Episodio # 34 Odile Fernández: Cómo Superó un Cáncer de Ovario y Transformó su Salud 🎧 1j294y

Había algo en mí que no me sentía bien, no entendía qué, estaba cansada, muy irritable.

Fue un jarro de agua fría, como tú decías al principio, porque un cáncer de ovario metastásico, el de ovario dentro del ginecológico es el más letal, y cuando es metastásico la esperanza de vida de este tipo de tumores es bastante limitada, ¿no?, por decirlo de alguna manera.

El cáncer de ovario era una enfermedad, el mío, ¿no?, a partir de los 50 años en posmenopausia, y a mí me diagnosticaron con 32, y eso está pasando con la mayoría de los tumores.

Si yo quiero prevenir un cáncer, o tengo cáncer, y pienso que es lo primero que puedo hacer, yo lo primero que haría es intentar eliminar el azúcar de mi alimentación.

El azúcar, no sólo el azúcar que le ponen al café, sino todo el azúcar añadido que, al final, tiene la alimentación occidental actual.

Cuando me puse el glucómetro para escribir el último libro, veía que sí, que toda la teoría de que si como hidratos, si están arropados y no, funcionaba, pero luego cuando me enfadaba por algo, estaba excesivamente preocupada, producía un pico sin motivo aparente.

Y esos picos, el problema es que no sólo tenemos uno al día, si te vas dando cuenta, al final, por el ritmo de vida que tenemos, estamos continuamente en una hipercortisolemia, una hiperglucemia inducida por ese cortisol.

El cuerpo reacciona ante una situación estresante de la misma manera que si nos atacas a un depredador.

Al final, todo lo que sea prevención del cáncer, esa es una carrera de fondo, es un hábito que tienes que mantener, ¿no? De las recomendaciones en general, sí que podemos hacer a la población, en cuanto a nutrición, la más efectiva es cambiar el desayuno.

Creo que una de las partes también importantes durante la menopausia es el compartir.

El compartir con, bueno, al final, con tu amiga que va viviendo esta etapa al unísono, entonces el compartir también ayuda mucho.

Muy buenas a todas y a todos, bienvenidos a un nuevo capítulo de nuestro podcast Mujer Vital.

Hoy tenemos a una profesional de la salud, una doctora en medicina familiar, pero que además de su profesión ha tenido una experiencia con la salud cercana, en cuanto a una patología importante.

Ella, pues bueno, es superviviente de un cáncer de ovario metástasis grado 4.

Lo vamos a explicar bien esto en el podcast, lo que supone, para que realmente cojáis conciencia.

Y ella está, debido a eso, en un proyecto de divulgación muy potente y que está ayudando a un montón de personas que pasan por ese proceso y también a concienciar en cuanto a diferentes hábitos de la salud.

Así que vamos a hablar con la doctora Odile Fernández.

Muchas gracias por estar aquí, por hacer esta excursión de Granada hasta Madrid para estar aquí con nosotros y tenía mucha gana de hablar contigo, de que compartamos cosas y bueno, ahora mismo me gustaría, por si alguien te estaba viendo por primera vez o no te conocía de antes, ¿quién es Odile? Bueno, pues Odile es una médico de familia granadina, como bien has dicho, y estoy aquí básicamente porque hace 14 años tuve un cáncer de ovario metástasico.

Hace 14 años mi vida cambió totalmente, te puedes imaginar, tenía un niño pequeño, un diagnóstico tan terrible como un cáncer de ovario.

¿Qué edad tenías? 32 años, ahora tengo 46.

¿Y tu niño qué edad tenía? Tres añitos.

Vaya jarrón, ¿no? Claro, bueno, te puedes imaginar, tu vida se pone en stand-by.

Yo además estaba en un momento en teoría dulce en mi vida porque había aprobado las oposiciones como médico del Servicio Andaluz de Salud y había cogido la plaza donde yo quería vivir, que era un pueblecito pequeñito de la Sierra de Cazorla, vida rural, una población que podía manejar bien, en teoría estaba en un momento dulce de mi vida, y eso, un niño maravilloso.

Pero había algo en mí que no me sentía bien, no entendía qué.

Estaba cansada, muy irritable, algo no marchaba bien a pesar de estar en un momento dulce.

Y bueno, ahí vino el diagnóstico.

¿Qué nivel de diagnóstico hay ahora en el cáncer de ovario? Así como el de mama es uno de los más comunes y tal.

Sí, el de mama es el más común y además está aumentando de manera alarmante en los últimos años.

El de ovario, más o menos las estadísticas no han aumentado demasiado, pero lo que sí ha aumentado mucho, no solo en ovarios, sino en general en todos los tumores, es la incidencia en gente joven.

El cáncer de ovario era una enfermedad, el mío, ¿no? A partir de los 50 años me la pausé y a mí me diagnosticaron con 32 y eso está pasando con la mayoría de los tumores.

Bueno, seguramente hay factores ambientales, estilo de vida, hay cosas ahí.

Por ejemplo, tú eres médico.

Yo conozco a muchísimos médicos, sé también algunos de los hábitos que tienen o cuando estudian o cuando tal, ¿no? En tu caso.