¿Es tan difícil cambiar de hábitos? ¿Cómo hacerlo? - Podcast 27 3o3i4a

En este podcast hablamos de los cambios de hábitos. A petición de nuestra amiga/oyente María -de Madrid-, tratamos el tema con nuestro psicólogo Luis Muiño, nuestra coach Mónica González y nuestro locutor/estudiante de psicología Molo Cebrián, que nos dan algunas pautas para que podamos afrontar de la mejor manera posible un cambio de hábito. Si hasta ahora no has conseguido tu objetivo y sigues con los hábitos de siempre, vas a entender por qué te está costando tanto dar el paso y cómo puedes mejorar tu plan de acción. Ánimo y a por ello. Si decides tus hábitos, decides tu vida. Suscríbete a nuestra lista de correo para recibir material extra y podcast exclusivos, entrando en entiendetumente.com ;) Siéntete libre para compartir este podcast, si consideras que a alguien de tu entorno le puede venir bien escucharlo. Toda la música de Entiende Tu Mente está compuesta exclusivamente para Entiende Tu Mente. 4h6j6f