Empodérate Ahora con Yolanda Morales 1ex1d

Bienvenidas, bienvenidos a este espacio llamado en busca del tesoro. Con vosotros Miguel Tello junto a mis compañeros Rafael Bascón y Laila. ¿Qué tal Rafael? ¿Qué tal Laila? Hola. Bien hallada. A través de la onda de la 92.3 de la FM de Radiopolis Sevilla y a nivel internacional en www.radiopolis.org.es.

Como cada miércoles alterno acudimos a vuestras citas a las 20 horas en España para compartir con vosotras y vosotros 30 minutos con las mejores herramientas, testimonios y vivencias para la reflexión y el crecimiento personal. Con invitados tan especiales como Yolanda Morales, escritora. ¿Qué tal Yolanda? Encantado tenerte aquí de nuevo.

Hola, buenas noches. Pues encantada de volveros a ver. Es un placer.

Muy bien. Hoy nos traes tu nuevo libro Empoderate Ahora. ¿Qué es lo que te ha llevado a escribir este magnífico libro? Pues yo soy una persona muy muy práctica, entonces a mí me hacía falta tener algo como muy estructurado y lo planteé así, ¿no? Yo escribí el primero pero me hacía falta algo que fuera como más práctico todavía y esto es como un diario de trabajo para 30 días.

Entonces pone en práctica muchas cosas. Nos propones en tu libro Cree en ti para caminar. ¿Cómo podemos confiar en nosotros mismos? Pues mira, para confiar en cada uno de nosotros lo más importante es pararnos cada día. El gran truco siempre está ahí. Es pararte y escucharte. Normalmente vamos un poco como como pollos sin cabeza por la vida, ¿no? Vamos corriendo y nos da mucho miedo pararnos un ratito.

Entonces para, si no nos conocemos, es como el paso previo, ¿no? Primero hace falta que nos paremos y puede ser un poco raro porque tú dices, bueno, ¿y me he parado todos los días diez minutillos a sentir mi respiración o a escribir, a ver qué pasa por mi mente? Pues sí, porque te da muchas pistas. A partir de que tú sabes qué pasa por tu mente, a partir de que tú sabes lo que estás sintiendo, pues desde ahí es muy fácil que empieces a creer en ti porque de la otra manera, si no me ha quedado en función de lo que otros dicen o de lo que tú crees de ti, pero realmente no lo sientes.

Realmente, ah, porque mi madre me dijo, no veo, porque mi vecina me ha dicho, pero no sabes si realmente aquello que dicen otros es lo que tú realmente eres. Entonces lo más importante siempre es pararte y a partir de ahí escribes, empiezas a cuestionarte quién eres y desde ahí, cuando te empiezas a conocer, es muy fácil creer en ti, pero te hace falta pararte. Yolanda, cada capítulo de tu libro está bastante bien estructurado.

¿Podrías desvelar a nuestros escuchantes y a nuestros oyentes el objetivo de esta forma de enfocar cada uno de los capítulos? Nos ha parecido bastante atractiva.

Pues, o sea, mi afán por ser práctica. Yo creo que siempre la base está en vamos a conocerlo, vamos a pararlo, pero después dentro de ese pararte vas a descubrir muchas cosas, vas a descubrir tus emociones, vas a descubrir cómo puedes empezar a tratarte un poquito más, mejor a ti mismo, a ti misma. Vas a descubrir también, no sé, cada vez cómo te hablas, cómo te expresas. Entonces como cada día el dedicar a un momento de reflexión, desde eso, desde la autoconciencia, desde el poder que hay en el ahora, ese sentido práctico que suelo tener muchas veces.

Yolanda, nos sugiere que busquemos nuestro propósito en la vida. ¿Por qué crees que es tan importante encontrarlo? El propósito es la base. Lo que pasa es que el propósito no tiene que ser algo muy trascendental. O sea, a lo mejor el propósito es simplemente sonreír, o el propósito es simplemente aportar un poquito de alegría a las personas que están a tu lado, o a lo mejor puede ser, yo qué sé, subir a la luna, ¿no?