Farma | ¿Qué ha pasado con la salud mental tras la pandemia? 5a3p4h

Farma, el podcast sobre los retos de la salud del confidencial.

Episodio 5. ¿Qué ha pasado con la salud mental después de la pandemia? Antes de que la palabra pandemia apareciese en nuestro día a día, la vida de hada era lo que se entendería como buena para una chica de 28 años.

Tenía un contrato indefinido en la profesión para la que había estudiado, la salud de los suyos era buena, estaba a punto de mudarse con su novio, se acababa de comprar un coche y, de repente, apareció el coronavirus.

Hada se contagió en las primeras semanas, al igual que su familia.

Por suerte, todo salió bien.

El confinamiento le ayudó a parar y pensar bien sobre lo que pasaba alrededor.

Pero, cinco años después, Hada confiesa que la pandemia ha afectado muy negativamente a su salud mental.

¿Qué pasó? Todo empezó en la desescalada.

Problemas de insomnio, ansiedad, estrés, miedos que antes no tenía.

Ha tenido que tomar pastillas para poder descansar.

La historia de Hada es la de muchos españoles que sienten que la pandemia ha terminado afectando a su salud mental.

Según los expertos, nuestro bienestar psicológico ha caído en picado desde que el COVID entró en nuestras vidas.

Esto es Pharma, el podcast de El Confidencial sobre los principales retos a los que nos enfrentamos y a los que nos vamos a enfrentar cuando hablamos de salud.

Soy Marta Fernández y hoy vamos a hablar de la salud mental de los españoles y de cómo la percepción psicológica de la población ha cambiado desde la pandemia.

Recordemos que en 2021 los problemas de ansiedad aumentaron un 33,7% con respecto a los años anteriores y algo parecido pasó con la depresión.

Si miramos a los más jóvenes, se produjo un incremento del 47% en trastornos de salud mental.

Para verlo claramente, basta con fijarse en el aumento exponencial de la solicitud de consultas.

Para analizar qué ha cambiado y qué retos tenemos por delante en salud mental, tenemos en el estudio a Celso Arango, jefe del servicio de psiquiatría ante el niño y del adolescente del Hospital Gregorio Marañón.

El doctor Arango fue distinguido en 2024 como uno de los mejores médicos de España en el ranking que elabora cada año El Confidencial.

También nos acompaña José Antonio Luengo, catedrático y decano del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.

A los dos, muchísimas gracias por estar aquí con nosotros.

Un placer.

Bueno, lo hemos dicho.

Todos los datos apuntan a que los problemas de salud mental han aumentado tras la pandemia.

Pero creo que la primera pregunta es obligatoria.

¿Cómo hemos llegado hasta aquí? ¿Qué es lo que ha pasado? No sé quién de los dos quiere comenzar.

Que empiece Celso, que es más joven.

Pues Celso, que es más joven, que comience.

Bueno, yo creo que siempre que hablamos de la pandemia y los efectos devastadores, nocivos que ha tenido sobre la salud mental de la población en general.

No estamos hablando de la española, ni mucho menos.

Esto es un fenómeno internacional.

Hay una realidad y es que ahora, afortunadamente, se habla mucho más de esto de lo que hablábamos previamente.

Nosotros somos profesionales en la materia y naturalmente nos dedicábamos a esto.

Pero la población en general, la que no veía en las noticias ni en los periódicos ni en los debates el tema de la salud mental, ahora sí lo ve.

Y eso yo creo que es una enorme oportunidad.

Los datos de la OMS nos dicen que, efectivamente, después de la pandemia hubo un incremento de aproximadamente un 20% de los trastornos, fundamentalmente ansiedad, depresión, trastornos del sueño, trastornos de conducta alimentaria.

Además, no lo hizo en toda la población de forma lineal.

Hubo grupos de población, especial, por ejemplo, gente muy joven, adolescentes, más chicas que chicos, que se vieron más afectados.

Pero yo lo he calificado como patraña la relación entre trastorno mental y COVID.

Porque hay gente que llega a pensar que, como de esto nos hablaba antes, pues esto es algo que es un fenómeno producido por el COVID.

Yo creo que aquí es importante recordar que antes del COVID, ya durante las décadas previas, si no me refiero a los 10, 20, los 50, 60 años previos al COVID, veíamos ya un incremento, un incremento paulatino, de la incidencia del número de casos nuevos de trastornos mentales en la población general.

Y lo que ha hecho el COVID ha sido acelerar un poco más un crecimiento que ya venía de antes.

Afortunadamente, ahora ha habido una regresión, ha habido una vuelta a los niveles previos y seguimos aumentando, pero a niveles pre-pandemia.

Por lo tanto, yo creo que no podemos continuar así.