
Los mejores relojes deportivos para empezar a correr (de 30 a 150€) 1gm15
Descripción de Los mejores relojes deportivos para empezar a correr (de 30 a 150€) 2r4xp
¿Necesitas gastarte 300 euros para tener un reloj deportivo fiable? No. Esa es la premisa del nuevo episodio del podcast de RUNNEA, en el que Gorka Cabañas y Lionel Nattes ponen sobre la mesa y sobre su muñeca 4 smartwatches que cuestan entre 29 y 150 euros. Todos están disponibles en PC Componentes con ofertas especiales por su 20 aniversario, y lo más importante: han sido testados en entrenamientos reales. Algunos incluso han cruzado la meta de una maratón. Este nuevo episodio es una guía honesta para elegir el primer reloj si estás empezando a correr o haces deporte de forma ocasional. Sin tecnicismos innecesarios, con ejemplos reales, y diseñado para que no gastes un euro de más. Estos son los cuatro modelos que hemos analizado. PC Componentes mejores relojes para empezar a correr 1. Xiaomi Redmi Watch 5 Active | Desde 29,99 € Es el smartwatch más económico del test. Y también el que más sorprenderá por todo lo que ofrece por menos de 30 euros. Tiene pantalla AMOLED, seguimiento de sueño, medidor de oxígeno, frecuencia cardíaca y más de 100 deportes registrados. Su gran limitación es clara: no tiene GPS integrado. Si quieres registrar una actividad al aire libre con seguimiento de ruta, necesitarás salir con el móvil encima. Para quien empieza en el gimnasio o quiere registrar caminatas con el teléfono, es una opción funcional y muy completa. Pero si quieres dejar el móvil en casa, mejor saltar al siguiente. 2. Xiaomi Redmi Watch 5 Lite | 49,99 € Este es el reloj que más ha convencido a Lionel Nattes. Por menos de 50 euros tienes un smartwatch con GPS integrado, pantalla AMOLED, 140 deportes, mediciones de salud, ritmo en tiempo real y una batería que puede llegar hasta 18 días. Además, tiene una función de ritmo objetivo con alertas sonoras, perfecta para aprender a correr a un ritmo constante. El Watch 5 Lite es el equilibrio ideal para quien empieza a correr, quiere datos fiables y no necesita opciones avanzadas como programar entrenamientos complejos. Es el reloj que más se acerca a un "GPS deportivo real" sin renunciar al diseño y la sencillez. 3. Amazfit Bip 3 Pro | Desde 51,99 € Con un diseño ligero y pantalla AMOLED, el Bip 3 Pro destaca por su facilidad de uso y por su buena integración con la app Zepp, muy enfocada al deporte. Su GPS integrado funciona bien, y aunque su catálogo de deportes es menor (60 modos), sigue siendo una opción muy solvente. Eso sí: no permite transferir entrenamientos estructurados desde la app al reloj, lo que limita su uso si quieres planificar sesiones por intervalos o zonas de pulso. La autonomía también es menor que en los Xiaomi (7-8 días), pero sigue siendo muy superior a la de un Apple Watch. Ideal si priorizas simplicidad y buscas un reloj ligero con buena pantalla, GPS y seguimiento básico de salud. 4. Xiaomi Watch S4 | Desde 135,99 € Es el más avanzado del podcast y el único que puede considerarse un reloj deportivo con aspiraciones serias. Tiene GPS de doble banda, una gran pantalla AMOLED, materiales , corona giratoria para navegar por menús y una autonomía de hasta 14 días. Su GPS es sorprendentemente preciso incluso en ciudad o montaña, y ha sido testado en la maratón de Madrid con diferencias mínimas frente a relojes como el Polar Vantage M3. No permite configuraciones complejas de campos o entrenamientos, pero para s que entrenan por sensaciones o ritmos fijos, es una opción excelente. Relojes para engancharte al deporte Gorka y Lionel coinciden en la idea central de este podcast: el reloj perfecto para empezar a correr no es el más caro, sino el que más se adapta a tus necesidades reales. Si no entrenas por zonas, no haces series, no corres por montaña, no necesitas un reloj deportivo de 400 euros. Lo que necesitas es medir, ver tu progreso, y mantener la motivación. Y todos los relojes de este podcast cumplen con eso. Puedes escuchar el episodio completo en iVoox, Spotify o Apple Podcasts . Y recuerda que durante estos días, gracias al 20 aniversario de PC Componentes, puedes conseguir estos relojes con descuento extra. 292w49
Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.
Runea Talks, el podcast que te acompaña cuando sales a correr.
Lionel Nates, ¿dónde estabas hace 20 años? Cuéntame.
