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Caminar es la actividad física más recomendada.
Puedes caminar casi en cualquier lugar; en compañía, con la familia o los amigos. Una caminata...
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Consumir frutas y verduras ayuda a reducir el riesgo de enfermedades isquémicas.
Consumir frutas y verduras ayuda a disminuir la probabilidad de padecer accidentes...
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Las dietas con frutas y verduras ayudan a reducir el riesgo de tumores en el aparato digestivo.
Cinco porciones de frutas y verduras diarias ayudan a prevenir la diabetes, la obesidad y...
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Caminar al menos durante 30 minutos puede ayudarte a reducir el nivel de colesterol.
Caminar, subir escaleras o bailar son buenas opciones de actividad física que pueden ayudarte a...
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Una dieta adecuada, y la actividad física te ayudan a mejorar la salud.
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Las frutas y verduras te ayudan a prevenir enfermedades.
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La actividad física te aleja de hábitos nocivos
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La actividad física, clave para fomentar la autoconfianza
Ejercitarte regularmente es muy sencillo y te ayuda a tener una mente positiva. Escucha el...
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Practica de la lampara azul para los defectos personales, explicada por Hilda Strauss en el audio...
Hilda Strauss habla de la practica de la carta de navidad al niño Dios, una practica muy antigua...
Que pasara el 21 de diciembre de 2012 2 parte 2
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Los Sueños y la influencia de los imágenes diarias
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