☀ Cómo superar la ADICCIÓN gracias al DEPORTE 👟 | Ep.16 2u3925

Tú vas creando como unas nuevas conexiones cerebrales que van a permitir y cuando tu cerebro te diga métete una raya tómate una copa de alcohol tú estás más preparado decir vale tu cerebro quieres eso pero yo sé lo que me conviene lo que vosotros hacéis a través del deporte yo creo que también es muy importante para trabajar otros aspectos del cerebro que tienen que ver directamente con la adicción la línea de los entrenadores portugueses conseguir que las personas lleguen al ochenta por ciento de su capacidad y ese plus de ese veinte por ciento lo tienen que dar ellos le aporte trabaja sobre los receptores de la serotonina que son los que te dan satisfacción los que te dan placer claro son los que te hacen sentir bien y de repente dice usted yo estaba solo y ahora hay dieciocho días que me están esperando para ir a entrenar con ellos y la clave de todo que estamos lo dice irene es cuando dicen el próximo entreno cuando es muy buenas bienvenidos a un nuevo episodio del podcast adicciones al descubierto donde hablamos de adicciones y hoy traigo un invitado que me hacía mucha ilusión un gran amigo eduardo torras él es el fundador de sport life una organización dedicada a ayudar a personas con adicciones a través del deporte y bueno que nos lo cuente él bueno lo mismo es lo primero muchas gracias por la invitación porque bueno ya son muchos años que nos conocemos trabajando juntos ya mucho tiempo y me hace mucha ilusión estar en este podcast que he creído siguiendo y es por turismo al final nosotros somos una una empresa social comprometidos con ayudar a través de la actividad física el ejercicio del deporte a personas con problemas de adicciones y salud mental sobre todo con dos objetivos fundamentales que es mejorar su salud y mejorar su bienestar y promover hábitos y rutinas saludables a través del ejercicio físico siendo una terapia digamos complementaria para alcanzar pues el pleno la plenitud de las personas y en la primera vez que conocí es portugués yo salía de una clínica estaba estaba ingresado en barcelona y cuando salgo de la clínica uno uno de sus intentos que no fue que no resultó ser el mejor pero pero bueno por eso en ese camino cuando salí de la clínica una persona me habló sobre los portugués y lo conocí y me apunté al equipo de triatlón que teníais entonces y bueno después pues la la vida no me fue bien no hice bien las cosas recaí y me volví a ingresar y después de los años después de haberme recuperado bien y de haber fundado zeus eduardo y yo pues nos volvimos a encontrar y esta vez cuan do le le le conocí de nuevo pues nuestra amistad se forjó más y le pedí que que implantamos el programa de portugués dentro de la clínica zeus para que los pacientes de esta clínica también puedan disfrutar del programa deportivo que que tú mismo has creado y y bueno y además sabiendo que tú también eres alguien que ha pasado por por el tema de las adicciones para mí es algo muy importante porque al final cuando ayudas a alguien nunca sabes quién hay detrás de esa persona que está ayudando a que está enfermo y yo siempre comparo una frase que es que cuando hay un paciente adicto sentado en una silla de terapia yo sé lo que sienten porque yo he estado en esa silla y se cati que tu te recuperaste que el deporte te fue muy bien fue una herramienta clave en tu vida y por eso confíe en que eduardo fuera la persona que dirige je pues todo el tema todo el tema deportivo de zeus así que eduardo cuéntame cómo surgió la idea de sport life pues mira la idea surge porque cuando yo salgo del centro de recuperación bueno empiezo yo empiezo de inserción y entonces ahí me apunto al gimnasio que había ahí por dos motivos fundamentales uno para hacer deporte porque a mí ya me había gustado mucho el deporte desde pequeño y dos porque en el en el piso no nos dejaban hacer la fiesta y esto era yo salí por la época de san juan entonces me iba a hacer deporte y por las tardes me iba a la piscina y en una sombrita que encontraba podría hacer la salsa cómo no nos va a dejar hacer en el piso me voy a hacer la fiesta que algunas veces el con el con el