Negativa contigo mesma. Positiva com os outros. Até quando? 5r2h1i

Heyyyyyyyy guys ✨ Diz-me , És aquela que está sempre lá para os outros. A que dá conselhos, ouve, apoia. Mas quando é contigo… és crítica. Impaciente. Dura. Este episódio é para ti , que te abandonas para seres forte para os outros. Que esperas validação para te sentires bem. Que já estás cansada de te sabotar em silêncio. Vais entender: • Por que a tua mente se tornou tão negativa contigo • Como o teu lado cuidador está desconectado de ti mesma • A dependência de validação que esgota a tua autoestima • E ferramentas reais para começares a ser teu abrigo, não tua inimiga Chegou o momento de te tratares com a mesma gentileza que dás ao mundo. 2z6i6i