Celebrar los logros personales 59214z

Muy importante en un proceso de transformación, repasar los logros y celebrar esos logros.

¿A qué me refiero? Esto se lo explico con un ejemplo de todos los días, ¿no? ¿Hace cuánto empezamos a trabajar? 40 días, Rodrigo.

¿Y cómo se siente usted? Es que todavía no volvió mi esposo, todavía no me siento feliz, no tengo una vida realizada.

Lo primero que pone de relieve la gente, en general, es lo que le falta.

Momento, ¿y qué conseguiste en este tiempo? Porque vos me hablás de todo lo, las carencias, todo lo que te falta, o entre comillas lo malo, digamos, ¿no? Lo que genera emociones desagradables que te quitan el poder, además, ¿no? Porque si solo pensamos en lo que nos falta, no estamos viendo en profundidad y en perspectiva las cosas.

¿Y qué lograste? No, ahora estoy más tranquila, Rodrigo.

Sané una herida de abandono que tenía en la infancia.

Me doy cuenta que actúo de una manera más poderosa, más clara.

No soy una persona inestable que no sabe qué quiere, como en el último tiempo de la relación.

Entiendo lo que está bien, lo estoy haciendo.

Pude enfocarme en las tareas de desarrollo personal.

No es que estoy pendiente de él todo el tiempo.

Y todos esos logros, yo te pregunto, ¿no son algo bueno lo cual festejar, lo cual poner de relieve? O como no conseguimos todo lo que queremos, no nos damos cuenta de todas las cosas buenas que hemos logrado.

Y tienes razón, Rodrigo.

Por eso, dentro de los, porque a lo largo de un proceso de tres meses, yo propongo fácilmente entre 30 y 40 tareas de desarrollo personal.

Una de esas tareas es celebrar los logros, es repasar los logros.

Repasar significa, bueno, ¿qué logré en este tiempo? Cuando hay mucho desequilibrio, cuando no hay una mentalidad fuerte, cuando hay poca conciencia, no, no logré nada porque mi esposo no volvió, mi esposa no volvió, me siento triste, me siento desgraciado, me va a ir bien en la vida, todo lo malo.

Eso es porque no hay conciencia todavía, porque falta.

Pero, ¿cuáles son los logros que logramos, digamos, los logros que logramos hasta el día de hoy? Y conseguí esto, esto y esto.

Bueno, entonces eso hay que celebrarlo, felicitate, tratate bien, reconocete a vos mismo o a vos misma que por tus propios méritos, no por mí, por tus propios méritos conseguiste cosas o logros intermedios.

Porque no es comenzar y llegar al final, hay logros intermedios.

Que es importante resaltarlos.

Entonces, la persona solo se enfoca en lo negativo.

Cuando yo le digo esto, me dice, sí, Rodrigo, logré esto, esto y esto.

Hay que celebrar esos logros, felicitarte, tratarte con amor.

Y una de las tareas posibles es hacer algo, como lograste todo eso, hacer algo que te dé una gratificación.

Hace unos años una chica, no me acuerdo si peruana o ecuatoriana, dijo, entiendo lo que usted me dice, me voy a hacer la comida que me hacía típica mi mamá cuando yo era niña.

Me voy a hacer esa receta, Rodrigo, o me voy a ir al shopping a comprar algo.

Perfecto, darte una gratificación.

Ya puede ser una comida, algo material, o verte una determinada película, o hacer lo que te venga en gana que vos lo sientas como un premio.

Se entiende a dónde voy.

Y ahí, si vos haces eso, ahí tenés un logro más.

Ahí sí tenés un logro más.

Aparte de todos los que me dijiste, ahí tenés un logro más.

Sumaste uno más, que es premiarte, que es celebrar los logros.

Sí, y siempre no.

Siempre no, a veces pasa lo mismo.

Sí, pero me falta esto, listo.

Faltan cosas, yo lo entiendo.

Pero, ¿se lograron cosas o no? Sí.

Entonces, celebralas.

Mañana es otro día y mañana vos podés decir cómo pasa con la gente.

No se despiertan por la mañana y lo primero que piensan es lo que le falta.

En vez de agradecer y decir gracias.

Estoy vivo, tengo un cuerpo, el cuerpo me funciona.

Tengo un día por delante.

Nuestra mente, de manera natural, va a lo negativo.

No, me falta esto, me falta lo otro, qué desgraciado soy.

Tengo todo el día por delante, la vida no tiene sentido.

Y empezamos con ese tipo de discurso, ¿no? Que todos lo hemos tenido alguna vez en la vida.

Empecemos por celebrar los logros.

Y sumar un logro más que es festejar los logros.

Y empoderarse un poco más.

Y después, eso que vos buscás, que vos decís que te va a realizar y que te va a hacer feliz.

Miren, por experiencia en este trabajo, a veces la gente cree que la felicidad...