Ep 23. Aceptando los cambios EXTERNOS e INTERNOS 6a2lt

Bienvenido a Detrás del Artista, un podcast para artistas inquietos que han decidido emprender y dar valor a sus proyectos.

Yo soy Cris Bela Cris y creo que todos tenemos un pequeño artista adentro y sé que hay algunos que se mueren por salir.

¿Estás dispuesto tú a recorrer el camino? Hola, ¿qué tal? Bienvenidos una semanita más a Detrás del Artista.

Bueno, vengo a confesarte ya directamente, según empezamos el episodio, que hace un ratito estaba casi convencida de que no iba a grabar el episodio hoy.

Que lo iba a retrasar, lo iba a cancelar, algo iba a hacer, pero no lo iba a grabar hoy.

¿Por qué? Porque estoy, no sé si lo estarás notando, un poquito enfermita de moquitos, la garganta un poco rara.

Y bueno, estaba comprándome mis propias excusas, pero la verdad es que he pensado, ¿cómo va a ser que voy yo esta semana a hablar de cambios, de aceptar los cambios, de reenfocar los cambios? Y esto es un cambio, es una circunstancia y no estoy sabiendo reenfocarla como a mí me gustaría y en base a mis valores, el estar aquí para vosotras.

Así que, aquí estoy, lo voy a hacer como la semana pasada, que va a ser sin cortes, totalmente en directo, así que bueno, si se veo un poquito la voz, espero que no te pierdas nada de información.

Pero quería estar aquí para ti, porque efectivamente, hoy quería hablar de los cambios.

¿Qué nos pasa con los cambios? Yo estoy en una época, quiero traer este tema, porque yo misma estoy en una época de cambios total.

O sea, se me está dando así como la vuelta a la vida, pero es que encima, mis chicas artistas con las que trabajo todas las semanas, les está pasando igual prácticamente a todas.

Y digo, es el mejor tema que puedo traer yo hoy y qué mejor además que me haya pasado a mí un cambio, una circunstancia que tengo que aceptar.

Entonces, ¿qué nos pasa con los cambios? Que muchas veces nos cuestan. Hay personas que se los toman más fluyendo, hay otras personas que les cuesta muchísimo.

Y por supuesto, siempre digo que hay que aceptar y darnos el tiempo de ver estos cambios y tomárnoslos de la mejor manera posible.

¿Pero qué es lo primero y necesario que tenemos que hacer? Pues es aceptarlos. Cuando nos viene un cambio que no podemos controlar, lo aceptamos tranquilamente.

¿Pero qué significa aceptar? Que esto es algo importante de tener presente. ¿Qué significa aceptar un cambio? Yo siempre digo que aceptar un cambio es abrazar ese cambio, porque hay veces que lo que hacemos es como, bueno, pues me tendré que conformar y pues sigo mi vida, pero esto no me gusta.

No me gusta y no me gusta. Esto es aceptar un cambio. A veces pensamos que sí, pero al final esa energía que le estamos poniendo a ese cambio no implica que lo estemos aceptando y abrazando, implica que, bueno, pues nos estamos conformando. Así que lo primero es, ok, me ha sucedido esto, vamos a abrazarlo, es lo que hay, es lo que tengo, algo me traerá.

Yo siempre pienso, algo me traerá este cambio, por algo está sucediendo, ¿vale? Y una vez lo tenemos aceptado, que nos puede llevar un tiempo, lo que hacemos es reenfocarlo.

Y hay muchas maneras de reenfocarlo. Podemos reenfocarlo cambiando todo absolutamente. Podemos reenfocarlo, yo qué sé, decidiendo diferentes cosas.

Por ejemplo, imagínate que yo he elaborado y he estado trabajando en un evento al aire libre, ¿vale? He preparado un concierto que es al aire libre y ese día me levanto y llueve.

Está lloviendo y no puedo hacer mi concierto. ¿Qué vamos a hacer? Lo primero aceptarlo, quiero decir que yo no me guste que esté lloviendo, no va a cambiar que está lloviendo.

Es lo que hay y no podemos hacer nada. Así que aceptamos, abrazamos, porque ojo, por algo puede ser que esté lloviendo.

Maneras de reenfocar. Ya lo hemos aceptado, pues podemos cambiarlo.