Escuela de Entrenamiento #27 - Aumenta tu rendimiento con el pensamiento positivo 5m3e2s

Formato podcast historias con voz propia a tu ritmo el podcast de los corredores populares con chema martínez pastor y pablo villalobos hola qué tal cómo estáis bienvenidas y bienvenidos a una nueva edición de escuela de entrenamiento el spin-off o programa complementario que hacemos en otro ritmo y en el cual hablamos de técnicas de entrenamiento teoría del entrenamiento y todo aquello que ya sabéis que se nos pasa a los entrenadores por la cabeza y que muchas veces cuando estéis entrenando no acabáis de entender vamos a intentar darle forma a un nuevo concepto esta vez algo que tiene que ver con el entrenamiento pero que es muy posible que no veas en una tabla de entrenamiento en un plan que te prepare tu tu entrenador norma veinte pero sí que está muy presente verás hoy vamos a hacernos una pregunta muy importante cómo puedo llegar más lejos en mis entrenamientos y en mis carreras y para ello como me pueda ayudar el pensamiento positivo que es para empezar vamos a hablar de de que es el pensamiento positivo y por qué lo deberíamos tener en cuenta y cómo si es que es así nos ayuda a mejorar nuestro rendimiento pero antes de empezar con el contenido os recuerdo que esto se trata de un episodio especial que se puede escuchar completo por nuestros fans en la plataforma de ivoox si nos escuchas habitualmente en ivoox sabrás que allí hay una opción con un botoncito azul que se llama apoyar y con este botón lo que haces es contribuir con una pequeña cantidad a partir de un euro cuarenta y nueve al mes a la realización de este podcast ya soportar los costes pequeñitos pero que tenemos en cuanto a hosting de la página web y alojamiento y el resto de soporte técnico para que a tu ritmo sea un programa que continúan en el tiempo y que hagamos cada quince días como ya sabes con entrevistas como la de la semana pasada por ejemplo que entrevistamos en el capítulo uno de la temporada catorce a pablo villalobos que va a ser a partir de ahora colaborador habitual y que además te anuncio ya que va a ser parte importante de esta escuela de entrenamiento luego vamos a escuchar que vamos a reservar un pequeñito espacio para el hueco de nuestro míster que nos va a dar unos consejos muy muy muy válidos déjame también que te recuerde que en el resto de canales y nos escuchas o bien nos ves a través de youtube en spotify en apple podcast en amazon music con cualquier agregador de podcast la opción de escuchar escuela de entrenamiento completo no estará disponible de momento de momento solo vas a poder escuchar si no me equivoco los primeros cinco o seis minutos iniciales repito si quieres escuchar el programa completo de escuela de entrenamiento tienes que hacerlo a través de la plataforma ivoox con la opción de apoyar aprovecho para daros las gracias a los que ya lo estáis haciendo a los que soportáis con un pequeñito una pequeñita aportación este que este programa se pueda seguir realizando os debemos todo do y estamos aquí precisamente porque estáis ahí al otro lado apoyando significa mucho para nosotros así que este programa como sabéis va para vosotros y para vosotras por último antes de empezar con el tema de hoy recordar que también os podéis suscribir a la newsletter gratuita esto si se llama a correr para siempre podéis encontrar toda la información en la página web the corre a tu ritmo puntocom y también en las notas de este episodio y también que si quieres charlar conmigo con louis y con toda la gente que nos sigue que se concentra al entorno a lo que significa correr y lo que nos gusta estamos también en telegram en este caso nos tenéis que buscar en a tu ritmo chat y también ahí podemos hablar entrenamiento de zapatillas de carreras de consejos y de todo aquello por ejemplo hace poco estuvimos hablando de cuantos se han encarecido cuánto se van a encarecer los tiempos de corte para acceder a una carrera tan mítica como es el maratón de boston que nada en el mes de octubre va a revelar quién puede acudir a esta cita tan importante así que nada lo tenemos todo en marcha vamos a hablar de pensamiento positivo vamos a aprovechar que en el momento que estamos grabando este episodio es septiembre inicio de curso que todos empezamos con más o menos ganas con más o menos objetivos pero sin duda es muy importante como nos situemos mentalmente ante los retos se esperan así que cabeza preparada zapatillas listas vamos con escuela de entrenamiento estás escuchando a tu ritmo con chema martínez pastor y pablo villalobos venga pues vamos a empezar escuela de entrenamiento y la voy a empezar por todo lo alto con un clickbait