valencianes que acompaña semanalmente a la audiencia a través del ciento cinco punto siete en la zona de manises también pueden escuchar este programa a través de la salsa divisores municipales valenciana es y en las principales plataformas de radio a través de internet el programa de hoy lo vamos a dedicar a la microbiota intestinal y su relación con la salud mental una vez más contaremos con las voces de las personas mayores en la parte técnica de este programa mónica bello comenzamos en mi vida y vive y en este programa en el que queremos abordar la temática referente a la microbiota intestinal y su relación con la salud mental contamos con el doctor joaquín mateu doctor en psicología clínica y de la salud que además es el director del máster en gerontología y atención centrada en la persona de la universidad internacional valencia no tenemos al teléfono que joaquín bienvenido cómo estás hola habían hallado muchas ganas tenía que hablar con vosotros otra vez nosotros también qué tal las vacaciones todo bien pues fantástico tuve la fortuna de visitar la ciudad de brujas maravillosa y me quedé prendado prendado de ella maravilloso bueno pues empezamos hoy la temporada con esta entrevista y este programa hablando de envejecimiento y su relación en lo relativo a la microbiota que ocurre concretamente en el proceso de envejecimiento en lo en lo relativo a la microbiota joaquín pues fijaos es una pregunta muy interesante porque incluso muchas personas pueden desconocer qué es exactamente esto de la microbiota verdad es una palabra que suena como muy técnica pero en realidad estaba hablando de los pequeños diminutos microscópicos microorganismos que habitan dentro de nosotros al final es importante saber que el nuestro cuerpo y sobre todo el sistema digestivo los intestinos viven allí un montón de bacterias diferentes y las bacterias en su conjunto es lo que llamamos microbiota y también es fundamental saber que las hay buenas y malas y al final lo que ocurre con el envejecimiento y también en distintas condiciones no sólo en este caso es que las malas pueden dominar a los buenos y generar problemas de salud si queréis podemos hablar sobre ello sí que interesante cuéntanos joaquín sí pues la microbiota es un tema cada día quizá más más conocido cada día más importante y en el caso concreto que en mi caso me ocupa la salud mental está queriendo cada día más protagonismo hasta el punto de que estamos empezando a comprender como aquello que comemos en nuestro día a día puede tener mucho mucho que ver con nuestra salud mental y eso es todavía más importante en el caso de la persona mayor y probablemente nuestros oyentes estén diciendo madre mía y esto porque en concreto y es que sabemos que en el caso de las personas mayores de forma no siempre ocurre pero ocurre con cierta frecuencia esos microorganismos que digamos son los malos acaban dominando sobre los buenos y se produce lo que llamamos una disbiosis destinan esas intestinal según lo que oí cada día sabemos más se relacionan mucho muchísimo con la salud mental aumentando la probabilidad de que aparezca depresión y también con la función cognitiva afectando a nuestra memoria afectando nuestra atención y afectando a otros procesos que nos ayudan a entender el mundo digamos joaquín que la