Gorka Cabañas, mil preguntas me haces para arrancar un podcast.
Ya ves.
A ver, hace 20 años, si no recuerdo mal, tenía cabello, una melena guapa y nutrida.
¿Eras de melena? ¿Ibas con melena larga? Sí, sí, era un hippie. O sea, tenía una melena, podía tocar la guitarra.
No tocó guitarra, pero tenía pelo largo, guapo.
Entonces, ¿dónde estaba? Empujando melés. Jugaba rugby y acababa justo de llegar a Bilbao.
Era en 2005 entonces. Acaba de jugar a Bilbao, jugaba en el equipo del Universitario de Bilbao y empujando melé por aquí, por Guipúzcoa, por Álava, aquí en terreno barroso.
O sea, si empujabas melés, estabas más de 90 kilos, ¿no? No, no, ya aquí estaba a 100, o sea, más de 100.
¿100 kilos? Sí, sí, sí.
¿Y cuándo empezaste a correr entonces? ¿Cuándo te dio la venada? Bueno, pues cuando colgué las botas de rugby a los 33 años.
De repente, pues un año no hice nada.
Otro año jugué a pádel, que es equivalente a no ser nada, pero además de tomar cervezas.
Y de repente la báscula, bueno, vamos, aquí ya llegué a un peso, pues no puedo seguir así.
¿Cuál fue tu pico en peso? Llegué a 108 kilos, pero totalmente descuidado.
O sea, 108 kilos, cuando jugaba rugby estaba por 95, pero en forma.
Aquí era 107, 108 kilos.
De hecho, recuerdo que, bueno, en el rugby siempre al inicio de temporada me ponía un poco de ensalada, un par de lechugas cuando tienes 30 años y empiezas a entrenar, sigues el ritmo de todo el equipo.
Son deportes colectivos en el cual al inicio de temporada, hacer una pretemporada física y ya rápidamente coges el tono.
Yo aquí cuando vi este peso dije, venga va, zapatillas, ¿dónde están? Encontré al fondo de un armario unos viejos zapatillas y fui a correr de mi casa hasta la playa, hay 800 metros y no pude volver.
Y entonces aquí dije, cuando tú sabes, cuando has hecho deporte en cancha de rugby, que es formato también una cancha de fútbol, sabes que una vuelta más o menos son 350 metros, 400 metros según el campo.
Entonces cuando dices que no puedes dar dos vueltas, cuando toda tu vida desde muy pequeño para calentar haces cuatro o cinco vueltas, dices, no puedes hacer cuatro o cinco vueltas en campo, tienes un problema grave.
Y tenía 35 años.
Y por aquel entonces, ¿tecnología en tu cuerpo para empezar a correr? ¿Te acuerdas del reloj que llevabas en su momento? En aquel momento no llevaban ningún reloj, o sea que no había todavía relojes.
En la cuenta que hablamos del 2010-2011, el iPhone se lanzó en 2007.
Strava se lanzó en 2010.
En aquel entonces una app que estaba muy común se llama Runkeeper, que lo compró ASICS.
Y Runkeeper se lanzó en el 2008.
Entonces yo recuerdo que cuando empecé a correr para medir lo poco que hacía o lo poco que mejoraba, para decir, oye, ¿he mejorado o no he mejorado? Pues andaba con el móvil, un Android que tenía, en el cual había podido instalar el Runkeeper.
¿Y recuerdas cuál fue el primer reloj con el que utilizaste para correr? Sí, era un Forerunner, un Garmin Forerunner, no me acuerdo el número, debe ser 230 o algo así.
Era uno de plástico y muy tocho, ¿vale? Pero era un específico de correr y fue un cambio, porque hasta la fecha iba con el móvil, porque en aquella época no existía el concepto Smartwatch, quiero decir, no existía.
O tenías un móvil o un reloj deportivo, pero los relojes deportivos daban miedo, parecían ordenador, microcomputadora, computadora, ¿sabes? Bueno, pues este podcast y esta aventura de recordar, echar atrás y pensar con qué corríamos hace 20 años, ¿tiene mucho que ver con qué hace 20 años PC Componentes se lanza como compañía? Claro, PC Componentes, o sea, no sé si alguien que no conoce, en España es mega conocido, es una distribuidora online, al inicio, como lo dice el nombre, de componentes de PC.
Yo recuerdo haber comprado justamente a los inicios, no sé, RAM o haber comprado, ya veis, USB.
Claro, un platón.
O hasta un modem para conectarse, o sea, es decir, pues elementos muy de informática y poco a poco su gama se ha ido nutriendo de PC.
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