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Activando Tu Día
El libro que te ayuda a sanar y reencontrarte contigo mismo

El libro que te ayuda a sanar y reencontrarte contigo mismo 5g1c46

26/2/2025 · 11:05
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Activando Tu Día

Descripción de El libro que te ayuda a sanar y reencontrarte contigo mismo e6n4l

Alguna vez te has sentido perdido o desconectado de ti mismo? En este episodio de Activando tu Día, te cuento sobre el workbook Tú vales la pena de @adrianadelcastillo un libro transformador que te ayudará a descubrir tu verdadero valor y a fortalecer tu amor propio. 💖 Este libro no solo te guía con ejercicios prácticos y meditaciones, sino que también te brinda herramientas para diferenciar la voz del ego de la voz del corazón. 🧘‍♀️✨ Te comparto mi experiencia al leerlo y por qué creo que todos deberíamos hacerlo. 📚 Compra el libro aquí: https://www.amazon.com/-/es/T%C3%BA-vales-pena-Descubre-Spanish/dp/B0CDK5QWL9 🔔 No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido sobre crecimiento personal, bienestar y motivación.ca 4y581p

Lee el podcast de El libro que te ayuda a sanar y reencontrarte contigo mismo

Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

¿Te has sentido alguna vez como si hubieras olvidado quién eres? Hoy quiero lerte de un libro que me emocionó y que puede ayudarte a reconectar contigo.

Este episodio estará buenísimo, así que puede marcar un antes y un después en tu vida.

Bienvenidos mis amigos hermosos, estoy súper feliz porque este es un episodio que yo tenía muy pendiente desde hace mucho tiempo, específicamente lo iba a buscar aquí.

Desde aproximadamente agosto de 2023, pero no me atrevía, después no lo había terminado, primero no lo había terminado, después no me atrevía, o pasaban cosas, pero por el que circunstancia no había podido hacerlo y tenía todas las ganas y la disposición y el amor por hacerlo, porque además es de un libro maravilloso, un libro de trabajo, un workbook, y está realizado para mujeres por mi amiga Adriana del Castillo, que tiene su canal también, y quiero hablar un poquito de él, quiero hablar cómo me fue realmente tú vales la pena y cómo uno descubre el valor de amarse a uno mismo, que es súper complicado.

Y estoy alineada mucho, casualmente, porque la semana pasada les dejé un video del amor propio, así que acompáñenme.

Capítulo 4. Suelta y confía.

Confiar en ti mismo no garantiza el éxito, pero no hacerlo garantiza el fracaso.

Bueno, primero quiero hablarte un poquito de Adriana, además que es una increíble autora, porque cuando lees este libro te das cuenta de todo lo que hizo y el esfuerzo se nota muchísimo en cada página, que ya les voy a detallar más adelante.

Adriana es venezolana, vive en el estado de Monagas, un lugar donde yo viví muchísimo tiempo y algo extraño, adoro mucho. La conocí por mi amiga Vanessa Leonet, que también es periodista y tenemos un proyecto juntas que se llama Digitalizadas.

Cuando Vane y yo empezamos en Digitalizadas, bueno, me presentó Adriana, hicimos un match durante la pandemia, un grupo de mujeres que creemos en otras mujeres y que nos apoyamos muchísimo, y Adriana es un ser de luz, una guía y es maravilloso.

Adriana yo agradezco mucho porque aunque no la conozco en persona, igual siempre ha sido muy amorosa y receptiva, aunque nos podemos distanciar por un tiempo, siempre sé que si la llamo, le digo oye Adri, ¿me puedes apoyar en esto? y ella conmigo, vamos a estar allí.

Lo que me encanta de ella es que a pesar de que tiene una carrera profesional y que decidió dejarla a un lado que está muy relacionada con los números y toda la parte istrativa, ella se ha ido por toda esta parte espiritual, además también por la escritura, por los ángeles, por la música, por el arte, de verdad que es una mujer muy congruente.

Y cuando digo esto es porque cuando un autor o una persona es congruente con lo que hace, con lo que dice, pues es mucho más fácil de comprar y creerle lo que está diciendo un libro y para nosotros es mucho más fácil de decir, oye mira, sí, es verdad, porque conozco de primera mano a esa persona o veo sus hechos y sus hechos hablan más que mil palabras.

Este libro salió el primero de agosto del 2023.

Les quiero contar porque aquí viene la parte muy anecdótica.

Adriana, como ya les dije, vive en Venezuela y ella puso su libro en Amazon y pues obviamente en Venezuela por el tema de las miles de restricciones que todos conocemos, bueno o la mayoría conocen, es muy difícil llevar estos productos o muy difícil para que Venezuela nos pueda comprarlo, adquirirlo y tenerlo allá.

Sin embargo, esto no fue una, digamos, una traba para Adriana.

Dijo, bueno, esto es para el mundo.

Así que yo fui una de las primeras, o creo que fue la primera persona que obtuvo el libro.

Mi cuñada en Estados Unidos me lo envió acá a Chile con una amiga chilena, que fue para allá y me lo regaló.

Y así que, bueno, yo hice una llamada y les voy a poner la foto de cuando le conté a Adriana que había comprado el libro, que me había regalado el libro realmente.

Ahora, ya te dije, si después de tú escuchar este episodio y te van a dar ganas, yo estoy segura que te van a dar ganas de tener este libro, ya te voy a dejar en la descripción dónde lo vas a comprar, cómo lo vas a comprar, es súper accesible, lo puedes también comprar en versión PDF, impreso, me gusta más, pero bueno, eso ya va a ser otra cosita que te voy a decir.

Lo que te quiero contar es el poder que tiene aquí adentro este libro.

Primero, como les dije en la introducción, más que un libro, es un libro de trabajo.

Un libro que nos ayuda a pensar muchísimo, a reflexionar y es una guía.

Vamos a hacer algunos ejercicios, nos vamos a involucrar.

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