La importancia de la vitamina D en el embarazo. Jueves 21 de julio de 2022. 2o6y4p

Escuchas a marta de baile al aire es solo por doble radio noventa y seis puntos de voy a la organización mundial de la salud alberto ya sobre esta nueva variante de coby de la cual está hablando gerardo que es la vea dos puntos setenta y cinco conocida como centauros que cinco veces más contagiosa que lo mica one entonces cuidado específicos de las embarazadas ante el comité obviamente cubre bocas obviamente lavarse las manos obviamente comer bien pero sobre todo las dosis todos los días de vitamina de de cuatro mil unidades que llevo como cinco años diciendo celos regar martínez portilla es ginecólogo especialista en medicina materno fetal y por qué es tan peligroso esta nueva variante este rain man que tal conducta inglés muerte por invitarme y bueno porque es muy contagiosa muy muy contagiosa realmente que tan severo buen hacer los los síntomas o quitan manos podréis como llega vínculos paso el principio el embarazo perdona el príncipe de la pandemia hace dos años era terrible las terapia intensiva llenas y todo muy probablemente no lo sea tanto porque ya tenemos la vacuna se ya tengo una vacuna y porque ya estamos ya todo mundo ya está consciente de que debe implementar si todo mundo con vitamina d entonces es muy probable que esto no te ayudando a disminuir tanto los los cuestiones grave más claro y los casos gravísimos oye entonces es cinco veces más contagiosa como nos cuidamos contra el gobierno la vacuna primero número uno la vacuna que no esté vacunado ahorita qué barbaridad ya para viajar o cualquier cosa que quieras hacer otro país o incluso aquí mismo creo que es una responsabilidad social y a uno con el otro tiempo pero otra cosa es que sea que nos estamos complicando mucho las embarazadas se cumplieran mucho sobre todas las que tenían deficiencias vitamínicos las que tenían este es que tenían muy bajo peso que tienen mucho obesidad y creo que es clave fortalecer el sistema inmune porque éste está demostrado que aquellos que tienen deficiencia de vitamina sobre todo de de alimentación sus más se complican o que tienen problemas sobre obesidad o enfermedades crónicas se complican y es clave vacunarse fortalece el sistema inmune que no se si es el principio puso de crudo bocas y y no no relajarnos tanto sabes no relajarnos la oye ahora explica cómo funciona la vitamina d en el cuerpo para protegerte para concibe el sistema inmune contra coby que el billete que se sube interesante nosotros no sabemos exactamente que estoy a de así sino que empezamos a algunos estudios de investigación soltó el embarazo ahorita que empezó toda la colección de la pandemia y nos dimos cuenta que lo que pasa es que tenían eficiencia se complicaban más pero esto tiene una lógica una lógica biológica que es obvio está involucrado en la regulación del sistema inmune estar está involucrada la vitamina de en toda la cuestión del calcio tienes poca vitamina de vas a tener problemas de calcio osteoporosis tetera y todas las células defensa y hemos descubierto recientemente tienen un montón de funciones relacionadas a vitamina d dependen mucho de qué la vitamina d estén buena cantidad como para que hagan adecuadamente su función claros a eso lo obtenemos de la dieta obtenemos del sol porque también en la piel se produce vitamina de pero sabes es insuficiente nadie estarás ayudando a veinticinco minutos al día ahora durante el embarazo cual es la dosis que deben de tomar de esto fil todos los días cuatro mil unidades y vitamina de tres la verdad yo siempre recomiendo las cuatro mil unidades yaris diablo en el rango normal de entre doscientas cuatrocientos hasta cuatro mil pero claro recientemente hicimos algunos estudios y nos dimos cuenta que el ochenta por ciento en nuestras embarazadas méxico tiene deficiencia de vitamina d es brutal nosotros pensamos que no iba a ser así ochenta por ciento todo lo que estoy haciendo suplementar las a todas cuatro mil unidades diarias de vitamina de y esto la verdad es que reduce riesgos produce riesgos de todo parto prematuro problemas de huesos muchísimas cosas nos ha ayudado últimamente bueno cuatro mil unidades de vitamina de todos los días cuenta y llama esto fil la venden sin receta medica pero aunque no estén embarazadas y sobre todo si se van a embarazar cuatro mil unidades de vitamina de tres todos los dias y ya saben cuenta veinte su fil todas las mañanas es una pastillita minúscula aunque no estén embarazados a ustedes a sus hijos para tener un sistema inmune mucho más puerto rasgan mil gracias