¿Cómo cuidar tu microbiota intestinal? b4lz

¿Sabías que en tu intestino hay microorganismos que pueden ayudarte a mantener tu salud física y mental? La microbiota intestinal juega un papel importante, ya que ésta interviene en muchas funciones en pro de nuestra salud. Nuestra alimentación y estilos de vida juegan un papel importante para mantener a nuestros microorganismos felices. Es este episodio te hablaré de la microbiota y que podemos hacer para mantenerla sana. Sígueme en mi instagram https://www.instagram.com/claranutricion/ donde también te estaré compartiendo información de valor.  612j5l