Entrenamiento del sistema digestivo Ep.3 ¿Se puede alcanzar 120 gramos/h? 696l63

¡Buenas deportista! Bienvenido al episodio 11 del pódcast de FANTÉ. Un episodio cargado de evidencia científica y aprendizaje, para mejorar el volumen tolerable del estómago y mejorar la asimilación de los carbohidratos en el intestino. Esta vez, hablaremos sobre: -Etapas finales donde alcanzamos una cantidad muy elevada rondando los 90 gramos de carbohidratos / hora -Entrenamiento de la fructosa -Mitos sobre intolerancias Y mucho más, 👉🏻 Si todavía no nos conoces y quieres saber un poco más sobre nosotros, échale un vistazo a nuestra web: https://fanteofficial.com/ También puedes suscribirte a nuestra Newsletter: https://fanteofficial.beehiiv.com/ 👋🏻 Hasta el próximo episodio. #nutriciondeportiva #entrenamiento #sodio #gelesdeportivos 5h4d3h