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Meditaciones guiadas para vivir con más alegría
Meditación 19. Calmar tu mente para encontrar tu centro

Meditación 19. Calmar tu mente para encontrar tu centro 3392u

Mente y psicología
15/3/2016 · 22:02
8
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Meditaciones guiadas para vivir con más alegría

Descripción de Meditación 19. Calmar tu mente para encontrar tu centro 5fg1t

Meditación guiada de 20 minutos. Podcast específico para tranquilizar tus pensamientos cuando quieras meditar. Con la ayuda de tu respiración conseguirás encontrar tu centro y disfrutar del momento presente. Observa tu respiración y los pensamientos dejaran de distraerte. Con práctica y constancia conseguirás disfrutar del aquí y ahora 5m102n

mindfulness

Comentarios de Meditación 19. Calmar tu mente para encontrar tu centro 1u1mm

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