Episodio 1: Introducción y Justificación 6x6x4m

Episodio uno introducción y justificación hola y bienvenida y bienvenido a evidencias sonora este es el primer episodio de una serie donde exploraremos cómo la actividad física y los hábitos saludables pueden cambiar la vida de la niña y los niños y a través de ello de la sociedad entera hoy quiero invitarte a que te detenga un momento y piensa alguna vez te has preguntado cómo influye el movimiento en el desarrollo de la infancia y por qué como futura y futuro docente es tan importante que entienda esto a fondo primero quiero que te imagines de un grupo de infantes jugando en el patio corren ríen saltan parecen llenos de energía desde fuera parece algo natural casi automático es verdad pero sabías que el movimiento de los primeros años de vida es mucho más que diversión la actividad física la infancia no solo fortalece el músculo y hueso sino que tiene un efecto profe en el desarrollo cognitivo en cómo aprenden se relacionan y enfrenta al desafío cuando una niña o niño se mueve está construyendo la base de su futuro bienestar la investigaciones muestran que niñas y niños que son físicamente activos suelen tener mejor concentración memoria y mayor capacidad de resolver problemas también gestionar mejor el estrés y suelen tener una autoestima más alta así que si alguna vez te has preguntado sin moverse realmente importa la respuesta es sí y en esta asignatura vas a descubrir cómo puede ayudar a fomentar ese movimiento de manera efectiva en tu futuro a estudiantes ahora hablemos de lo que ocurre cuando falta ese movimiento vivimos en una sociedad cada vez más sedentaria y esto afecta a todos especialmente a la infancia te doy un dato en españa alrededor del cuarenta por ciento de los niños de seis a nueve años tienen sobrepeso u obesidad sí has escuchado bien cuarenta por ciento estos datos vienen del estudio aladino que analiza la alimentación la actividad física y la obesidad en la infancia y este estudio deja claro que la obesidad infantil ya no es un problema del futuro sino del presente para esta niña y niño las consecuencias son muy graves mayor riesgo de diabetes problemas de corazón menos energía baja autoestima y la lista continúa es probable que en tu futuro alumnado vea estos problemas y entender cómo la falta de actividad física impactan su vida diaria te ayudará a saber cómo actuar para ayudarles esta asignatura tiene un propósito muy claro formarte para que como futura y futuro docente pueda ser una influencia positiva en la vida de tu estudiante aquí no solo se trata de cumplir un currículum vamos a ir mucho más allá de la teoría te queremos dar las herramientas necesarias para crear un ambiente en el que el bienestar físico y mental sean la prioridad a lo largo de este curso vas a aprender tanto los beneficios de la actividad física como estrategias prácticas que podrá aplicar en el aula piensan este aprendizaje como una inversión cada niña y niño que ayuda a moverse más y alimentarse mejor es una niña o niño que crecerá con más salud y más recursos emocionales tienes el poder te marcar una diferencia en su vida y este curso es el primer paso para lograrlo quiero que te hagas esta pregunta qué tipo de docente quiere hacer porque más allá de enseñar conocimientos tienen la posibilidad de inspirar hábitos de vida que pueden cambiar la salud y al bienestar de estos estudiantes para siempre la actividad física y los hábitos saludables no solo dependen de los padres o de los programas de salud tú te hará un papel crucial imagina que una niña o niño pasa la mayor parte de su día en la escuela si allí no encuentra un ambiente que le motiva a moverse y a cuidar su salud se pierde una gran oportunidad pero si por el contrario creas un ambiente donde el movimiento sea natural y divertido donde aprendas sobre los beneficios de cuidarse estará dando la herramienta para toda la vida en los próximos episodio vamos a profundizar en estrategias que pueda llevar al aula quiero que en este rol no solo como una obligación sino como una oportunidad para hacer una diferencia positiva para que seas promotora y promotor de salud y así llegamos al final de este primer episodio de evidencia sonora hoy hemos visto por qué es tan importante de la actividad física y los hábitos saludable en la infancia y cómo a través de esta asignatura podrá contribuir a una infancia más activa y feliz en el próximo episodio hablaremos sobre el estudio aladino y sobre cómo los datos que ofrecen no ayuda a comprender el problema del sobrepeso infantil en españa te espero aquí para que sigas preparándote como una futura y futuro docente capaz de marcar la diferencia gracias por acompañarme y crea salud