Episodio 38: ¿Eres libre o haces lo que se te da la gana? 5j3y6k

Eres libre oasis lo que se te da la gana parece lo mismo de verdad pero no mira todos salgamos que queremos libertad pero la verdad es que no sabemos como ejercer esa libertad primero porque no sabemos ni lo que queremos creemos que sí pero no nos damos cuenta de que estamos super manipulados y de eso vamos a platicar hoy en el podcast de bienestar infinito te doy la bienvenida al pocas de bienestar infinito yo estoy renata herrera hasta profesional en nutrición integral y en psicología de la alimentación estoy especializada en control de peso y el saludo ronald este podcast es un espacio para que hablemos de salud holística de la salud de tu mente de tu cuerpo y tu alma para que logres cambios físicos y mentales que te transformen en la persona que tu quieres ser porque bienestar infinito tu salud es mi prioridad bueno pues estamos aquí con esto de eres libre o haces lo que se te da la gana y como por de donde sale esto es que muchas veces confunden más lo que queremos con lo que se nos antoja hay personas que deseen yo hago lo que quiero y realmente están haciendo solo lo que se les antoja lo que les apetece el problema de esto es que gente realmente el antojo te aleja de lo que quieres no me acuerdo ni cuantos años pero hace muchísimos años ley un libro de fernando savater que se llama ética para amador te lo recomiendo muchísimo bueno pues hay vi por primera vez que lo que se me da la gana no siempre significa ser lo que yo quiero y otro gran pensador que también habla muchísimo de eso es tan peterson ni fernando savater michoacán peterson tal vez te dicen alguna cosa super nueva que no conozcas pero mis temas se me hacen ellos dos de los grandes pensadores contemporáneos porque todas las cosas que dicen aunque ya ya son cosas que ya conocemos sigue tan dichas las explican muy bien dado el contexto actual entonces te lo recomiendo do muchísimo bueno pues de ese libro ética para amador he sacado muchísimas cosas a través mi vida de hecho ese fue un libro obligado para mis hijas que lo leyeron en diferentes edades lo leyeron desde chiquita si lo han seguido leyendo en diferentes momentos que es una maravilla se acuerda de fernando savater ética para parador bueno pero que se eso entonces qué significa esto que la libertad de hacer lo que tu quieres tenemos obviamente la libertad de hacer lo que queramos lo que esa libertad no nos exime de las consecuencias obviamente somos responsables de todas las decisiones que tomamos de hecho esto es lo que significa el infinito de bienestar infinito es de cada acción de cada decisión que tomas te hace responsable otra vez y ve dibujando era infinito imagínate es cada decisión responsabilidad decisión responsabilidad entonces bueno pues cada decisión que tomamos viene de la mano de una responsabilidad de nos tenemos que ser responsables de eso obviamente bueno por ejemplo nos podemos pasar el alto pero esa libertad no nos no nos libra de una multa si es que nos sacan también tenemos la libertad de comer lo que nosotros queramos pero eso no nos va liberar de enfermar no si es que fueron más las sesiones de alimentación les pase do y obviamente somos libres o no por ejemplo de hacer ejercicio pero la respuesta del cuerpo estar sentado todo el día la tienes que asumir la libertad siempre viene de la mano de la responsabilidad y no sólo de la responsabilidad de actuar como persona responsable sino de la responsabilidad de hacer de responsables las consecuencias de ejercer esa libertad sean las que sean consecuencias y ahí es donde nos perdemos un poco yo soy libre hago lo que quiero pero cuando lleguen las consecuencias entonces no me quiero ser responsable y eso pasa muchísimo muchísimo mira tengo un video que por algún motivo se hizo viral y habla de las cosas que no te recomiendo desayunar si lo que buscas es bajar de peso y estar saludable y muchísima gente ofendido con ese video porque nadie nos gusta que nos digan cosas negativas de las cosas que están siendo todo el día estás de acuerdo si yo todos los días voy a desayunar chocolate no me gusta que nadie llegué me diga renata dejar de chocolate eso es malo para ti da muchísima gente se ha tomado este vídeo personal pero hace un par de días fue lo más chistoso de verdad porque me contestó una persona y me dijo algo así como que pues mira yo voy a hacer lo que se me de la gana porque tenemos que comer todo lo que queramos porque si no cuando nos enfermamos vamos a vivir de puras pastillas entonces hay que comer todo lo que queramos antes de enfermar los y la verdad si se me hizo pues si se me hizo bastante chistoso porque digo bueno que que forma de no hacerse responsable de tus decisiones cuando tomamos esas decisiones decisión como yo voy a comer cualquier clase de basura todos los días porque no después ya que está enferma no la voy a poder comer lo que estás haciendo es que estas toma la decisión de enfermarte y estas tapando la con libertad y claro que puedes hacerlo pues es lo que tu quieras pero de verdad eso es lo que quieres es normal oye se me antoja un pastel