Episodio 32 - Conviviendo con la Esclerosis Múltiple. Entrevista a 180º El Cambio 3z634n

Hablar de Esclerosis Múltiple es a veces un tema sensible. Pero creemos importante divulgar para informar a la población, y comunicar que existen proyectos como el de 180º El Cambio @cientoochentaelcambio para mejorar la vida de las personas diagnosticadas. Los temas sobre los que vais a escuchar hoy: ¿Qué es y cómo nació “180º el cambio”? ¿Cómo trabaja un equipo “inter-multidisciplinar”? ¿Qué es la esclerosis múltiple y cómo se clasifica? Diferencia entre “activa” y “no activa”. ¿Es posible tener una vida normal si la EM se detecta pronto? ¿Qué es un “brote” de EM? ¿Y una “pseudo-recaída? ¿Cómo identificarlas? ¿Cuáles son los síntomas de EM y cómo se diagnostica? A través de su propia historia personal Laura nos cuenta cuáles son los miedos más comunes ante un diagnóstico ¿Se puede convivir con la esclerosis múltiple? Diferencia entre “paciente activo” y “paciente de pastilla” ¿Cómo apoyar a un paciente de esclerosis múltiple? ¿Puede una persona diagnosticada con EM hacer ejercicio? ¿Qué tipo de ejercicio es el más recomendado? El papel de la nutrición en el tratamiento de una enfermedad autoinmune Relación entre el gluten y la esclerosis múltiple. Tóxicos y enfermedades autoinmunes ¿Es recomendable el ayuno intermitente en pacientes con EM? ¿Qué suplementación puede usarse para apoyar el tratamiento? ¿Cómo implementar todas las recomendaciones en el día a día? Marta nos recomienda el ebook de 180º El Cambio, “Con esclerosis múltiple, ¿qué puedo hacer yo?” y su podcast “Da un giro a la esclerosis múltiple”“. Laura nos recomienda el podcast de Marta, “Nutrición imperfecta” y el libro “El hombre en busca de sentido” de Viktor Frankl. ¿Qué es la salud para Marta, para Laura y para Pablo? Podéis saber más sobre 180º El Cambio en https://180elcambio.com/. Ahí podréis aprender más sobre la esclerosis múltiple y conocer los programas que ofrece su excelente equipo de profesionales. 4p6o1q