Cómo memorizar mejor 📚 6 minutos que te ahorran 100 horas de estudio 562x6v

Vamos a intentar que los próximos minutos mínimo te ahorren cien horas de estudio por qué porque vamos a ver cómo memorizar mejor la oposición te voy a dar sin duda el veinte por ciento que te va a ayudar a tener ochenta por ciento de resultados todo centrado en que memorices mejor en que cada hora frente al papel sume y sobre todo que no malgastes tu tiempo la vida es demasiado bonita para opositar durante mucho tiempo antes de seguir con el vídeo te vuelvo a insistir es el mes de la programación totalmente gratuita pero te tienes que apuntar son plazas limitadas en el comentario fijado lo tienes vamos a durante todo el mes de noviembre haciendo clases de programación clases de evaluación clases con ejemplos de situaciones de aprendizaje empezamos este jueves así que te veo dentro de este mes de la programación lo suele hacer una vez al año así que creo que noviembre va a ser un mes muy fructífero y dicho esto vamos a empezar bien contexto y conocimientos previos para mí es de vital importancia tener en cuenta que no nos podemos meter delante de un estudio mejor dicho delante de un tema sin tener contexto de ese mismo tema yo recuerdo que tenía dos temas centrados en historia en el que no tenía ningún contexto y dedicaba días y otros días y horas y horas frente al papel y no había manera porque porque no sabía dónde lo podía aplicar a nivel de supuestos o programación porque no tenía ningún tipo de ejemplo práctico porque a mí no me gusta la historia y por lo tanto las asignaturas que tenía de historia en las dos carreras que hice desconecte y no me acordaba de absolutamente nada entonces yo qué haría si ahora me pongo a estudiar el temario pues como os he dicho en otras ocasiones dedicar semanas temáticas a entender dónde pueda aplicar el tema a entender los diferentes epígrafes y observar si si hay alguna definición definición que no entiendo observar alguna clasificación que no entiendo preguntar a expertos como hice en su día para que me diesen contexto y de esta forma aprender de una forma más sencilla cómo convertir esos dos temas que eran súper aburridos para mí en dos temas ganadores que de hecho que si me hubiera salido alguno le hubiera cogido el día del examen pues preguntando a profesores que tuve la universidad me dieron ejemplos me lo enlazaron con olimpiadas me ayudaron a ver un trasfondo que por mi falta de contexto pues era mucho más inexistente entonces esto yo lo aplico también a las formaciones yo hace muy poquito fui una formación de evaluación los ponentes recuerdo una de las formaciones que no conocía la ponente no sabía de qué hablaba entonces yo dedico un ratito ya que tengo horas de coche pues dediqué a conocer a los ponentes saber dónde puede podría aplicar la temática de dichas ponencias y así yo cuando estoy delante de ellos o mejor detrás cuando me están exponiendo y están compartiendo sus aprendizajes los voy a aprovechar mucho más porque imagínate si se ponen a hablar de física cuántica yo no tengo ningún tipo de bagaje los más seguro es que desconectas y que siempre contextos siempre y conocimientos previos segundo si quieres que tu memoria funcione si quieres que cada hora te acerque a la plaza necesitas minimalismo es decir necesitas una mesa con lo mínimo necesario el tema un boli y un subrayador si es lo que vas a aplicar por qué porque a cuanta menos carga cognitiva tengas más fácil y menos saturada va a estar la memoria de trabajo memoria de trabajo almacenamiento y memoria a largo plazo si la memoria el trabajo está colapsada porque tienes una tabla cerca porque continuamente te distraes porque no solo tienes el tema y tienes cinco temas a tu alrededor porque además vas con tu binomio que te distrae continuamente las diez horas de estudio te van a valer como quince minutos de una persona que va al cien por cien y de nuevo mejora tu concepto nación sostenían el tiempo intenta escalar esos pomodoros si ahora mismo tu pomodoro base está en veinticinco minutos intenta que en cinco semanas estén cuarenta minutos con ese foco asesino pero de verdad cuida tu carga cognitiva intenta concentrarte si eres de los opositores que saca ciento cinco doscientos horas de estudio con concentración te aseguro que vas a estar mucho más cerca de la plaza de lo que te crees pero necesitas concentrarte nada en esta vida que merezca la pena se pueda hacer sin concentración y por último tercero vamos a la ciencia cognitiva vamos a la psicología cognitiva que no a la neurociencia ojo la ciencia que nos interesa para aprender mejor es la psicología cognitiva tres estrategias tres técnicas de estudio que están avaladas por esta evidencia práctica espaciada intenta alargar los temas lo máximo posible mejor estuviera un tema