EP 3: ¡A tu salud... mental! 2445a

Que cabeza la mía confirmamos que está agravando a ver corrobora escúchame errores catalán roures catalán otra obra viene de roure que es probable tú tienes ascendencia catalana ascendencia si no los conozco no creo que ya no yo creo que ya es pícaro dale dale ahora mi familia catalán vale vale vale bueno igual tienes primos allí que no sabes yo no los conozco desde luego bueno es miércoles seis de octubre y en cuatro días es el día internacional de la salud mental según la organización mundial de la salud de y eso es un tema que no podíamos dejar pasar en un podcast que se llama que cabeza la mía y en el que hablamos al final de porque somos como somos y nos comportamos cómo nos comportamos y eso también nos lleva a la parte en la que por que en ocasiones no nos encontramos con dificultades para avanzar en en nuestra vida si te pediría claro porque yo sé qué porque esto me has comentado que la definición de salud mental no está clara todos creemos que sabemos lo que salud mental hasta que decimos se define me lo me entonces me gustaría preguntarte a ti que es de qué hablamos cuando nos referimos a la salud mental pues mira si nos ponemos exquisitos no lo sabemos muy bien no lo sabemos muy bien por varios motivos lo primero es porque es algo super dependiente del contexto y de la sociedad porque cuando estamos hablando de un problema de conducta o algún problema de salud mental en definitiva estamos hablando de de un problema de funcionamiento de una persona a la hora de relacionarse con su entorno entonces la definición siempre va a estar super empañada de aspectos culturales y de aspectos sociales a la salud mental se le empezó a prestar atención ya hace mucho tiempo pero esta definición este cambio de definición de salud por parte de la oms fue importante porque la organización bandera de salud ahora entiende que la salud no solamente la ausencia de enfermedades sino que es un estado completo de bienestar físico mental y social y ahí es donde el foco ya se empieza a mover tradicionalmente la masa estudiadas a salud física componente fisiológico y ya nos movemos a la importancia del bienestar psicológico y del bienestar social entonces eso es muy importante tenerlo en cuenta la salud mental podemos tocar en diferentes pilares pero hay que tener en cuenta que siempre se va a hacer referencia a la relación de una persona con su entorno su medio eso es lo más importante como tweet desafortunadamente ahora ya entendemos que la salud mental tiene que será atendida al igual que la salud física pero si te he escuchado decir en alguna ocasión que no estás muy a favor de que se compare gambas o de que se utilicen en paralelo sé es que yo soy un poco geither ex pero no por nada que eso viene cargado de una buenísima intención que es que el cuidado de la salud mental es igual de importante que el cuidado de la salud física y yo en aplausos capo me parece genial pero es la típica frase de esta de sabes con nuevas conceptos de un tobillo ir al médico o te rompes una pierna y vas al médico pues cuando tienes ansiedad psicólogo y tiene tienen razón de ser yo lo comprendo pero no hace falta ya estamos en otro punto ya sea la salud mental y el bienestar psicológico tiene una entidad propia suficiente y no no hace falta compararla exacto más que nada porque que ni siquiera los tratamientos van a ser iguales y las evaluaciones tampoco porque la salud mental no se trata a esto hay gente que piensa que si y hay muchos investigadores que piensan que sí pero la salud mental no se trata exclusivamente de que tu tengas un un trocito o una parte de tu cerebro una química totalmente balanceada en una parte tu cerebro como la única causa no hay mucho